【day28】ブログ書いても書かなくても自分責めしてしまう

私は、フリーランスのブロガーなので、いつでもブログが書ける。

 

つまり、正月休みだろうが何だろうが、隙間時間を見つけて記事を書いて仕事をすることができてしまうのです。

でも、

仕事したらしたで、子供たちと遊ばずに仕事している自分を責めて、

仕事しなければしないで、のんびりしてたら稼げないよと自分を責めて、

結局、

何をしていても自分を責めずにはいられないことに気づきました。

もう何年もこういうエゴキンマンの自分責めが激しくて、

身体も心も、罪悪感なくのんびりできた記憶がない。。。

重症

重症すぎるー

この重症なまでに大きくなったエゴキンマンの存在を小さくしていきたいなあと思って、

お正月休み最終日の今日は、

子供と3人、

家から一歩も出ずに、布団もたたまずに、

見たい時にテレビ見て、

子供たちも好きに動画見まくって、

ゴロゴロしながら過ごしてみた。

「公園くらいは連れて行ったほうがよくない？」

「こんなにダラダラして、新しい体験もせず、生産性もない時間を過ごして無駄じゃない？」

「せめて掃除くらいしといたら？」

私の頭の中のエゴキンマンはかなりスパルタで、とにかく動け、動けとつついてくる💦

そこで、子供とお昼寝しながらこう返してみた。

「豊かな時間！」

「明るい光の中、のんびりできるこの時間、なんて豊かな時間なんだろう！」

そしたら、今まで、すごく時間に固執していたことに気づけました。

有効に時間を使えない自分に対して、ものすごくイライラしていたことに。

でも、私がこれまで信じていた時間の概念って、実はこのパラレルワールドの動画を見た時にだいぶ概念崩しができていて。

時間は過去から未来に流れているわけでもなく、1分の価値も、いつも同じじゃない。

その新しい概念が入ってきて、お昼寝という豊かな時間（笑）も、前より少し肯定できるようになってきました

私の頭の中のエゴキンマン対策は、

「豊かな時間」

を感じることみたいです

ゆっくりすると罪悪感を感じてしまう方、時間に厳しすぎる自分に苦しんでいる方には、時間の概念ごとガラッと変えられる、パラレルワールドの動画がオススメです！

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