ブログ記事一覧|愛せる体をアナタに*食や体型に囚われた日々から卒業メソッド。たった2か月で摂食障害から回復した過食克服トレーナー/白川ともこ
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愛せる体をアナタに*食や体型に囚われた日々から卒業メソッド。たった2か月で摂食障害から回復した過食克服トレーナー/白川ともこ
「ごちそうさま」の終点を感じられるあなたに☆23年間の摂食障害から克服した元ダンサーが考案した独自の克服メソッド!もう何にも縛られずアナタとゆう踊りを舞いながら生きていってください。
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【誰も言わない!?】摂食障害を克服できないワケ。
摂食障害克服とは、【〇〇】ではない。
あなたは一体、何者なのか。。
【重要】自分に「させてあげる」とゆうこと。
【過食克服】において大事な3ヶ条!!
生きることが辛いあなたへ。
「過食」に求めていたモノ。。
自分責めを手放す為に必要なこと3選!!【摂食障害】
新月。過食克服に大事な「○○○」を受け入れる。
一膳のご飯を炊ける幸せ。【過食症】
あなたはインスタントラーメンではありません。【摂食障害】
洋服がはいらない。
環境を変える前にあなたに考えてほしいこと。【摂食障害】
「〇〇」はあなた自身ではありません。
変化することを恐れない。【摂食障害】
「桜」が教えてくれる、克服に大事なこと。【過食症】
ガタガタ言うんじゃない。【過食症】
美しさとは。。
【摂食障害】のほんとの苦しみとは。。
注意!食べ方を比べない。【摂食障害・過食】
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