仕事でもプライベートでも
いろいろなお誘いがありますが
「参加する・しない」
「行く・行かない」を決める時に
あなたはどうしていますか？
積極的に参加！のものもあれば
・うーん、どうしようかな。
・断る。
といった、
いくつかの選択肢があることでしょう。
一番の困ったは
「うーん、どうしようかな」
だと思うのですが
いかがでしょうか？
私はそこのところをある程度
直感で決めるところもありますが
最近は別の方法を使っています。
それは
「それに参加した後の自分」を
想像してみる
参加した後に
「あー、やっぱり行かなければよかった～」
と、同じ過ちをまた犯してしまった的に
がっかりしてる自分をイメージできるなら
断るようにしています。
私もよく失敗はします。
「学ばないなー」と(笑）
なので、これらを教訓に(笑）
アフターの自分をイメージするという
手段を講じてみました。
すると、どうでしょう。
簡単に断れるようになったんですね。
断ったらあの人に悪いな～とか
断ったらもう誘ってもらえないかもな～とか
これまではうだうだ考えていたんですけど
もういいか。って思えるように。
だって、
その後の不満そうな自分を
イメージできるなら
行かないほうが精神衛生上
いいに決まってます。
あなたもこういう案件で迷ったら
アフターの自分をイメージしてみませんか？
有限の時間なのだから
これまでと同じ轍は踏むまいと思う昨今。
注）なんでもかんでも
断りまくっているのではなく
どうにもこうにも
「行かなければならないもの」は
気乗りしなくても行っています(笑）
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