万年ダイエッターで
何をしても痩せなかった私が、
食べる組み合わせを変えるだけで、
半年でー7キロのダイエットに成功した方法を
お伝えしています。
さいとうよしみです。
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太らないアイスを作って
レシピを作成中です
半年で7キロ痩せて以来
よく買っているものがあるんです。
それが、バナナ
もちろんそのまま食べることもあるのですが
バナナを加熱して食べることが多いかも
パンに乗せたり、
ヨーグルトに入れたり、
甘味があるので
お砂糖代わりに使っています
今なら太り方別で、
何を食べたら痩せるかがわかる
診断シートをプレゼントしています
https://peraichi.com/landing_pages/view/bi-balance
これからの季節は
アイスクリームを作って
食べることが多くなるので
買う頻度も上がるかも
6月は
お砂糖不使用で
アイスクリームを作ろう会を開催予定です
お砂糖の代わりに
甘麹を使う予定
下半身太り解消ミニセミナーも
ついてくる
とんでもなくお得なセミナーになりそう
組み合わせで痩せる
食事方法を本にまとめました
ではまたー！