2019年01月のブログ｜私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー！
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2019年1月の記事(22件)
こんな食べ方、あったんだ～ きんかんの炒め物
薬膳はじめの一歩inトムコ垂水・西神店 終了しました
優しい磯の香り～ 生海苔の生姜風味の佃煮
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店冬土用編 2日間終了しました♡
”聞いて試して、もう一回聞いて納得する”
”ストイックより心を満たす、毎日の食”
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店 御参加ありがとうございました♡
ランチ付薬膳講座のリクエストを頂きました♡
早春の味でデトックス！生わかめと長芋の甘酒入りみぞれ和え
いよいよ今週開催です。～気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店～
胃腸を守らなきゃ！ 胃腸すっきり小鉢
乾いた空気のダメージケア ゆりねと小松菜のエビ風味炒め
あまじょっぱさが絶妙なバランス♡カッテージチーズとナッツたっぷりクリームのブロッコリー和え
未成年でも飲めるお酒(笑) 自家製米麹の甘酒
薬膳はじめの一歩inトムコ垂水・西神店 1月29日10時から～ 参加者募集中！
三つ葉がメインに！ 三つ葉たっぷりサラダ
風邪に負けない！！ れんこん・ネギのシャキッと酢のもの
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店 1月のご案内 1月２４日・２５日の２日間開催します
心も身体も満足って大切！ 我が家の七草粥
お疲れの胃に優し〜い 長芋のトロトロ焼き
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