2019年04月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2019年4月の記事(18件)
まさかの◯◯◯デビュー⁈ 小豆入り味噌汁
連休の疲れが吹き飛ぶ??アスパラガスとエリンギのガーリック炒め
お腹あったか!ご飯がススム~ 鶏ミンチの生姜味噌炒め
血管も健康でなきゃ♡ 小松菜と黒木耳の卵炒め
鮮やかな色で元気になれる! タラのムニエルのビーツソースがけ
薬味だけじゃもったいない! みょうがのピクルス
春の美味しさ満載! セロリと長芋のあさり炒め
野菜のやさし~い甘さが決め手 春キャベツと鶏ささみの蒸し煮
旬の味を閉じ込めて 薬膳いちごジャム
春はしっかり補血♡ 豚ミンチと黒木耳、かぼちゃのトマト煮込み
ちょっぴり季節を先取り~ うすいえんどう豆とタケノコの炊き合わせ
気分すっきり!甘酸っぱいおかず 鶏のオレンジ煮込み
知っていると「食べること」がもっと楽しくなる講座 「今日から役立つ!薬膳のイロハ」 開催します!
新学期を元気にスタート! かぼちゃのプルーン煮
日焼けしたお肌の回復に いちごと人参のドレッシング
春色スイーツで元気アップ! いちごの葛ぷりん
肌寒い日に食べたくなる はまぐりと白菜の塩麹スープ
春にはちょっと甘めの酸っぱさを 野菜の甘酢漬け
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