万年ダイエッターで
何をしても痩せなかった私が、
食べる組み合わせを変えるだけで、
半年でー7キロのダイエットに成功した方法を
お伝えしています。
さいとうよしみです。
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セブンで3倍増量キャンペーンをやっていて
先日購入したら
枝豆がなんと3倍入ってました
60代の受講生さんで
３ヶ月で3キロ痩せている方がいるのですが
今まではご飯を夜に減らしても全く痩せなかったそうなのです。
食事を見直して
夜もしっかりご飯を食べるようにしたら
お通じも良くなって
痩せ始めました
「まさかご飯を食べてお通じが良くなるとは思いませんでした！」
こんなご感想をいただきました
お米のレジスタントスターチには
整腸作用があって
腸内環境を整えてくれるので
お通じ改善にはとーーっても良いのです
受講生さんにはお米がばっちりだったんです
今なら太り方別で、
何を食べたら痩せるかがわかる
診断シートをプレゼントしています
https://peraichi.com/landing_pages/view/bi-balance
自分には何が痩せるかを知るのは
大事ですね
6月は
お砂糖不使用で
アイスクリームを作ろう会を開催予定です
お砂糖の代わりに
甘麹を使う予定
下半身太り解消ミニセミナーも
ついてくる
とんでもなくお得なセミナーになりそう
組み合わせで痩せる
食事方法を本にまとめました
ではまたー！