昨日、アフタヌーンティーで

ご一緒してくださった

山口朋子さんが

こんな素晴らしいシェアをしてくださいました💛




アフタヌーンティーって

スイーツ満載で

太ったらどうしよう、

なんて思いますよね。




でも、

1/10に発売の

拙著

「コンビニ3品ダイエット」に

買いてあることを

実践してくださり



翌日、体重を計ったら

減っていた!

とのことラブ



嬉しい限りです💛

3つのルールで

しっかり食べて

キレイ痩せする秘密は

書籍からお読みいただけます