2019年11月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2019年11月の記事(17件)
身体の芯かやポカポカ 蕪と白ネギのポタージュ
風邪、流行ってますね ちょっと風邪のお話を
薬膳はじめの一歩〜冬の養生編〜終了しました
梨のダブル使いで潤いたっぷり 梨ドレッシングがけサラダ
花のパワーってすごい!~横山直樹先生によるエディブルフラワー講座&ランチに行ってきました~
風邪に負けない! 小松菜と人参の黒ごま和え
おやつだけじゃない! 干し柿干し柿と蕪のサラダ
出汁が美味しい!つばすのつみれ汁
”血を補って寒さ対策! アーモンド入り金針菜と人参のきんぴら”
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店〜冬の養生編〜2日目 終了しました
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店〜冬の養生編〜1日目終了しました
トマトの冬的使い方冬野菜のトマト煮込み
” 香ばしいかおりがたまらな~い 自宅で簡単!ほうじ茶”
今日は立冬 冬に備えるためにブロッコリー、黒木耳と海鮮炒め
身体潤う〜柚子風味の白ごまだれ
キムチってまさに薬膳
旨味を存分に✨むかごのコロッケ
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