ダイノです。
昨日の記事、大反響＆大好評でした🙌
「お正月三が日にしてはいけないこと」
「三が日にすると運が悪くなること」
ってさ、お嫁さんの負担がかかる重労働なことばっかりだったんだよね。
昔はお風呂に入るのも薪をくべてお湯を沸かすしかないし、
お金を使うのもさ、「かさじぞう（かさこじぞう）」みたいに町市場まで出かけなきゃいけないわけじゃん？
片道3時間とか？イメージだけど。w
今みたいにスイッチ一つでお湯が出たり徒歩3分で24時間やってるコンビニがあるわけじゃないから、「運が悪くなる」って言い伝えることで
三が日くらいはマジで全員休もうぜ、
頼むから！！
って優しさを普及したかったんだろーなって思うんだよね。
なら本質としては
大変なことしなくていいから。
マジでゆっくり休んで
気分よく過ごそうぜ。
でしょ？
だから、
大変じゃなくて
無理してなくて
気分が上がるなら
掃除洗濯しても運は流れないし
福袋買っても貯金できるし
刃物つかっても縁が切れることないし
何してもいいんだよ、しちゃいけないことなんて1つもないよ。
むしろ、このしきたり？言い伝え？のせいでガマンしたり気分悪くなったりするなら、
そっちの方がよっぽど（略。w
読むだけでスカッ！とするので良かったらどうぞ。↓
ということでここから今日の本題、
「望み」と「目標」と「抱負」の大きな違い
についてです。
望みとは
「自然と湧き上がってくるもの」
目標とは
「設定することで自分を追い込むもの」
抱負とは
「今年1年の自分の方向性を定める決意表明」
という定義が一般的だろうと思います。
繰り返します。
今一度ご確認ください。
望みとは
「自然と湧き上がってくるもの」
目標とは
「設定することで自分を追い込むもの」
抱負とは
「今年1年の自分の方向性を定める決意表明」
です。
「望み」って基本的に何を望んでも間違いじゃないから何を望んでもまっっったく問題ない。
宝くじで億万長者になりたいとか
ハワイに移住したいとか
会社辞めても自動的にお金が振り込まれる生活がしたいとか
次は女の子（男の子）が欲しいとか
何を望んでも、高望みと言われようとも、何の問題もない。
でも「目標」とか「抱負」は
自分を律したり鼓舞したり
方向性を定めたりするものなので
ここに自分でコントロールできない内容をぶち込むことによって、
圧倒的かつ強烈な違和感が生じることになります。
今年の目標：妊娠出産する
今年の抱負：妊娠出産する
↑わかります？何か変じゃないですか？
自分でコントロールできないことを
目標にすることの違和感。
抱負にすることの違和感。
そしてこの違和感が
・無駄な焦り
・強烈なストレス
・変な執着
を生み出す要因となるわけです。
自分でコントロールできない内容ってのは、
・妊娠出産すること
・宝くじに当たること
・異動や昇進
などが当てはまります。
自分の力ではどうにもならないことですね。
要するに『運』です。
逆に志望校合格や資格取得は
自分の力でどうにかなることです。
なので、
今年の目標：〇歳の誕生日（〇月）までに妊娠出産する！
今年の抱負：今年こそ妊娠して出産する！
こんなふうに自分でコントロールできない「妊娠出産」を目標に掲げたり抱負にするのはやめておいたほうがいい。
望みとして持つのは一向にかまわないんだけど、自分でコントロールできないことを目標や抱負にしてしまうと苦しくなっちゃう。
だって自分でコントロールできないじゃん、
妊娠出産も宝くじも異動や昇進も。
だから目標や抱負には
自分でコントロールできること
を設定するのがオススメです。(・∀・)
例えば目標なら、
・週1はノートと向き合う
・毎朝、鏡の自分にニコっと笑ってあげる
・気分よくタイミングとれるようにする
抱負なら
・ガマンしない
・やりたくないことはやらない
・やりたいと思ったことだけする
・いつも気分よく過ごす
・イラっとしたらすぐノートに向かう
とかね。
こういうことは自分でコントロールできることだよね。
自分でコントロールできることは目標や抱負に掲げて淡々かつ着実にこなして、
自分でコントロールできないことはむしろ手放す。
自分でコントロールできない「妊娠出産」は目標や抱負に設定するんじゃなくて
望みとして大切になでなでしてあげるのがオススメです。^ ^
〔SOSの法則〕
S 心配しない
O 恐れない
S すべてうまくいく
ダイノユリ.でした。
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