2019年11月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ

毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
 季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。

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2019年11月の記事(17件)

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    身体の芯かやポカポカ 蕪と白ネギのポタージュ

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    風邪、流行ってますね   ちょっと風邪のお話を

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    梨のダブル使いで潤いたっぷり 梨ドレッシングがけサラダ

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    風邪に負けない! 小松菜と人参の黒ごま和え

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    おやつだけじゃない! 干し柿干し柿と蕪のサラダ

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    出汁が美味しい!つばすのつみれ汁

  • ”血を補って寒さ対策! アーモンド入り金針菜と人参のきんぴら”

  • 気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店〜冬の養生編〜2日目 終了しましたの画像

    気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店〜冬の養生編〜2日目 終了しました

  • 気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店〜冬の養生編〜1日目終了しましたの画像

    気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店〜冬の養生編〜1日目終了しました

  • トマトの冬的使い方冬野菜のトマト煮込みの画像

    トマトの冬的使い方冬野菜のトマト煮込み

  • ” 香ばしいかおりがたまらな~い 自宅で簡単!ほうじ茶”

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    今日は立冬 冬に備えるためにブロッコリー、黒木耳と海鮮炒め

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    身体潤う〜柚子風味の白ごまだれ

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    キムチってまさに薬膳

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    旨味を存分に✨むかごのコロッケ

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