万年ダイエッターで
何をしても痩せなかった私が、
食べる組み合わせを変えるだけで、
半年でー7キロのダイエットに成功した方法を
お伝えしています。
さいとうよしみです。
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夫が出張で買ってきたお土産
↑これも美味
1枚結構なお値段がするのだけれど
かなり大きくてボリュームたっぷりなので
大満足なおせんべいなのです
私はカレー味を選んだけど、
１番人気はいか松葉らしいです
以前、太っていた時は
おせんべいはお米の代わり、なんて言って
ご飯の代わりに食べたりしていました
今なら太り方別で、
何を食べたら痩せるかがわかる
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組み合わせで痩せる
食事方法を本にまとめました
ではまたー！