こんにちは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠！
毎日パンを食べる
ダイエットインストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
今日から２月ですね！
もう２０２１年、１ヶ月終わったなんて、、
時間が経つのは早いですね。
２月はどんな１ヶ月にしたいですか？
私はだんだん出産が近づいてくるので
何より出産準備が一番です。
なんとなく過ごしていると
１ヶ月ってあっという間に過ぎてしまうので
月が替わった時に
今月はこうしよう！！！
と決めるのもいいですよね。
そのなかに、
お正月太りを解消しよう！
とか
ダイエットを始めるぞ！！
というのがありましたら、
ぜひ一歩を踏み出してくださいね。
ダイエットは時間もかかるので
早く踏み出した方が結果も早く出やすいですよ
ダイエットの最初の一歩には
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毎日パンを食べて24キロ痩せて
44歳で妊娠しました＾＾
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おおのゆか