1月に一度体験に行ってから、右手を怪我したために契約から半年以上通えてなかったエステがやっとスタートできました！
本当は3月に始められる契約なのですが、体内に金属プレート入っていると一応危ないみたいなので、プレートを抜いてからスタートしました
本当は夏までに痩せたくて契約したのに、夏が終わってしまう。。。笑
でも、実はもうすぐ沖縄行く予定があるのでそれまでになるべく通いたくて、集中的に予約を入れました
2時間で下半身を中心にゴリゴリに揉みほぐしてくれます
痛いけど我慢。。。！その代わりめちゃくちゃ効果はあります
すんごい汗かくしすっきりします〜〜〜〜
どうすると体がほぐれてくかいろいろアドバイスくれるし、通ってると効果出したいからモチベも上がるしいいですね！
1回目でもだいぶ効果を感じて、そして2、3回目もスパンを開けずに通っているので、ちゃんと効果も持続するし加速度的に落ちている気がします！
自分でも家で筋トレしたり筋膜ローラーで解したりしてるので、意外と順調に落ちてて、褒められるし、数字もちゃんと変わるし嬉しい！
私は上半氏はそこまでだけど下半身デブってやつで、骨格ウェーブだし下半身がとにかく肉ついててバランス悪いんですよww
だからそれをなんとかしたい
8月は今までに比べるとかなり飲み会や外食が減ったのもあり、ちゃんと落とせてたんですが
最終週で立て続けに外食の予定が続いてしまって、そこでちょっと戻っちゃいました。。泣
最初はするする落ちても、皆一度は停滞期があるみたいなので、それにいちいち落ち込まずに、あとは地道にコツコツ努力して、日々のケアもしていきたいと思います
12月までに通い終わると思ってますが、きれいなボディラインにできるように引き続き頑張ります！！