日々をつづるばしょ

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18Oct
- 小旅行グランピング！
  先日の３連休に会社の同期たちと伊豆方面にグランピングに行ってきました！！！男女4人で、典型的な大学生みたいな遊びです笑２日間車を丸々借りていきました10時ごろ駿塾を新宿を出発したのですが、３連休なので案の定とてつもない渋滞に引っかかり、ホテルに着いたのが17時ごろwww途中スーパーやパーキングエリアに一度立ち寄ったものの、6時間くらいかかったことになりますwwまぁしょうがないですね笑ついてチェックインしてすぐにBBQをしました！お部屋はこんな感じで、ファミリー向けのダイナソーサイトという部屋に泊まったので恐竜がたくさんいて可愛かったですwwファミリー向けの場所なので周りのテントもファミリーばかりで治安が良くて平和でした笑むしろ私たちが一番うるさそうで申し訳ない。笑BBQはお肉や野菜だけじゃなくて、海鮮や味の干物、アヒージョ、焼きおにぎり、スモアクッキーまであってかなり豪華でした！！楽しく美味しく食べました！その後お風呂に入って２次会へ・・・笑風呂は外でしたが、露天風呂もあって気持ちよかったです２次会はゲームしたりおしゃべりしたりして、2時前に寝ました朝ごはんは部屋にスタッフの方が届けてくれる形朝ごはん豪華すぎる！！サンドイッチを自分でサンドしてホットサンドで焼く形コーヒーやスープ、ヨーグルトもついていました焼くの難しかったけどそれも含めて楽しかったです準備して１０時ごろチェックアウト目の前には大室山があるのですごく景色もよく、そしてこの２日間のお天気も行楽日和で最高でした！！！！プチホテルシャボテンビレッジは、全体的に施設が綺麗で新しくてよかったです！！グランピングって外なのでどうしても汚かったり虫がいたりしますが、虫はそりゃ避けれられないのでいますけど、施設が綺麗なのが嬉しかったですね！！たまたまですが、私たちの部屋はトイレや洗面所目の前人も多くないしそれに見合った洗面所やおふろば、トイレのキャパシティをしているので特に混雑とかもなくて使いやすかったです（部屋に風呂やトイレはなし）チェックアウトした後は大室山に登ってみたかったのですが、宿から営業開始の９時より前に行列ができているのが見えて、断念。笑すごく人気らしいですね、特に中国人に笑ということで。ホテルと同じシャボテングループのぐらんぱる公園に行きました！ここも前から気になっていましたが初めて！ファミリーやわんちゃん連れの人がほとんどで、大人4人はいなかったと思いますww初めてのジップラインをやったり、恐竜がたくさんいるゴーカートに乗ったり変な自転車乗ったりと、子供も気分に戻って楽しかったです！笑本当はこの後さわやかに行こうと思ったのですが、行ける範囲で一番空いているところでも3時間待ちで、到底帰宅できない時間になってしまうので、断念。。。沼津まで行ったので、沼津港で海鮮丼を食べて帰ってきました！沼津は初めてだったのでよかったです！沼津港以外と人が多いしお店もたくさんあって、知らなかったです。。。３連休の土日に行ったのでどこもかしこも渋滞で混んでいて大変でした。。。運転してくれたメンズには感謝ですねさわやかは、さわやかだけを目的にしていかなければいけないことがわかりました。笑伊豆の方に行ったのは2年ぶり（2年前にもさわやかいきました）でしたが、楽しかったです！
15Oct
- ダイエット経過報告
  さてさてダイエットの経過報告です結論からいると、自分でもびっくりするくらい順調にスルスルと痩せていっています目標では半年で4キロだったんですが、１ヶ月経った現時点で3.1kg減BMIは20.4から19.1に！！スタート時が当時のデフォより増えた状態だった、というのはありますが、効果がありすぎて逆に今までなんで出来なかったんやろという感じですこれが「自分にあったダイエット方法を見つけられた」ということなんだろうと思いました具体的にどんなことをやったか説明しますねまとめるとこんな感じ目標と期間から1日単位の目標を決定カロミルで食事のカロリー記録毎日体の写真を撮るリンパマッサージ、筋トレ湯船に浸かる水を毎日２リットル飲むまず目標設定とカロリー記録について説明しますね私の基礎代謝は1050kcalくらいですこれはエステとか自宅にある体重計やApple Watchが計算してくれた数値で、ほぼ誤差ないのでこんなもんだろうと思います（筋肉ではなく）脂肪から半年間で4kg落としたいわけで、脂肪は１㎏＝7200kcalなので、4kgは28800kcalです。これを半年で落とすから180日で割ると、1日160kcalを全活動量から引いた量のカロリー摂取量に抑えればいい。理論上はこうなりますねで、私は極力毎日ジムに行っているのもあり基礎代謝以外に1日の活動カロリーが平均で400−500kcalあります。これもApple Watchが計算してくれてます。ちなみにジムでは一日５kmのウォーキングを50分くらいで行っています。傾斜で負荷つけてます。こうすると、つまりは1日の合計活動カロリーは1400−1600くらいになるわけです。なので、ここから160kcal減らした1240-1440kcalが1日に摂取していいカロリー量になります。で、こうした目標や1日の摂取カロリーを記録するツールとして、カロミルを利用しています。あすけんを利用していたこともありますがカロミルは目標設定が完全に自分でできたり、1日の運動量をiPhoneのヘルスケアやフィトネスと自動連携してくれて1日も目標値が運動量に応じて変わってくれるのが便利ですね。食事や市販品の登録数に関してはあすけんの方が多いかなと感じますが、登録の仕方やUIに関してはほぼ差がないと感じました。あすけんをやっていた時が何回かあるんですが、その時は記録が正直あんまり続かなくて、インストールとアンインを何度かくりかしたことがあります笑でもなぜかカロミルだと続きました食事記録のUI/UXはほぼ変わらないので謎ですがダイエットし始めて最初の方は、「甘いもの食べたい！」「味の濃いもの食べたい！」「もっとお腹いっぱいまで食べたい！」って感情があったんですけど１週間もするとなくなってきたのと、あっても我慢できるレベルにそして満腹に感じる量も減りましたまた、日々食べるカロリーを記録することで「これ食べたら⚪︎kcal」「これ食べたらオーバーする」となるので、爆食が抑えられるそれどころか、食べる前に食べようとしているもののカロリーが気になって仕方がないので記録してシミュレーションして大丈夫なことを確認してからじゃないと食べれなくなりましたw一番衝撃だったのが、初期の方に「甘いもの食べたい！！」の誘惑に負けてクッキーを5枚くらい食べちゃった時があったんですねでその後にカロリーを計算したら250kcalくらいで衝撃で250kcalって言ったら、白米だと160g（普通の茶碗１杯くらい）も食べれるし、1日に摂取していいカロリー1300くらいのうち、250もクッキーで埋めてしまった・・・・白米だったらもっとお腹いっぱいにできたのに・・・・という後悔がやってきて「甘いものこわ」ってなりましたこの経験から甘いものへ手が伸びることが本当に減ったw「クッキー1枚で50kcalは勿体なさすぎる」という感覚になりましたね逆にいうと、カロリーを気にする以外は食べちゃいけないものはほぼ考えてなくてカロリー以内だったら甘いものも食べてたし白米も食べてましたあくまでカロリーを抑えるために、白米を食べない日や甘いものを食べない時はありましたが、完全に禁止しているわけではなくて、カロリー以内だったらOKだよ！ってしてましたむしろ白米はきちんと腹持ちするので、特段爆食の予定がなければ食べるようにしてました。白米抜くと結局あとからお腹すいて別のもの食べちゃうので笑少ないカロリーで満腹になるものとしてよく食べていたのは寒天、さつまいも、ちくわ、納豆、ヨーグルト、バナナ、もずく酢、豆腐、油揚げ、厚揚げとかですね特に寒天とかは、100g（小さめのお椀１つ分くらい）でも３kcalっですよ！！！かさがあるし食物繊維だしおすすめ！！上に載せてるものは栄養素的にもいいですからねよく言いますが「まごわやさしい」の食材とか、食物繊維、タンパク質を摂ることを意識してました。こうして本格的にダイエットを始める前から、発酵食品はなるべく毎日食べるようにしていたので、納豆とヨーグルトは食べてました。あと、KOREDAKEという完全栄養食。これプロテインみたいな粉で液体に溶かしても飲むのが普通なんですが、正直そのまま飲むには不味すぎて私には無理でwでもこれをクッキーに加工して食べると腹持ちいいし食べれるので、これも重宝してました。カロリーも低いし、栄養はあるのでちょい足しに便利これがKOREDAKEクッキーですね形によって食感が変わるので色々とw紅茶味と胡麻味にしてます　　蒸し鶏、山芋の青のりあえ、西京焼、豆腐ハンバーグなど　野菜スープは何度も作るので毎回具材は違いますが、野菜にプラスタンパク質系入れますね。ツナ、ホタテ、サバ缶など　おくら納豆の油揚げ包みおくら納豆丼、水切りヨーグルト　具体的に、とある1日の食事とカロリー記録を載せますねこうやってサマリが抽出できるのもいいですよねこれ正方形なのからも察するにインスタにあげる用として作ったんじゃないでしょうか（その通り利用してますw）朝ごはんコーヒーは毎日飲まないと無理なカフェイン中毒者なので入れていますwミルクティというのはミルクティ味のプロテインのことです。プロテインは毎日飲んでいるわけではありませんが、気分で数日おきに飲んでます。朝はだいたいこんな感じで、プロテインか、青汁みたいな液体か、ヨーグルトとかフルーツですね最近はコーヒーだけでも乗り切れるようになってきたので食べないことが多いです昼ごはんカボチャから春雨の部分は全部自作スープの具材ですw代替品がないのでマイメニューとして記録して入れてあります。この野菜スープだけだと300kcalしかないんですよね。野菜スープは便利ですあとは腹持ち良くしたいので春雨とかバナナ入れてます。やっぱり少なすぎても後からお腹減って食べちゃうんで、「こんなにいらないな」って感じても400は食べるようにしてます。５００前後がちょうどいいかなと思ってます　　昼は炭水化物を食べていいと決めているので、白米、さつまいも、ライスペーパーとかの時もあります。小麦はほぼ食べないですね夜は昼のバランスを取るための食材が多いです。納豆やもずく酢、KOREDAKEで作ったクッキーボール（アーモンド味というやつです）お腹空きそうなら寒天食べますwそのほか食事で気をつけていたことは食べる時間ですね。朝はジム行ってから朝ごはんを入れるので、8時から9時くらいに食べますね。朝は摂取カロリー200ないことがほとんどです、これだと正直11時前からお腹は空いてくるんですが、ここで食べてしまうと夜がもたないので、なるべく12時すぎるまで、もっとできるなら13時前まで昼ごはんを食べるのを我慢します昼に一番カロリー摂取をしておいて、夜を18時くらいにすると夜もそこまで空腹にならずに寝られます。また、摂取カロリーは減らすけどなるべくいろんな食材を食べること。毎日、毎食同じ食事にならないようにいろんなものをちょっとずつ食べてました。笑その方が飽きないですしあと私早食いなので、普通に食べると一食10分もかからないんですよちゃんと噛んでゆっくり食べようとちょっと意識しました満腹に感じるのって食べ始めてから20分かかるらしんであ、あとそうだ生理前の爆食期なんですけど多くの人がある（と私は思っている）であろう生理前爆食は、例に漏れず私にも毎回のように訪れます。笑でも今回に関しては、なぜか特になく乗り過ごすことができました1度目はなぜかあまり来なくて楽に乗り越えられましたが、2度目は明確に来ていて「やべぇ爆食期突入した、いつもと同じ量食べてるのにお腹すいちゃう」って感覚でした。ので、そこは少し緩めて食べました笑いつもはもっとめっちゃ食べちゃうし、我慢すると余計ストレスなので、生理前は気にせずダイエットちょと緩めてもいいよルールにあらかじめ決めていました続いて体の写真を撮る、に関してですが毎日同じ服装で（下着しか着てない状態）全身や顔をいろんな角度で撮り、自分（と彼氏）しか見れないインスタアカウントに毎日投稿して記録してました。wなるべく同じ条件で撮らないと意味がないので、同じ場所、同じ時間帯で基本的に朝（朝ジム終わり）に投稿には体の写真以外にも、体重計（体重の他BMIや体脂肪率、基礎代謝などが計測可能）の録画と、食べたものも入れてましたこれをやると人の目があるので怠けないし、毎日ちゃんと投稿しますwそしてやる気にもつながる！！毎日の成果が見えるとより！次にマッサージや筋トレ、お風呂の話です元々ゆるくはやっていましたが、特に気をつけるようになったのがリンパマッサージです。というのも、通っている痩身エステの方に「代謝がいいのでエステ後の落ちはめちゃくちゃいいのに、リンパの詰まりがひどいから結局体外に出されず戻ってしまってる」と言われましてリンパの流れが悪いのは自覚はあって、だって肩こりとかすんごいし私wもう人間の肩と思えないくらい私の肩はかったいんですよwwwこれがデフォだからもうなんとも思わなくなっちゃってるのがまずいんですけども、この年にして昔から肩こりがひどくてですね痛いわけでも腕が上がらないわけでもないので、放置しているんですが、いつかなんとかしなきゃいけないと思っています肩以外にも、足のリンパの流れも悪くて排出されないので、リンパ節がある膝裏や鼠蹊部のマッサージをよくやるようにしました。肩周りの脇や鎖骨部ももちろん前から足の筋膜ローラーはよくやっていました。そしてリンパの流れを良くするために、湯船にもちゃんと毎日使ってマッサージするようになりました。元々お湯に浸かるのは好きなので、夏でも数日に1回は入ってましたけど、極力毎日30分は浸かるように。お風呂の中でもリンパマッサージを行いました。肩周りや腕は歩きながらでもできるので、朝のウォーキング中に腕を振り回したりなんだりして背中と腕を動かしてました顔周りのマッサージとかも今まではやってなかったんですけど、お風呂とか朝ジムのウォーキング中にやるようにしたら、フェイスラインもスッキリしました筋トレは正直そんなに好きじゃないので、基本腹筋しかやってません。笑腹筋は好きというかお腹がぺったんこになったりちょっと筋が入るくらいがいいのでやりました。7分くらいのメニューを気がのったら腰周りやお尻もやります水を飲むに関しては、ダイエット前からやっていて元々水の摂取量は多い方なので苦労はしてませんでした。ただ一つ変えたことでいうと、本当にただの真水にしたことです。笑前は、水といってもすごーーく薄くですが美酢のようなフルーツ酢を入れてたんです。そうすると格段に飲みやすいし美味しいから。でもそれすらも辞めました。お腹が空いて我慢できなさそうな時にとりあえず水を入れるとちょっと抑えられますが、一気に飲むとすぐ体内から出ちゃうので、一気飲み注意ですそのほかで言うと、私は昔から便秘や下痢に悩まされたことはほぼないので、快便です。それはダイエット中も変わりませんでした。今回のダイエットで辞めたことを書いてみますね甘いものの爆食い甘いもの一切禁止極端に食べない小麦摂取母親が作った料理を食べる間食甘いものに関しては、本当にこいつが悪だったんだなと実感しました。笑前はアイスとかよく食べちゃってたんですよカロリーも見た上で食べてるけども、アイス以外のカロリーや1日に摂取していいカロリーが目に見えたことで、どれだけアイスのせいでオーバーしていたのか痛感しました。ご飯を抑えてるのになんで痩せないんだ？？と思っていたのがバカですよねwそりゃアイス食べたらお腹も膨らまないくせにカロリーだけとって太るに決まってるやろってwwwよく聞く話だから頭ではわかってたけど現実突きつけられてよかったですねw甘いもの食べてるのに「ダイエットする」とかいって頑張ってたのは「ダイエット」じゃないです←←←←←でも、一切禁止もいつか爆発しちゃう気がしちゃうので、「一切禁止」にはしてません。ここが特に違うかもな今までとどうしても食べたい時は選ぶ！寒天やこんにゃくゼリーは強い味方！アイスは始めてから一切食べてないです(外食を除く)極端に食べない、に関してはよく聞きますが自分自身も、以前は極端に減らして、でもお腹空いて爆食いしちゃうことがよくありましただから、今回カロリーという指標があることで、最初は逆に「え、こんなにたべていいの？？」「これで本当に痩せる？」という感覚でしたなので「カロリー低くても満腹感得られるもの意外とあるな｣とは感じました。これだけ食べていいなら楽だな！とも感じました小麦に関しては、アレルギーを気にしているわけでもないので別に完全に0にというより、小麦メインの食材、パン、麺などを辞めたということです。完全グルテンフリーって難しいので。小麦って本当至る所に隠れてる。「こんな食材にも！？」ってやつにw前は小麦食べないと「小麦食べたい！！」てなって麺類やパン、グラノーラ系を食べてしまっていたんですがなぜか大丈夫になってきました。小麦っぽい食べ物（春雨、ライスペーパー、KOREDAKEクッキー）食べてるからかな。ちなみにKOREDAKEはグルテンフリーです母が作った料理を食べないってのは語弊がありますが要は自分で自分が食べるものを全管理したってことです一人暮らしだと簡単だと思うんですが、まだ実家暮らしなので、母が作ったご飯を食べちゃうんですよね別に食べること自体は悪くないと思うんですが、作る量が多くて食べすぎたり、なんなら自分は先に1人で夜ご飯済ませてたのにその後美味しそうな匂いに惹かれてちょっといただこうと思ったらちゃんと食べちゃう、みたいなwwwまぁ私が誘惑に負けるのが悪いんですが、母に「一切食べないから協力してね」て言って、私の分を想定して作ることをやめさせました笑間食は、以前はちょっとお腹空いたらすぐ何か食べちゃって、それが止まらなくてパクパク無駄に食べちゃうことが多かったです。でもそれでも結局中途半端にお腹がいっぱいになって変なタイミングでお腹が減ったり減らなかったりするので、もう３食以外は食べないと固く決意しました。笑この１ヶ月の間に、飲み会は2回会社の１泊二日の合宿グランピング旅行もありました食べなきゃいけないイベントはありましたがその時もいつもよりお酒飲まないとか、食べないとか、気をつけることができましたしそうした日に摂取カロリー量がボーダー超えても、翌日をさらに抑えることで翌々日くらいにはほぼ戻すことができました大体食べすぎた日数分戻すのに時間が掛ります。1泊2日食べたのだとしたら、元に戻すまでに2日掛かるし、ただの飲み会なら翌々日には戻ってます。この中にはBBQも2回含まれてますw飲み会やBBQのポイントは食べてるように見せて食べないこと、飲まないことですw焼く係に専念して自分食べないとか、缶を飲んでるふりして口に酒入れないww普段はお酒よく飲むので、あまり飲まないのは心配されるし雰囲気も乱しちゃうので永遠に最後の1個で余ってる料理に手を伸ばさない、人数で割り切れない場合は少ない数で終わりにする、とかwあとは、飲み帰りにカロリーを記録してオーバーした現実を見ておくと、帰宅してから何か食べちゃうこともないです。帰りにカロリーを記録できるくらいの意識を残して飲むことも大事です。笑私飲み会の後帰宅してから爆食いするのがくせになっていて、それで余計に太るのでカロリー記録して超えた恐怖心と、帰って体重計乗って1kgくらい増えた時の恐怖心で何も食べれなくなりますw結構な長文になってしまいましたwwこの方法を見ると、改めて私は数字で目標設定したり論理的に考えるの好きなんやなーーって思いました笑私らしいですね本当にカロミルに記録したり計画するのが苦手な人には絶対向いてない方法だと思いますが、こういうのが好きな人には向いていると思います！万人にはお勧めしませんが、私もこれまで色々ダイエットしてみたけどあんまり上手くいかなかったりなので、そんな方は一度試してみるといいかもです！！まだまだダイエットは経過途中ですが、引き続き頑張ります〜〜〜今の感じで行くと今月の着地は3.5kg減だと思っているので、来月あたりに目標値に達するかなと！その後は、ちゃんとキープしてちょっとやそっと爆食デーがあったところで戻せるくらいの安定した体の状態になるまでは継続したいので、少なくとも年末まではゆるゆる続けるかな〜と思います！ここまで読んだ人ありがとうございました！！！
08Oct
- 会社の合宿へ
  先日、会社の部で1泊2日の合宿に行ってきましたー！！！入社してから初めてです部から参加したのは20人くらい（部全体だと40人くらいいます）場所は千葉の方のリゾートっぽいとこで、企業や大学のサークルの合宿など色々対応慣れしてそうな大きい施設敷地面積が広くて森みたいなので、敷地内もバス移動が必要なくらい平日の水木に行ってきました東京駅からがたごと乗って着いたのが12時前くらい着いて最初はお昼のビュッフェ！アスリートが強化合宿にくるようなところなので、管理栄養士監修で新鮮で健康的なメニューが多かったです！おいしかった！その後はワークやキックオフちょっと眠いフェーズもありましたが・・・笑価値観がわかるゲームみたいなのもやってメンバーとワイワイ楽しみました終わりまして、18時頃からBBQ飲み放題付き！肉だけでなく、海鮮やフルーツもあってかなりボリューミーでした！お肉も牛肉、豚肉、手羽元が揃ってました私は終始焼き担当をしていたので、そんなに食べずにすみました笑かなりお腹いっぱい！！ほんとはこの後焚き火の予定でしたが、雨が降ってて出来ませんでした🥲ので宿に移動宿は8人部屋のコテージ女性がちょうど8人だったので、女性で1棟です。中は2人部屋×4で、各部屋にバストイレ着いてるのでかなり便利！BBQの後1度お風呂に入ってその後男性部屋で二次会をやりましたもともとお酒をやおつまみを発注してあったので楽でした1時くらいまでお喋りして部屋に帰って寝ました笑翌朝は7時前に起きて軽くウォーキングなんせ敷地内が広いし森に囲まれてて涼しくて気持ちいいので！普段毎朝ジムで5kmウォーキングしてる身としてはこれでも軽いくらい朝8時に、コテージまでスタッフの方が朝ごはんを届けに来てくれました！部屋のお弁当とは思えないくらい豪華でびっくり！！笑朝からこんなに、、、笑サラダ、カボチャのポタージュ、パン2個、オードブルっぽいもの　ちょっと残しちゃいましたが、こちらも健康的で美味しかったです！！またまた午前午後でワークをしておりますお昼もまた1日目と同じようなビュッフェでした！笑食トレかなってくらい食べてるwww16時くらいに現地を出て、お家についたのは18時半くらいいろいろ非日常で疲れて、この日は帰って気力が尽きてほぼ寝落ち笑翌日も金曜で仕事だったので疲れたーって感じでした笑疲れたけど楽しかったし普段はリモートワークなのでなかなか会えない人と会えたりとかオフラインで議論する良さはやっぱりあるなーと思いましたこの合宿は大体年1でやってるのですが、来年は恐らく私が幹事になるので頑張りたいです！！
03Oct
- おいしいもの
  美味しいもの〜〜ピザ100名店のお店！ロマーナと確かプッタネスカだった気がします見た目が似てますけど味が全然違くて、どちらも美味しい！個人的にはプッタネスカの方が好みでしたね〜〜フレッシュトマト、ブラックオリーブ、ケッパー、アンチョビ、ニンニク、バジルが乗ってました！アンチョビ、ニンニク、ケッパーあたりが塩味濃くて美味しい！生地薄くてぺろっと食べれちゃう耳の部分は記事が分厚くてちょっとモチっとしているのもまた美味しい！渋谷にあるビストロワインは３杯くらい飲みました〜本当はもう１杯くらいは飲みたい、飲めた感じでしたけどもw値段と料理的にやめましたタイのカルパッチョ、シャルキュトリー盛り合わせ腹黒キッシュ、鴨のロースト抹茶のクリームブリュレとガトーショコラ全部美味しかったです！これでちょっとお高めで1人9000円くらいしましたけども笑こちらは三限茶屋のお気に入りのお店で、2回目！前回はよるカフェで行ったのですが、今回はご飯も食べました　クロスティーニ、万願寺とうがらしのラグー、モモと比内地鶏のオイルパスタって感じです全部美味しくて、、特にこのパスタ！桃は硬めの桃だけど甘くて、鶏肉はジューシーでプリッとしているし、味付けもちょうどいい！雰囲気含めて好きだから、またカフェでも夜でも行きたいな〜〜このお店ランチタイムはやってなくて、カフェ営業もあるのに17時からなんです続いては、表参道にあるBASOという蕎麦屋さん！以前テレビで放送してたのをみて気になりました日曜日の11:30オープンで、ピッタリくらいに行ったらもうすでに人の列が・・！びっくりして、券売機でチケット買ったら、お店の中では待てたけど１巡目には入れないくらい30分くらい待って、着席できました！蕎麦屋さんなので、若い女性客が多い店だけど回転は早そうですまた、先にチケットを買って店員さんに渡してるし、メニューもそんなに多くないので回転率はいい頼んだのは、一番オーソドックスであろう塩鴨そばこのお店の麺は太めのラーメンくらい麺が太いのが特徴ですそばの啜り心地ではなかったけど、重くてこしのある麺でした笑塩鴨はしっとりしていてジューシー柔らか塩とついていますが、しょっぱいわけではなく薄く味がついているくらい皿のはじにある唐辛子？と一緒に食べるとアクセントにまた卓上にはニラ唐辛子やわかめ、天かす、ノリがあったので、つゆに入れて食べると美味しいです門前仲町にあるイタリアン？なのかな？ランチで2000円で、前菜、メイン、ドリンクが出てくる！前菜が結構豪華でびっくり！多分ジビエ肉のローストロースポークお野菜もたっぷり　メインはポークソテーにしました！グリル野菜や玄米もついてましたお肉めちゃ柔らかくて脂がたっぷり！笑おいしかったー！最後に神保町のマンダラというインドカレーやさん食べログ百名店なのですが、休日のお昼なのに並ばず入れました！2種盛りでベジタブルとダールマカニ(豆)のカレーにナンはばかでかくはなかったので個人的には嬉しい！そしてよく食べるナンよりちょっと分厚くてもちっとパンみがあった気がします。カレーは個人的には「普通」で丁度いい辛さ！辛いの苦手な人はちょっと辛いかもーくらい？どちらも美味しかったです！私は豆の方が味がちゃんと豆！って感じがして好きでしたランチでヨーグルトも着いてくるのでお口直しにいい！なんだかんだインドカレーは久しぶりだったので良かったです！
30Sep
- 社会人６ヶ月目
  こんちゃ〜ぼちぼち最近の仕事の様子をまた書いてみます最近やっとちょっと楽しい気がします程よく忙しいし、程よく裁量のある企画をやらせてもらってますインターンをやっていた時と同類のことで、当時の経験を活かせるものもあるし初めての業務で新しい学び、スキルがついた気がするのもまたいいです最近、初めて自分がメインでやってた改修がリリースされたのも、ちょっと嬉しかったです気になるところがあるとしたら、企画の議論がウダウダ長く続いちゃってなんだかわからなくなることとか(誰も整理しきれてない)関係者との連絡がしにくいことですね全部が全部じゃないんですけど、組織やツームを超えて何人かとやり取りする時はイレギュラーなチームになるので、連携がとりにくくて自分が今イレギュラーな立ち位置で仕事をしているからってのもありますもう一つは、「こういう目的で、ゴールでやりたいことがあるから、詳細を企画してみて」って与えられたものがあるんですが、その「詳細」を詰めて提案を持っていっても上司にまるで「詳細」が上司の中ではあらかじめ決まってかのようにFBされたことですね笑「あ、てことは私は上司の頭の中にある答えを当てにいけてことか」と解釈しちゃったので、だったら最初からそれでよくて、私が考えるまでもないやーーんってちょっと思いましたねwでもそれは、一緒にFBを聴いていたブラザーも同じことを思ったらしいです。なのでそれを上司に言ってくれて、そしたらその上司も「そういう意味ではなかった」とちょっと反省していたらしいので、笑再度提案を修正して持っていったときには、いい反応だったのでよかったです前の記事で、飲み会が多すぎると書きましたが、飲み会は減りました。(積極的には組まないようにもした)減らした、とも言えますね最近は同じプロダクトの飲みくらいしかないですあ、でも、最近同期とか近しい仲間じゃなくて、ちょっと上のお偉いさんと飲み事が何回かあったんですよで、思ったのが社内の上の方といい感じにおしゃべりするの苦手ーーーーーってことw実は年上自体は割と得意で、今までの人生で上の方と仲良くなる方が多くて、むしろ後輩とか苦手です笑でも、会社の人ってなると利害関係だったり、これが出世に関わるかもしれないとおも思うと、緊張してうまく話せなかったりあと社会人の暗黙、不文律のビジネスマナーてあるじゃないですか名刺交換はもちろん、飲み会のマナーや商談や同席の立ち居振る舞いなどそういう所作・振る舞いに苦手意識があって、無意識に失礼な言動をしていないかめちゃ気になっちゃうってのもありますいつもだったら迎合したりすることなく本音を気軽に話して年上に受けるタイプなのに、全然恐縮してしまうwww社内政治とか、会社内の出世とか気にしなくていい環境だったら全然今でも問題ないんですが、会社だと気になってしまうんですよね〜〜今後もその縁がどこかでお付き合いが続いたり、何かいい仕事がもらえるチャンスに繋がったりするかもしれないと思うとでもそれを先輩に相談したら、「私は逆にこの会社に一生いる訳じゃないから、会社辞めて付き合わない人にはそういうのどうでもいいも思ってるし、会社辞めても付き合い続けたいと思う人には仲良くなりたいからぐっと深く入り込むよ。だからあんまりそういの気にしないかも」って言われてたしかに〜〜〜！！！ってなりました笑私も長くいないだろうし、ここの経験を踏み台にして第2キャリアに歩みたいとは思うので、あんまり深く考えすぎない方がいいですね社内政治は笑それから、また別記事で書く予定ですが、9月にはプロダクトの１泊2日の合宿もあったんですよ笑旅行に合宿にとイベント盛り沢山なわけです笑あ、そうそう9月はそもそも祝日が2日もあるし、私がかの石垣旅行で有給を3日取ったので、なんと５連勤が一度もなかったんですよw w旅行の直前に気づいて、すごっ！？ってなりましたw旅行の疲れが4日くらい続いたので、休み多くてよかった〜〜〜ってなりましたwでも祝日が多すぎて仕事も進まないwいつも1週間(5日)で終わる目処のものが、4日しかないからその分詰め込まないと、「あれ？なんで終わらない？」ってなりますww多分これ皆さんもあるんじゃないですかね？笑祝日多すぎると嬉しいような疲れるようなって感じですね
28Sep
- 石垣島旅行！- Day4,5 -
  さてさて1、2、3日目はかなりアクティブに朝から晩まで活動していたわけですが疲れてくる4日目は基本的にホテルにお籠もりプランにしていましたでも一つだけ、シュノーケルのアクティビティを入れてました午後に3時間くらいのプランですね幻の島に行くツアーだったんですけど、この日はあまり天気が良くなく、途中で断念することに笑でも、潜って綺麗な珊瑚礁や魚たちはみれたし、満足です！むしろ、途中で急に天気悪化して風が強くなって、波がうねり出して流されそうになったのが怖かったくらいw断念してくれてよかったです沖縄の天気ほんとに変わりやすいシュノーケルに関しては、実は私小さい頃よくやってたんですよ毎年の家族旅行が沖縄で、しかも離島ばっかり行っていたので、自分のヒレやウェットスーツ、ゴーグルも持っていましたそして水泳も習っていたので普通に泳げますこのツアーでは全員ライフジャケット必須だったのですが、当時は普通に泳いでたのでライフジャケットあるとだいぶ楽勝というか、完全に力抜いて浮くことができるので、海に浮かぶゴミのようにぷかぷかと途中でカクレクマノミがいるスポットに連れて行ってあげると、ガイドさんについて行ったんですけども、なんと珊瑚ごと盗まれたとか！？！？？えそんなことほんとにあるんって感じですが、まぁ中国人が一時期さんご盗むニュース話題になってましたもんね・・・とはいえ、そんな浅瀬の観光地の場所で盗られてるとはって感じですが。。何もカクレクマノミがいる場所を捕らなくてもよくないですか！？！？wクマノミは結局見れませんでしたが、楽しかったです〜〜海の上にいると疲れや時間を忘れてずっと泳いでられますけど、上がると一気に疲労がくるwそのあとホテルに戻って、お風呂や身支度をしたあと、再び水着に着替えてプールにちょこっと入りましたw屋内も屋外もプールがあるとホテルだったので、サンセット間際に滑り込みで写真撮りましたwこの日もなんだかんだ水着着たりプール入ったりお風呂入ったりで忙しかったwwwそして最後の夕飯は、ホテルの飲食店の１つで石垣牛が食べられるところに！サラダや前菜、スープ、ご飯お変わりし放題、デザートもついてました！お肉はどの部位も美味しくて、、ロースやカルビは脂たっぷりアグー豚も美味しかった！！最後は、ホテルの売店でブルーシールを買って食べました笑　翌日は12時過ぎの便に乗って帰ってきました〜〜旅行中はそうでもない感じでしたが、帰ってきた日に寝て起きたらすんごい爆睡してたし体がバキバキだったので、疲れてたんやなって実感笑二日連続寝落ちしたし、いつもは入眠に時間がかかるのにすぐ寝れて一度も起きずに8時間爆睡wあんまりないですねこんなこと笑平日だったので帰ってきた翌日から仕事なのが、現実に戻れなくて辛かったですwでも何よりも！！楽しかったです〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜もし次い沖縄行けるなら、宮古かもっと小さな離島行きたいし、サップやダイビング、マングローブカヤックが今回できなかったからやってみたい！
25Sep
- 石垣島旅行！- Day3 -
  三日目！！まずは午前中に人生初のパラセーリング！なんかどういう感じあまりよくわからないまま行ったんですが、船につけたパラシュートを引っ張って風で持ち上げて、そこに吊るされる感じw高所恐怖症でもないので、怖いとかは一切なく風も吹いててちょうど日差しも若干弱くなってたので楽しかったです！！どちらかというと、移動する時の高速でぶっ飛ばす船と、スマホを上で持ちながら撮影していることの方が怖かったですw　沖縄に来てめっちゃ船乗りましたw当たり前だけど竹富島の往復、パラセーリング、シュノーケル（4日目）酔い止めは飲んでなくてどれもそんなに長旅ではないですが、若干酔いますね〜〜別に波も大きいとかじゃなかったですがパラセーリングとシュノーケルに関しては小型の船だったのでまぁちょっと酔いやすいくらいで、竹富のは大きい高速船だったので室内の席でしたが、目の前のテレビを見てたら油断してちょと酔いましたwパラセーリングは2時間は程で終わり、その後はレンタカーをして石垣ドライブ！まずは腹ごしらえで、海沿いの綺麗なカフェにタコライスを食べました〜〜そのあとは川平湾へ！！石垣１綺麗なビーチですねグラスボートに乗って、ウミガメやカクレクマノミに会うこともできました！！わかりにくいですが、動画にはウミガメがおります写っているのは１匹ですが、同じ場所に２匹くらいいましたねこれは写るんですで撮った写真です。ちょっとフィルムの味があるのわかりますかね？？色褪せて、ちょっと輪郭がぼやっとした風味ある感じ、かわいいですiPhoneのと見比べるとわかるかも。色の鮮やかさも違いますね　どちらにせよ、沖縄は海も空も青が綺麗すぎる！！写真フォルダが青ばっかりになりました笑笑そのあとは米子焼工房に行って、シーサーの庭園を見てきました笑すごい広くてシーサーがたくさんいてびっくりこれは果たしてシーサーなのか？？みたいな個性的なものも多かったです　　この2枚は写るんですのですそのあとは、石垣最北端の平久保崎に！！ここもめーーーちゃくちゃ海が綺麗で、人もそんなにいなくてよかったですまたしても写るんですの写真を笑こちらはiPhone石垣の先っぽまで行ったので、そのあとはホテルの方に帰ってきて早めの夕飯を食べましたこちらも海沿いの綺麗なカフェで　前菜盛り合わせ、マグロのペペロンチーノ、アクアパッツァです！全部美味しかった！！この日から泊まる宿が変わっていて、グランヴィリオリゾートに泊まりました！！市街地からはちょっと離れますが、人も少なくて田舎みたいな感じで、市街地の雑音もないし静か（そもそも沖縄はそんなないですが）広くて綺麗で色々設備充実していてよかったです〜〜1、2日目はシティホテルだったのでユニットバスでしたが、ここからは大浴場もサウナも岩盤浴もあるしのんびりゆったりやすめます〜〜あ、そうそうお風呂の話をしていて思い出したんですが、お風呂に限らずですが沖縄ってヤモリいっぱいいますw夜になると壁という壁を這ってますw私は全然苦手じゃなくてむしろ捕まえたいとか思っちゃうタイプなので（は？）じっくり近づいて見に行ってみて観察しちゃいたいとか思いますwwお風呂の露天風呂の壁にも例外なくたっっっっっっっっくさんいたのでうわ〜〜〜〜と思ってまじまじ見てましたw（子供かよ）それで「うわ不清潔！」とか思ってるわけではなく、沖縄のそとでヤモリを防ぐのは無理だと思うのでただ、子供の頃に沖縄来た時にもいたな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜懐かしいな〜〜という感じでしたむしろ笑子供の頃に来た時は、私の記憶にあるのは民宿みたいな小さくてアットホームなところに泊まった記憶なのでそれこそ家の中にもいましたけどwそいえば、沖縄のゴキはでかいと聞いていたので、出たらどうしようと思ってましたが５日間で出会うことはなくてよかったです（流石にゴキはいやです）あ、後々話またしてもそれますが、沖縄にもカラスはいるんですが、明らかに本島にいるカラスより小さくて感動しました！笑暑い地域にいる恒温動物ほど小さくなるという法則があって、鹿や熊が特に顕著なんですが、カラスもわかるんだなって！一回りくらい小さくて、沖縄のカラスはその辺の地面や低木など低い位置にいるのが多かったです話は戻りますが（急旋回）もちろんホテルの部屋も広くて、私はオーシャンビューの部屋をとっていたので目の前は何もなくてだだっ広い海！あ、あとホテルの屋上にも上がれて星空が見れます！市街地から離れてるので周囲には光源も少なくて、目が慣れてくると天の川もうっすら見えるくらいでした！お天気が曇りだったりで快晴の空は見えませんでしたが、でも周囲には音も光のない中で星を眺めるのはすごくよかったですあと、すごくながーーい流れ星も一つ流れました！！！そんなこんなで3、4、5日目はグランヴィリオで贅沢ホカンスを過ごしていきます〜〜
22Sep
- 石垣島旅行！- Day2 -
  二日目は、朝から竹富島に移動！竹富島へは、石垣の港から船で15分くらいで行けます竹富についてすぐ水牛車に乗りました！船と水牛車がセットになっているプランをあらかじめ予約しておいたので、スムーズにバスで移動させてもらってすぐ乗れましたちなみに、私たちは土曜日の9時半の船で竹富に行ったんですけど、この時点でもまぁまぁ混んでました。この後の時間だともっと混むと思います。飲食店とかも含めて　水牛車は30分ほど歩いてくれました牛さんの気分で時間が変わるみたいですが、すごい頭が良くて、牛車の内輪差とかわかった上で道を曲がってくれるし、観光客が近づいたら何も言わなくても止まるし日陰で休んだり、お兄さんが歌ってるときにも（何も言われないのを良いことに）止まって休んでるしwのんびりゆったりして、お兄さんが竹富の紹介もしてくれたりでとてもよかったです！！そのあとは、レンタルサイクルを借りて、まずはちょうど良い時間だったのでお昼にしました！11時オープンでちょうどに入ったので、流石にガラガラでしたが、30分もしたら結構埋まってきていたので、こちらも時間配分ナイスすぎました笑食べたのは八重山そば！！柔らかいチャーシューとかまぼこが乗ってました昔から沖縄そばが好きで、ラフテーみたいな味付けの柔らかいお肉と、この麺と、お出汁の味全て好きなんですよね〜〜この旅行中に3回も食べましたw何度食べても良いくらいに好きw食べ終わったあとは、竹富島を自転車でぐるっと西桟橋コンドイ浜にも行きました！！そちらはちゃんとビーチで、シャワーもあるし水着で泳いでる人もいました波もめちゃくちゃ穏やかで、湖かなってくらい笑遠浅なので遊びやすくて良いだろうなって感じでした！そのあとは、島の中で有名なかき氷屋さんへ！氷の感じがまたいつも食べてるのと違くて、屋台のみたいな粗い氷ではなく、天然ごおりのような大きいふわふわでもなく、どちらかというとパウダースノーみたいな細かい感じでした！削る機械が違うのか水が違うのか・・・どちらにせよ今まで食べたことないような氷！笑あと全然溶けない！笑安心して食べ進められるあと明確な違いとしては、「ぜんざい」なので下に小豆がいることですね大きめの豆がそのまま崩れてない状態で入ってました。お汁粉ともまたちょっと違うゴロゴロと、そして白玉もありました！ちょうど暑くなっていたタイミングだったのでよかったですそして、写るんですを持って行っていたので、いっぱい写真撮りました笑一通りぷらぷらしたところで、竹富から石垣に戻りましたこの時点で15時くらいです4時間くらい滞在したことになりますねこれくらいでちょうど良いくらいでした！その後にシーサー作り！！左が私の作品です可愛らしい感じにしたかったので、ハートを色々散りばめました笑ハートの目、つの、立て髪に、ぐるぐるほっぺがポイントです笑手には太陽を持たせて、太陽には誕生日を入れました笑そして、早めの夕飯には石垣牛バーガー石垣牛の存在を旅行の直前まで知らなかったのですが、旅行中に何度か食べましたし、実際見かけました笑このハンバーガーかなりボリューミーで食べづらかったですが、めちゃ美味しかった！！宿の近くにあった珈琲屋さんが可愛くておしゃれだったので、最後にテイクアウトして帰りました笑私が泊まっていた宿が17−20時でお酒飲み放題やっていたので、この後軽くお酒飲んだりして、この日の夜は早めに帰ったのんびりしてました沖縄きて思ったのは、確かに日差しは本州より明らかに強くて刺す感じはあるけど、気温はそうでもなくて、特に日陰に入った時や風が吹いた時はちょうどよく心地いいです湿度も、真夏の東京よりはましそして天気に関しては予報がマジで当たらないしコロコロ変わりやすい笑でも基本的に晴れると思っておけばOK!雨も降ったとしても本州みたいにでかい雲がかかることがそんなにないから終日雨、とかはないですサーーっとゲリラ見たいのはありますけどね、東京ほど激しい雨じゃないですよ台風以外は警戒しなくてもなんとかなる気がします！
19Sep
- 石垣島旅行！- Day1 -
  先日、４泊5日で石垣島旅行に行ってきました〜〜〜！！！！久しぶりの沖縄！！嬉しい！小さい頃毎年のように沖縄に行ってた家族なので、石垣はもちろん、宮古、座間見、波照間島、赤島など一通り離島は行ったことあるんです実はなんなら本島に行った記憶がないくらいwでも最後に行ってからもう10年以上行ってなかったので自力で行くのは初めてだし笑（自分のお金で自分が好きなプランで、という意味）金曜日の午後の飛行機で出発しましたので、せっかくなら羽田をちょっとプラつこうと思い、Hitoshinayaというお店に終日朝ごはんを提供しているお店で、お米のおかずがありすぎる笑笑最後これお茶漬けにもできるメニューなので、おかわり不可避でしたw美味しかったです！！！羽田をゆっくり見ることなんてなかなかないからいい時間でした展望台の方に行って飛んで行く飛行機も眺めました笑そして3時間ほどで石垣へ！石垣空港は意外と小さくてコンパクトにまとまっていていい感じついたのが17時くらいなので、そこから市街地に向かってチェックインしたらちょう夕食時間予約していた居酒屋へ！結風というお店なんですが、ライブをしてくれるのでめちゃくちゃ楽しくて盛り上がりました！！！お店の人たちみんなで周回して踊ったりしましたwww　料理も写真は一部ですが、どれも美味しかったです！！もずくの天ぷらやジーマミー豆腐、ゴーヤチャンプルー、石垣牛餃子、刺身盛り合わせ、美崎牛チャーハンなどそして沖縄に来たからにはオリオンビールと泡盛がやっぱり飲みたいので、普段あまり飲まないビールにも手を出して笑ちゃんと飲めたし、なんなら泡盛も普通にロックや水割りで飲めてよかったな！！３種類くらいは飲んだと思います比較的飲みやすい泡盛をお勧めしてもらったというのもありますが、本当に飲みやすくて、芋や麦焼酎より全然いいですね個人的には1日目はいいスタートでした！！！！今回は４泊ということで全部で４記事に分けて紹介していきますので、次号もお楽しみに〜〜！
17Sep
- 社会人1年目、24歳の抱負
  先日誕生日を迎えまして、24歳になりました〜〜〜なんか今年はとりわけ歳をとるという実感がなく笑そもそも深夜まで起きてるのもあんまり得意じゃないんですけど、せめて23から24になる瞬間は起きておこうと思って起きてましたけども、眠かったww24になったことを確認してすぐ寝ましたww誕生日の時は毎年今年はどんな一年にしようかな、なるかな23歳はどんな歳だったかなって考えています23歳になった1年前は正直あんまり楽しくない感じのスタートでしたねw前向きな気持ちと悲しい気持ちが半々といったところいや、悲しいというか、苦しいに近いかないろんな出来事があって、特に去年の9−11月くらいは苦しんでたかなぁとこれを書くにあたって1年前のブログとかを見返してみましたけど、当時の苦しい記憶が蘇ってきて自分でうっっっっっっっってなりました。笑でも、去年の誕生日に書いていた抱負に「自分の人生は自分で切り拓くもんだ」「自分の幸せを決めるのは最後は自分自身だ」と書いていてそれは、実行できたというか、自分でその負から脱却できたかな・・・？とは思いますん〜〜〜いつも誕生日とか年の変わり目で毎年こういうことを考えていて、いつもはパッと「今年はこんな一年にしたい！」みたいな決意・意志が出てくるんですけども今年はそんなに出てこないな〜〜、、、、なんでだろう現状満足して成長・向上意欲が尽きてしまったのかしらんあんまりそんなことないんですけど人生でwなんか新しいこと始めようかな〜〜〜副業とかてか副業はずっとやりたいと思っていて何をやるか検討中なんですよねここ数ヶ月は会社の先輩からちょっとそういう話があったりもして、やっぱり何か新しいことを始めたいな〜〜という気持ちはあります私何に対してもフッ軽なので、始めること自体にはなんもためらってないんですけど、何を始めるかの検討が今ちょっと慎重になっていて始めるに始められてない状態で多分これは1人で考えてても埒が開かないので、誰かに相談してこようあとあと、もう1つ目標を立てました！半年後までに4kg痩せます！！4kg痩せると言うと、大2くらいの体重になりますねじわじわゆっくりと太ってきた感じですwでも急に太ったのはやっぱここ1年くらいですかね大4の頃は、今よりマイナス3kgくらいになる時もあったんですけど、去年の冬に太ったのから戻せてなくてこうなりました🤢半年で4kgだったらそんなに無理はないかなーとここまでちゃんとダイエットしたことがないので、ちゃんと頑張ってみます。無理のない計画でこのタイミングで思ったのは、来年25で、25になったら色々変わるという話をよく聞くのでちゃんと痩せるなら今年がラストチャンスじゃないか？と思いましてこれからどんどん代謝は悪くなるし、痩せにくくなるんだから、今1回すとんと痩せとこうと思いましたとはいえ、そんな簡単はないんですけどねーーー今私のBMIでいくと、20.4くらいなので、そもそもそんなにデブ！って感じでは無いです痩せ型でもないけど19.5以下になると痩せ型ですよね〜昔は多分18台とかの時もあった気がします今から4kg痩せると、ちょうど18.5をギリ超えるくらいで、「普通体重」に納めて痩せられます過去の自分の感覚的にも、今から3-4kg痩せたくらいの体型とか体調がベストな感覚はあるので、そこを目ざしますモチベをあげるために、自分だけしかみれないインスタのアカウント作って、そこに痩せてた頃の自分のビジュがいい写真から、最近で太って現実がやかる写真まで載せましたwそしてこれから半年自分の体型を毎日記録撮ってモチベにしようかと思います。体重の目標もありますが、やっぱ見た目の方が大事なので！見た目でわかると嬉しいし別の記事で書きましたけど、今ちょうど痩身エステも通ってて、そこの方に教わったのが、摂取カロリーの計算の仕方私の基礎代謝と日々の活動量で必要な摂取カロリーを計算して、4kg脂肪からおとしたいなら1kgの脂肪は7200kcalだから、半年でやるなら1日何kgに摂取カロリーを抑えればいいか計算できるとのこと確かにここまで明確に1日の摂取カロリー計算できるなら、日々頑張れそう！ちなみに私は、1日1090kcalに抑えれば半年で4kg痩せられる計算になりました単純計算なので旅行や飲み会で増えることを考えると、それより抑えなきゃ行けない日もあったりしますねって、1090って高いようで結構低い、、、笑わかってたけど例えば昼に600取ったら朝と夜で400くらいにしなきゃいけないってことですよね？w昼に1000位とったら、朝夜はほぼ何も食べないくらい、、外食したらこんなの簡単に超えるな？と思いますが、、まぁ外食の時に気にするのもあれなので、ほどよく気にしつつ食も楽しめるようにしたいです私身長低いので、この身長の割には基礎代謝は高いんですけど、それでも必要なカロリー量は低いので、１６０㎝台の人たちと同じ量食べても太りやすいんですよこういう点では高身長羨ましいな〜〜と思います食べたいだけ食べれるやんってまぁそんなとこでブーブー言ってもしょうがないので、とりあえず頑張ります笑ダイエットに関しては途中経過とかでまた記事出せたらいいな
12Sep
- 【タイアップ投稿】Copy Monitorを使用してみて
  9月になりましたが、まだまだ暑いですね〜〜基本在宅ワークの私は家にいるとほぼ一日中クーラーをつけている生活が２ヶ月くらい続いています・・・笑でも最近、朝晩が涼しくなってきてて！！朝ジムに行くことが多いんですが、その朝の空気が8月前半と明らかに違うんですよ以前は朝の7時台からもわっとした湿度の高い重い空気だったのが、最近はカラッとしてちょっと秋らしくそして8月後半から最近鈴虫の声も聞こえだしました！！日中は暑いけど、ちょっとした所で秋を感じて嬉しいです笑あ、あとツクツクホウシの声も聞きました！最近は何だか執筆意欲が高くて内容の濃い、多い記事を定期的に出せてますね笑困ったことに波があるので、書くときはがーーーーーーとめっちゃ書き貯めするし書かない時は全然意欲湧かなくて手が止まります貯めてるので見ている人からしたらそんなに間空いてないかも・・？入社してからも、何とか３、4日に１記事出せてますねこう考ええるとほぼ毎日書いていた大学生の頃ってすごいなwそもそも今は平日は毎日仕事で同じ日々の繰り返しで、そんなにかけるネタがないですけど大学生なんて毎日不定期の予定なので書くことは多いか大学生の頃は長文の文字を書くのが今よりもだいぶ多くてテストよりレポートの方が私は多かったしこうしてブログを書く頻度も高かったし今ももちろんPCは使う仕事でタイピングはもちろんしているんですけど、ライターみたいな仕事ではないので、数千字をがーーーーっと書くことはあまりないんですよねさて、今回はそんな文章を今よりもずっと長く多く書いていた大学生の頃にぜひ出会いたかった商品を紹介します〜〜CopyMonitor 株式会社さんよりCopy Monitorという剽窃チェックのサービスのタイアップ依頼されてのご紹介です！【製品特徴】盗作検査:著作物を国内および国際的な学術文書やウェブコンテンツと比較して類似性を判定レポート機能:類似度チェック結果をダウンロード可能なレポートとして提供盗用検査機:インターネットからの盗用か、直接作成した文なのか判別する機能を提供様々な機能: 学生レポート、論文盗用防止、文書の新規性と独創性の確認便利な使用方法:パソコンにインストールするプログラムではなく、クラウドサービスで利用可能、テキスト抽出検査機能(PDF)、縦書きの文書も認識可能私の大学、結構剽窃チェック厳しかったんですよ。。。笑剽窃をしたら確かその年の1年分の取得単位取り消しで、つまりは最低1年は留年することになります。しかも、教授曰く結構気づくらしくてですねどうやって調べるんだか知りませんけど、たとえば同じレポートを出した2人の学生の文章が似ていたら気づいたりとか(片方が協力してあげてる)あと怪しいと思ったら文献の検索とかしてるんですかね？それこそCopy Monitorのようなツールが教授は使用できるのかもしれません実際私が学生の時も、（もちろん私はやってませんが）怪しい事件が勃発してたことがあって、私自身もその試験を受けていたのでなんもやってなくてよかった〜〜って思った記憶がありますwしかも剽窃って、自分ではやってないつもりでも類似しちゃったりすることがあるのも怖くないですか？どうしてもレポートって文献を参考にするから、まるまるコピーしなくても似てしまうことはあるし、ちゃんと引用を明示すればそれは剽窃にはならないけど、なんかドキドキしちゃいます（私だけかな笑）というわけで、早速Copy Monitor を使ってみました！！！比較したのは、私が実際に大学生の頃に作成した卒業論文。笑タイトルや中身は伏せますが、、、笑まずは書類をアップロードしますアップロードできるのはPDFの他、WordやPPTなども可能でした！ファイルサイズは全体で200MB までなので、卒論とかの長くて重そうなファイルはPDFにした方が軽いかもですねアップロードしたら、比較方法を選びます。アップロードした文章と、何を比較するのか。私はこの世の文章全部？できる限り比較したかったので、Copy Monitor DBも期間・学校DBもチェックを入れました。ただし、チェック範囲は引用や目次を除きました。引用の箇所を範囲に入れて100％で出てしまうのは困るのでw文章リストには複数アップロードできますが、ここにアップロードした文章の数だけ回数券が消費されます。（回数券の詳細は後述）そして、チェック結果はこんな感じ！「チェック」ボタンを押してから1分くらいで「判定完了」になりました18ページほどの長い文章（卒論としてはだいぶ短いw）だけど、そんなに時間がかからずよかったですね！　　そして類似度2％にほっ。笑そりゃこれで提出してるから大丈夫なはずなんですが、笑結果の詳細は、PDFでダウンロードしてみることができます。ダウンロードできるのはサマリーレポート、詳細レポート、チェック確認書の３種類です。サマリーレポート：チェックした文書のうち類似度があったものをピックしている詳細レポート：チェックしたもの全て（類似度0％含め）を掲載チェック確認書：チェックの設定内容の出力したもの（チェック日付やチェック範囲など）と言う感じでした！そして肝心のチェックはこんな感じ自分の文章が左で、Copy Monitor が探してきた類似文書の、類似箇所がハイライトされてます。これ、実際に私が参考にしている文献から出てきてるんで、当たってるんですよねwとはいえ丸コピしてないので類似度は全体だと2％という判定になってます。論文もそうですが、文献やメディアの配信記事もチェックされてます。そして自分が全く参考にしていないけど意図せずして似てしまったところもピックアップされていました。ネットの記事やネット上にある文献の場合、その参照先のURLまで教えてくれるので、便利ですね！利用料金はこんな感じです。製品解説動画もあったので、利用まで手こずることなく使用することができました！以上です。いかがでしたでしょうか？？普通の大学生だと料金的に厳しいかもしれませんが、院生やそれ以上の学位で研究していたり論文を書いたり、ライターのお仕事をされている方からすると、とても便利なんじゃないかと思いました！気になる方はぜひ使ってみてください〜〜https://www.copymonitor.jp/
09Sep
- 最近の作品たち
  最近、再びの編み物ブームが到来していましたというか編み物はずっと気にはなっていますけど、時間と気力がなくて、気力と時間がある時に一気に集中的にがーーーーーっとやるので急に爆速で編みますww今回は新たにマクラメ編みに挑戦してみました！！３ミリくらいの伸縮性の弱い硬めの丈夫なロープです。3ミリが一番一般的な気がします。写真の上部に見切れてるのがそうなんですが、１巻で２００メートルありますw2色セットを買ったので４００メートルwこれで送料込みで2000円ちょいだったので、安いですね！一番良くある作品はスマホストラップ簡単だしずっと同じ編み方をしていればいいし、何より日常使いができるので作ってみました！ナスカンなどは１００均で買ってます　　すごい可愛く綺麗に編めて上出来です！！！そして続いて、同じロープを使ってネットバッグを作りました！！こちらはもともとは普通の毛糸を使って編んでいたのですが、マクラメでもできるだろうと思って作りました　目数など色々アレンジしてますが、自分が好みのサイズに仕上げられました！そして毛糸より丈夫なので使いやすそう！重いもの入れてもいけそうだし、意外と容量も入る！バッグを作るのは初めてだったのですが、こちらも上出来！同じ編み方を繰り返すだけなので簡単でした必要なのは根気ですねw正直同じ編み方だからこそ途中で飽きそうにはなりました笑そして、このバッグを作ってもなお糸が余ったので、何にしようか思案した挙句、このバッグを手持ちではなく斜め掛けでも使えるように紐を作ろうと考えました！このバッグが割と容量入って重くなるからこそ、割と丈夫で伸びないベルトっぽくする必要があるなと思いましたスマホストラップの編み方だと明らかに強度が足りないので、色々編み方を調べてみて、これならデザイン的にも強度的にも良さそう！と思って作ったのがこちらデザインがクロスしているし紐の密度が高いので、丈夫だし伸びにくい！しかも複雑で難しそうに見えて、実はずっと同じ１つの編み方しか使ってないんです！これをちょうど編み切ったくらいで糸がなくなりました笑私が斜め掛けしてちょうどいい長さになってます！残りは茶色の糸なんですよね〜〜〜〜茶色だけで何にしようか迷ったんですけど白のとはまた違う編み方のバッグを作りました！サイズ比較するとこれくらい一回り茶色の方が小さいですね穴が空いてない分伸びないからってのもありますが伸びないのでより頑丈です！中身も見えないし笑これでも、ペットボトルは縦にも横にも入ります〜そしてまだ余る茶色の糸とわずかな白の糸で鍋敷きを作りました！でかいフライパンでも置けそうなくらいだし、材質的にちゃんと厚みがでて鍋敷きの役目を果たしてくれそう！熱で痛みにくそうだし(しらんけど)実用的なものが作れてよかった！結果的に、3000円弱でこれだけのものが作れてとても満足ですー！！！早くもなにか編みたい欲求に駆られていて焦る、、、ww編み物中毒者になりそうでこわいw新たな資材を探したいんですよね！プクっとした太めの糸とか、強度強そうなものを編んでみたいです。同じようなものでも素材が違うだけで全然変わるので！アレンジしがいがあるそして黙々と編んでる瞬間とか、あの編み物の手つき自体が好きです笑大したもの出来なくてもいいから、今ただ編みたい欲求に駆られているwほんとにただの1枚布でもいいから毛糸を編みたい、みたいなw初めての感覚ですよまぁ材料が高いし1度買うとこのようにばーーとはまってしまうので、ほどほどにしつつ、、また暇になったらやろうかなと思います！
06Sep
- やっとスタート
  1月に一度体験に行ってから、右手を怪我したために契約から半年以上通えてなかったエステがやっとスタートできました！本当は3月に始められる契約なのですが、体内に金属プレート入っていると一応危ないみたいなので、プレートを抜いてからスタートしました本当は夏までに痩せたくて契約したのに、夏が終わってしまう。。。笑でも、実はもうすぐ沖縄行く予定があるのでそれまでになるべく通いたくて、集中的に予約を入れました2時間で下半身を中心にゴリゴリに揉みほぐしてくれます痛いけど我慢。。。！その代わりめちゃくちゃ効果はありますすんごい汗かくしすっきりします〜〜〜〜どうすると体がほぐれてくかいろいろアドバイスくれるし、通ってると効果出したいからモチベも上がるしいいですね！1回目でもだいぶ効果を感じて、そして2、3回目もスパンを開けずに通っているので、ちゃんと効果も持続するし加速度的に落ちている気がします！自分でも家で筋トレしたり筋膜ローラーで解したりしてるので、意外と順調に落ちてて、褒められるし、数字もちゃんと変わるし嬉しい！私は上半氏はそこまでだけど下半身デブってやつで、骨格ウェーブだし下半身がとにかく肉ついててバランス悪いんですよwwだからそれをなんとかしたい8月は今までに比べるとかなり飲み会や外食が減ったのもあり、ちゃんと落とせてたんですが最終週で立て続けに外食の予定が続いてしまって、そこでちょっと戻っちゃいました。。泣最初はするする落ちても、皆一度は停滞期があるみたいなので、それにいちいち落ち込まずに、あとは地道にコツコツ努力して、日々のケアもしていきたいと思います12月までに通い終わると思ってますが、きれいなボディラインにできるように引き続き頑張ります！！
04Sep
- あれやこれ
  最近行ったスポット？を紹介しますまずは行方不明展！！三越前あたりのビルでやってて、少し前に知ったので言ってました事前予約制なんですけど意外と人気でびっくりでした行ってみても思ったより人いました展示自体は1時間あれば十分見切れるくらいの量でした全体として行方不明にまつわる展示をしているんですけど、全てフィクションなのでご安心を笑若干ホラーとかミステリー要素ある感じですね正直な感想としては、面白かったは面白かったんですけど、だんだん進んでいくうちに全部一辺倒の「行方不明」もストーリーに感じてしまって展示物にそれぞれどんな行方不明のストーリーかが書いてあるんですけど、大体は「なおこの人物の＝＝は他の人にはわからないらしい」みたいな終わり方をしていてああ、またそれねって笑まぁでも、「行方不明」を切り口にした展示って斬新だし新しいし、展示はほぼ全て写真OK SNS投稿OKだったので現代的だなって思いました！続いて、亀戸天神全然系統変わりますけどww　暑い日だったのでサクッとしか回れてませんが、中の赤い橋からスカイツリーが見えたり、池には亀たちがたくさんいて可愛かったです笑　初夏の藤棚が有名ですが、結構面積広くて立派な木があったので、綺麗なんだろうなって想像できました！笑
31Aug
- 台風のあほったれが
  まさに今、台風が列島を縦断しようとしていますが私は今頃、会社の同期とグランピングの予定だったのです！！！！くそううううう！！！私めちゃくちゃ晴れ女で、絶対に晴れなきゃいけない予定に天気が悪かったことはないんですよw例えば、江ノ島、鎌倉みたいな外を回るお出かけとか、スポーツ観戦とか、旅行みたいな時本当に雨降った記憶がないし、雨予報でもいつもギリギリで回避してたんですそれが今回は、火水に台風が来てギリギリ回避やんやった！！と思ったのに台風の予報がコロコロ変わって直撃だししかも今回の台風とんでもなく遅いですね！？！？！？なんですかあれはw列島なぞるように横断していくしそして直前になっても毎日のように予報進路は変わるし、定まらないし・・・そのままグランピングを決行していても一番ひどい時には当たらなそうですが、どちらにせよ雨風はあるので、、でもいけたなこの天気だったら。。。くそう！！！！！台風の予想が変更して週末に来ると分かったの頃には、もうキャンセル料は５割になっていましたでもその時はまだギリギリ行けるんじゃねくらいの予報だったから一旦キャンセルしなかったんですけど翌日以降どんどん悪くなってて、７割負担のギリギリの日（三日前まで）にはもう無理そうだったので、キャンセルしました泣でも電話してみたら、「リスケならキャンセル料かからないですよ」って言われて！！！！！！！急いで日調し直して、10月半ばにリスケできました！！！！！！奇跡的な優しさ・・・10月だとまだギリ台風シーズンではありますが、今度こそ行けると信じたい・・・！これでもしいけなかったら、私たち呪われてるんでwwwwwリスケした日がこれ以上に天気良くないと絶対後悔する！！関東に来る台風なんて、いつも脅しに脅して大したことないものがほとんどだから、これでキャンセルしてもし大したこと無かったらすごいガッカリするなとかも考えました笑でも私よりもっと大変なのは私の母で笑母は週末に佐渡トライアスロンの試合が控えていたんですよ試合は日曜だけど、準備や移動で時間かかるから金曜日の午前15時に出発予定でしたでも台風が来ちゃって、運営が開催するか議論していて、木曜の夜20時にやっと「やります」という発表が出てましたまぁ、よかったのかな？？笑中止になってもエントリー費は返って来ないし、練習もその他ホテルや交通の準備も全てパーになるので、中止だったらかわいそうでしたねまぁ若干心配はありますが、大丈夫でしょう笑帰ってくる道が絶たれなければ、多分大丈夫笑佐渡のお天気は大丈夫らしんですよまぁなので、この週末は珍しく家に閉じこもって、作業とか料理しとこうと思います！久しぶりに土日両日ゆっくりする予定です笑
30Aug
- おいしいもの
  最近食べた美味しいもの〜〜まずは下北沢なすおやじというカレーやさん　結構有名なので知ってる方もいるのでは？？私も前から知ってましたが、並ぶのでなかなか行く機会なく。。たまたま夜に行ってみたら全然並んでませんでした！！やっぱり昼より夜の方が空いてますよねカレー屋さんはここのカレーはインドカレーって感じでも横風カレーって感じもなく、ちょっと本格的な日本のおうちカレーみたいな感じ少し辛さとスパイシーさはあるけど、誰でも食べれる、好きな味かなって思います！私は野菜カレーにしました！盛り方がちょっと変わってる、ご飯もカレーも平にしてのペーーって感じ笑具材は上に載っている野菜たち以外はほぼ存在が見えないですあるとしても形として残ってなくてほぼ溶けてる野菜はナスがほとんどで、あとミニトマトとブロッコリー上述の通り食べやすくてぱくぱく進む美味しいカレーでした！続いて、桜新町にあるogawa coffee laboratoryogawa coffee自体は他にも店舗ありますが、店舗によって微妙にメニューが違くて、桜新町にあるモーニングのメニューが食べたかったのですアメリカンブレックファスト見たいのにしたら、想像以上にボリューミーでびっくり！！皿が結構でかいです笑パンとドリンクは選べますパンは厚めでサクフワって感じ。歯切れはいいけどちょっともちっとした感じドリンクはアイスのオーガニックコーヒーだったんですけど酸味のある浅煎りで、オーガニックだからか独特の香りがしましたプレートの方は、ジャガイモ、スパム、サラダ、スクランブルエッグ、ロースト野菜（芽キャベツ、なす？）、グラノーラヨーグルト　全部美味しかったんですけど、朝から食べるにしてはかなりボリューミーなので女性は注意した方がいいです笑続いては船橋屋！亀有の本店に初めて行きました船橋屋自体は小さい頃から母が時々買ってきてくれていたので好きでした冷たいお汁粉と葛餅のセット思ってたよりどちらも甘かったんですけど、葛餅も白玉も食感が好きです〜〜もきゅ、もちもちって感じ！写真を撮るの忘れたんですけど、亀戸餃子も行ってきました！鬼のように回転が早くて、メニューは餃子とドリンクしかないです頼んでないのにわんこそばのように餃子が勝手に届きます笑笑回転寿司みたいに皿の数でお会計する感じ頼まずともなくなりそうになった時にもう来るから、すごいせかせれてる感覚で面白いwwwお皿にまだ1個残ってるのに、次のお皿がやってきて、店員さんが勝手にお皿に餃子写して皿を積み上げていくんですwww餃子３皿（１皿5個）食べたけど、15分くらいで退店したと思いますそして餃子を合わせて７皿、ビール１杯を2人で頼んで3000円くらいしかしないの安すぎますね笑１皿300円なんですよ薄利多売でとにかく回転を上げてるんだと思いました餃子しか出さないから待ち時間も食品ロスも少ないし肝心の餃子はというと、おそらくニンニクは入ってなくて野菜多めで皮も薄め、すごくあっさりとした餃子でぱくぱく食べれちゃう味でした！お腹ぺこぺこで行ったら６皿は食べれると思います笑続いて、麦苗というつけ麺やさん！ラーメンは時々食べますけど、つけ麺を店で食べたのはいつぶりだか記憶にないくらいです、、、！ちょっと変わっていて、つけ麺の麺の皿にもすでに薄い出汁が入っていて浸かっている状態まずは汁をつけずにそのまま食べて、その薄味の出汁と麺の味を楽しんで次に出汁に使った麺を汁につけて食べるこの写真の左上の皿にはトッピングで鴨チャーシューや鰹節、レモン、ほうれん草、めんま、ノリがありましたトッピングも１つお好みで選べて、私は汁を塩にしたので柚子胡椒を選びました汁も塩か醤油が選べます塩のつけ汁はすごいさっぱりしていて美味しかったです！おそらく元々レモンが入っていた気がします。爽やかな酸味を感じました。柚子胡椒ももちろん合う！そして、おそらくつけ麺にしては珍しく麺が細めなんですよ博多ラーメンほどではないけど、中太麺よりは細いかなって感じトッピングを足していくごとに味が出て変わってそれも良かったです！！
27Aug
- 野球観戦
  先日、また野球観戦に行きました！浜スタでの DeNA対阪神戦です初めてのナイターでした18:00~ でしたが、着いた頃にはもう日は陰っていて、スタジアムの上の方の席だったので、意外と風が吹いてて涼しかったですスタジアムの外よりも笑阪神の試合は初めて見たんですけど、アウェーなのに応援すごいすねやっぱ笑そしてこの試合、またしてもDeNA負けちゃいました笑😂未だ勝った試合を見れてない、、というか最近あんま勝ってないみたいですけどまあこの時はまだ4-0とかだったんでいいすけどね笑もう今シーズン自力優勝はないみたいです。笑まぁでも頑張って欲しいですね！！笑来年に期待しときます
23Aug
- スパジャポ
  この前初めてスパジャポに行ってきました！関東の方は知ってる人もいると思いますが、東久留米にあるスパジアムジャポンという施設でスーパー銭湯と満喫の合体版みたいな感じ笑お風呂とご飯、岩盤浴、漫画、リラックススペースなどがあって、2000円くらいで1日入れちゃう神施設です場所がちょっと僻地なので行きたいと思いつつずっと行けてませんでした混むと聞いていたので、ちょっと早めにでて10時過ぎに到着　　お風呂は広めで何種類ものお風呂があったし、サウナも2つありました夏だからかもしれませんがどれもぬるめで40度超える風呂なかった気がします。笑ガツンと温まりたいならサウナ入るのがいいかとゆったり入ったあと昼ごはんを食べました！フードコートもありますが、それ以上に食べ物が充実していて選択肢多いのが嬉しいですね笑その後は岩盤浴に行きました！岩盤浴の方が特に激混みで、満喫みたいな寛げるスペースが沢山あるんですけど、みんな席取りをしていてうまってる、、、、笑まだ早めに行った方だと思うんですけど、休日なのでしょうがないですねなんとか運良く空いたソファがあったのでそこに陣取って、漫画読んだり岩盤浴行ったりしましたのんびりだらだらしました笑あ、あと外にテントサウナもあって、こちらは80度いかないくらいなので結構ちょうどいい温度で長居しやすかったです笑サウナで発汗するのは割とすきですけど、そんなにまだ長く入れないし整うってのほよくわかりません笑でもサウナ上がった後に冷水に浸かるのは出来るようになってきました笑もっと時間ある時に何度もサウナと冷水のループをやるのがいいんでしょうけど、2,3回までしかやったことないので、、、笑いろんなところで汗かいた後に、冷たいチョコドリンクを飲んで、最後にシャワー入って出てきました！夕方の時間がすごい混んでて、女風呂はドライヤーに並んでるしシャワーも30以上あるのに並んでるしでびっくりしました笑笑急いでる人は時間に余裕を持った方がいいですね笑混んでるのは想定済みだったので、それはそれなりに楽しめた気がします！！！楽しかった！！
19Aug
- 感謝
  結構前の話になるんですが自分のために？文字に起こして記録して残しておきたいことがありまして半年以上前ですが、このブログでもちょくちょく書いていた右手首の骨折の時の話になりますことの詳細はこちらの記事でも書いてます『骨折＆手術入院になってしまいました。。。』タイトルにもある通りなのですが…先日スノボに行ったら右手首を骨折してしまい、しかも結構な重傷でして、手術が必要になってしまいました。事の顛末を、、、軽…ameblo.jpこの記事では、↑の記事に書いていない部分を実は、お気づきの方もいるかもしれませんがこのスノボは彼氏と行ってました当時付き合って２ヶ月も経ってないかなって感じです別の記事で「恋愛については話す気分じゃないから話さない」と書いたにも関わらずなんでその話をし出すんだ、と思う方もいるかもしれませんが、笑彼の馴れ初めやどんな人かは書く気がないのはそうなんですけど、この時のエピソードはどうしても忘れたくなくて、忘れちゃいけないと思ってるから記録しておきたくて、書きますまず、スノボについては彼は自分のボードもウェアも持っているし中級者くらいの腕前だと思います私は初心者並みなので、教えてもらいながらも迷惑もかけたくないので適度に自分が滑りたいように滑ってましたで、転んだ時は彼は私より下にして、私が滑っているのを止まってみていて、だから転んだ瞬間も遠くから見てたらしいんですね私はそれまでも何回も何回も同じようにすってんころりんしていたので、また同じようにこけて、すぐ立ち上がるだろうと思ったらしいんですでも、全然立ち上がらないと。笑スノボで斜面を下から上に上がることは無理だから、それでもしばらく下から様子見していて、私に声かけてくれた通りすがりのおじさんもいたので、見守っていたらしいんですけど流石におかしいと思って板をその場に置いて上がってきてくれましたで、当の私は意識はあるし会話はできるけど、起き上がれないし彼がきた時に「助けよぶ？」って聞かれたからうんってくらいしか反応できなかったんですねで、気持ち悪かったし彼がすぐそばにいたのはわかってたけどそのまま膝で寝転んで助けをも待ってましたスノーモービルが来て、乗れそうか？って聞かれてなんとか起き上がれはしたので乗ったんですけど、動き出した途端に振動にやられてその場で吐きましたこの時「ああああ付き合って間もないのに思いっきり吐いてるとこ見られたわ終わった・・・・・・・＾＾」って思いました。笑昼に食べたラーメンが出たな〜〜〜って感じw（まぁそう思うくらいの余裕はある。笑）で、下まで私はモービルで降りて、彼はその後おそらく板を回収して滑って降りてきました救護室で応急処置をしてもらって、スキー場の人に近くの病院とかタクシーの手配をしてもらいましたもちろんその間も彼は隣にいてタクシーやホテルとか、レンタルしてた私の板や靴をどうするか色々やってくれましたもうそれで私も彼も滑れない（翌日も）ことは分かりきっていたし私は多分折れているであろう右手のことも、この先のことも心配で心配ですんごい悲しい、複雑な、不安な、申し訳なさそうな表情をしていただろうと思います一回吐いたのでこの時には意識も気分もしっかりしてはいましたこの時考えてきたことは右手の骨折なんて、この先の予定（インターンの仕事、ダンスの卒業公演、月末の旅行）どうしようこっからちゃんと帰れるのか、この後も明日もどうしようお金かかる、どうしようちゃんと1人で日常生活できるのか親に何て伝えよう彼に迷惑かけて申し訳なさすぎる口には出してないけど、多分そんな表情をしていたから彼が「大丈夫だよ、大丈夫」ってずっと励まして、よしよししてくれましたで、タクシー来るまで30分くらい待った気がするんですけど、近くの整形外科まで行って診察してもらいました初診で12000円くらいかかったし、診察結果は最悪だし（ただの骨折どころか手術もの）待ってる間に彼に見られないところで泣いてましたタクシーもスキー場→病院→ホテルで9000円くらい取られました病院からホテルに帰宅するタクシーの中でも現実を受け止めきれなくて泣きそうで、窓の外見て誤魔化してました。笑それでも口では元気に振る舞っていたと思います笑「会社になんて報告しよう〜〜もう笑い物にするしかなくねw」とか（1週間前に同じ部署のメンバーがスノボで骨折手術してたから笑）本当はホテルにもっと早く帰る予定で、チェックインの時に夕飯の時間が決まるんですけど、夕飯の時間にぎり間に合うくらいだし、レンタル品たちは返さなきゃいけない時間に間に合わなかったのでホテルに事情を説明して、スキー場の施設の方が返してくれました（ホテルとスキー場が連携してたからできたこと。。）その辺も予め色々彼が手配してくれましたで、ホテル着いて一旦チェックインして、部屋に入りましたぎゅ〜〜〜〜って抱きしめてくれましたそういう配慮でどれだけ私の気持ちが楽になるかまた泣きそうになりました笑「そんなに強がらなくてもいいのにさっきタクシーの中で泣きそうだったでしょ？泣いてもいいんだよ？」って言われました笑隠してたのにバレてたの、なんでわかってるの、笑チェックインしてすぐ夕飯の時間だったので会場に行きました夕飯はバイキングでした笑確か「私食べ物で機嫌なおる単純人間だから安心して！！笑」って言った気がします笑この頃には私の気持ちはだいぶ回復していました凹んでてもしょうがないしとりあえず今は楽しむぞ！！！せっかく初めて旅行来たんだから楽しみたいし、楽しまないと申し訳ないし、って無理をしているわけでもなく、本心からそう思ってましたんで、バイキングって右手を三角巾で釣っている人間にはかなり酷なんですけど、もはやここまで来ると利き手じゃない片手だけでどれだけ1人で生きられるかトライしたくなって燃え出して笑頼らずになるべく1人で頑張ってみたら、1人でバイキングで欲しいもの取れたし、がんんばって左手でフォークやスプーンを駆使して色々食べることができました！wそうやって、色々できる！！できる！！やっった！！みたいなことを1人で繰り広げて楽しんでたら俺が同じ状況になったときに、ゆきのと同じ振る舞いをできないと思う。ただイラついてる気がする。。すごいわ。。って言われました笑まぁ確かに、普通はそうだろうなって思いますよwそりゃ骨折してるし、常にジンジン痛い、先行き不安すぎるしwでも私にはミッション・パッション・ハイテンションという使命があるので！笑ここでこれを語ると長くなりますが、まぁ要は逆境にも打ち勝って、自分の機嫌は自分で取ろうね、自分の機嫌で人にあたるなよ、というモットーです笑基本的にイラついて機嫌悪い人を見るのが嫌だし、自分がそうなって人に迷惑かけるのも嫌なので、もうこの頃には自分で楽しくやってました笑バイキングを楽しんで部屋に戻って本当はホテルの大浴場入りたかったけど、流石に色々と無理なのでお部屋の風呂入りました部屋の風呂が割と広くて体の自由がきくのがまだ幸いでした洗面所も広いし部屋風呂でこれまた頑張って１人で入りました色々手こずったけどなんとか入れたし、ドライヤーとかもできました翌日も本当は滑る予定だったけど、滑れなくなっちゃったので、だったらもう軽井沢のアウトレット行こうかって予定変更しました笑そして夜部屋でテレビを見ながらぐだぐだしてたんですけどごめんねって話してたら「もっと好きになった」「俺はどこにも行かないから、ゆっくり治しなね」「すんごい頑張ってるよゆきのは」って言ってくれました泣泣それは私もです、だって初めての旅行でこんな危機的な状況で色々予定を台無しにしてしまって、迷惑もかけてでも色々気遣ってくれたし励ましてくれたし優しかったし予定外のことにもすぐ対応してくれて段取り良くてそういう面を全然知らんかったので、知ることができてよかったなって思いますそして何より私が本当はどんな気持ちでいるのかほんとの気持ちを表に表さずに、楽しく・明るくいるのがどれだけ難しいことかそれをわかってくれたことが嬉しかったし私が強がってるけど本当は泣きそうになってることすらも気づく「人を観察する目」と「配慮の気持ち」がある人だと、知ることができました２ヶ月しか経ってなかったのによくもまぁ、という感じです笑彼も私のことをまだちゃんと知らない状況で旅行に行って私が怪我してしまって、戸惑ったと思います親にも話すことになるし、誰と行って何があったのかも話すし（彼が親に会うとかはないです）翌日の朝もバイキングでしたが通常運転で1人で取りまして笑荷物の片付けやメイクも！左手でできました！えらい！すごい！私はスーツケースを持っていましたが、彼もスノボボードや泊まりの荷物を持っていて大変そうだったので、私もなるべく自分で頑張ってスーツケースを持ってアウトレットに着いたらそうそうに荷物をロッカーに預けました怪我をしたのもあって、病院やホテル、アウトレットでの商品購入の際など、いろんなとこで本名や住所を書くタイミングがあったのですが、それも全部彼に書いてもらったので住所も覚えられました笑アウトレット自体も本当に楽しめたし、私の気持ちが本当に沈んでたのは骨折してからの数時間くらいですだって一応初めての旅行なんですから笑「正直スノボ連れ出したのが間違いだったのかなとか思ったけど・・・」って言わせてしまったけど笑「スノボは言われたから行くのを決めたんじゃなくて私自身も行きたかったし、怪我はしたけど楽しかった！」って言いました本心ですほんとにこの旅行はほろ苦い思い出になっちゃっけど絆が深まったしこの怪我が自分1人とか、友達とのスノボ旅行で起きてたら、どんなに心細かったか、つらかったか正直、この旅行行く前は、彼のことそんなにまだちゃんと好きって感じじゃなくて付き合ってから２ヶ月くらいだったけど、「いいのかなこんな気持ちで・・・」って感じでした馴れ初めを書いてないのでなんでそう思う？って思われそうですがwでも、ここまでされたらちゃんと好きにならないはずがない笑彼はもともと私のことをちゃんと好きだろうってのは当時から分かっていたことでしたがありきたりな言い方だけど、いい人だな〜〜って思いました笑こういうピンチの時ってその人の本性とかが出るじゃないですか最悪の場合、こういう時に相手も不機嫌になって怒り出したり、喧嘩になる可能性もあると思うんですねでもそんなことは全くなくて、この先またこんなふうに、これ以上に大変なことがあっても一緒に乗り越えられそうだなって感じましたそして、こんなにしっかりしてて頼れるとは思っていなかった笑このエピソードは、すごく思い出深くて私の気持ちの変わり目になったので、記録しておきたかったですこの優しさと恩と感謝の気持ちは忘れちゃいけないこのブログは多分見てないけどありがとうね
16Aug
- 通院終了！
  約半年通っていた通院がついに終わりました〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！右手首の骨折、そして2回の手術、、長かったですね、、骨折をしたことないので、こんなに長く通院したのほぼ初ですね普通の骨折より時間かかったしいろいろ大学病院の洗礼は受けるし大変だったなぁ病院は嫌いじゃないけど(もちろん好きでもない)、病院のオペレーションの悪さは嫌いです笑なんとかならんもんか、、というか結構社会課題だと思うから自分が解決したいくらい笑右手首はまだ完全に治りきってないというか、左と同じくらいの角度で曲がらないしなんか親指の付け根らへんに違和感あるんですよね、、痛みと言うより、痛みもあるんですけどなんか突っ張ってるかんじというか、、神経やられてる気がしますねこれは治るのか治らないのか、、最後の日に聞き忘れたので分からないです😂まぁちょっとずつ治ればいいな、、そして傷跡なるべく薄くなるといいな、、！

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