2019年02月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2019年2月の記事(18件)
雨ですねこんな日は、身体の中も湿気がこもりやすく浮腫みに注意️浮腫むと、足が張ってだる...
春のふわふわめまいにご用心!ブリの梅味噌焼き
春の「風」にご用心!身体の潤いをしっかりキープ 長芋とれんこんのだいこんおろしあんかけステーキ
季節の変わり目にご用心!豚肉のスペアリブ煮込み
気分すっきり! トマトとセロリのスープ
春は苦みが身体に効く~ 菜の花と生わかめの胡麻酢味噌和え
イライラ、もやもやしてません? 牡蠣のチーズ焼き
「食卓に薬膳colorの彩りを」開催させていただきました♪
気の巡りって、大切!!
寒い日にはやっぱりこれ! 生姜入り粕汁
お手軽だけど身体に嬉しい♡ 韓国のスナック海苔
風邪を撃退! たっぷりきのこの長芋ステーキ
年に1度の味噌作り!
新年快楽~ 旧正月の味 大根餅
薬膳が広がる~
近くのスーパーのチラシ。白木耳入りの巻き寿司、その名も美人巻きだって〜白木耳は美肌にい...
旧正月の味♡ 年糕(ニィエンガオ)
ゾクッとしたら早めのお手当 れんこん団子の葛あんかけ
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