サブカルは日々の栄養補給。Off beatで踊ろう♫ Happy Go Lucky!
アラカンの皆さま、お暑うございます。まだ使うまい、と思っていましたがもうこの挨拶を使う気温になってしまいました暑さと湿気は身体にこたえるお年頃無理せず疲れたら休むこまめにとるのは水分とひと休みさてきのうは数年ぶりの眼科検診に行ってきました。協会けんぽの検診では視力しか測ってくれなかったので眼底、眼圧、緑内障など調べてもらいました。緑内障はセーフ、なってませんでしたが意外なものが見つかりというか、そういう病気ってあるんだ、と初めて知った。黄斑前膜という症状40 歳を過ぎたなら知っておきたい黄斑前膜―診断と治療― | 目についての健康情報 | 公益社団法人 日本眼科医会www.gankaikai.or.jp失明はしないけど歪んでみえたり視力低下が進むのでひどくなる前に手術が推奨される、とのこと。術後は目に力いれたり、顔洗ったりできないので入院５日が推奨。飛蚊症とドライアイはもう10年くらいの付き合いですがこんなものが見つかりました先日知り合いのｌ先生が左の視力がほぼ失われたという話を聞いたばかり追記：L先生のケースは原因は黄斑前膜ではない私の場合は経過観察して３ケ月後にまたチェックということになりました。改善していればいいんだけど。コンタクトレンズの装着時間が長過ぎるのは関係あるのかどうなのか・・・夜、外す時にソフトレンズが目に張り付いて眼球ごと引っ張って外すことがあった。あれ、いけない行為だったかも。Dr.に確認していないのでそのせいかどうかはわかりません。ドライアイ用の目薬をもっと頻繁にさすことと午前中は極力メガネで過ごそう。私らのお年頃、検診を怠ってはいけませんな今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。カップ入りゼリーの好きな味は？▼本日限定！ブログスタンプ頂き物のシャトレーゼのゼリー、オレンジが一番好き
アラカンの皆さま、お暑うございます。まだ使うまい、と思っていましたがもうこの挨拶を使う気温になってしまいました暑さと湿気は身体にこたえるお年頃無理せず疲れたら休むこまめにとるのは水分とひと休みさてきのうは数年ぶりの眼科検診に行ってきました。協会けんぽの検診では視力しか測ってくれなかったので眼底、眼圧、緑内障など調べてもらいました。緑内障はセーフ、なってませんでしたが意外なものが見つかりというか、そういう病気ってあるんだ、と初めて知った。黄斑前膜という症状40 歳を過ぎたなら知っておきたい黄斑前膜―診断と治療― | 目についての健康情報 | 公益社団法人 日本眼科医会www.gankaikai.or.jp失明はしないけど歪んでみえたり視力低下が進むのでひどくなる前に手術が推奨される、とのこと。術後は目に力いれたり、顔洗ったりできないので入院５日が推奨。飛蚊症とドライアイはもう10年くらいの付き合いですがこんなものが見つかりました先日知り合いのｌ先生が左の視力がほぼ失われたという話を聞いたばかり私の場合は経過観察して３ケ月後にまたチェックということになりました。改善していればいいんだけど。コンタクトレンズの装着時間が長過ぎるのは関係あるのかどうなのか・・・夜、外す時にソフトレンズが目に張り付いて眼球ごと引っ張って外すことがあった。なんとも乱暴で雑なことよあれ、いけない行為だったかも。Dr.に確認していないのでそのせいかどうかはわかりません。ドライアイ用の目薬をもっと頻繁にさすことと午前中は極力メガネで過ごそう。私らのお年頃、検診を怠ってはいけませんな今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。旧横浜市役所の建物をそのまま生かしてホテルにしたOMO7横浜のロビーには横浜が外国文化の入り口だったことが分かる展示がありました。私ハマッ子です。カップ入りゼリーの好きな味は？▼本日限定！ブログスタンプ頂き物のシャトレーゼのゼリー、オレンジが一番好き
アラカンの皆さま、お疲れ様です。まだ「お暑うございます」は使いませんよ。まだプレ夏状態。前哨戦ジワジワと迫りくる夏を前にうちの庭猫わいもが大分痩せてしまいました食がすごく細くなり獣医につれていくことで二度とうちに近寄らなくなるリスクもあり。通い猫として11年暮らしてきた子を家猫にするのもどうなのか。。。毎日の日課は近所を回り、お気に入りの魚定食のお店の店先の木陰で休み、その他にも寄り道場所があるみたい。ついて行ってみたことがある去年の11月のわいも、ふっくらしてました↓『アラカン、藤井風くんの言葉が刺さった』アラカンの皆様、お疲れ様です。街に出ればもうクリスマスデコレーションがちらほら。カフェのBGMもクリスマスソングが流れてきます。私の大好きなクリスマ…ameblo.jpそういう日課をすべて諦めてもらって家猫にするのはどうなのか。1日でも長く生きたいと生に執着するのは人間だけかも。動物たちの命に向き合う時、彼らがどうしたいのか分からない人間は悩みます10年前、庭猫として暮らしていた子が倒れてそこから3年ほど家猫にしたことがありました。その子は自分から外の暮らしを諦めて人の手に自分を委ねると決めた珍しい子でした。その名「なごみ」の通り仕事を引き継いでストレス満載の時期の夫に寄り添い癒してくれました。癒し力のない私に替わって私は失う悲しみの耐性が弱すぎて自分が苦しくならないよう防御したあげく、感情の出し惜しみをするクセがある。で悲しんでない、感情が死んどると思われることもあるかも知れない。この三次元で肉体をもって生きるうえで大切なことは、喪失を恐れずしっかり関わってちゃんと悲しみ尽くすこと。まさにまさにいっぱい愛していっぱい泣いてそれが自然のうたなのさ〜素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプ65才で医師になった方のドキュメンタリーみてちょっと感動しました。ナイス！レベルじゃない。凄すぎる。そんな立派なことは出来ないけど身近なことで頑張ろう。
アラカンの皆さま、お疲れ様です。気温30度を越えてきました。そろそろ腹を決めて夏に向かわねばー謎の意気込みｗ日曜日のブランチ、成城石井の瀬戸内レモンドーナツ最近の流行りはふわふわ系だけど、このドーナツ、昔ながらっぽい堅くてしっかり系。さて今日のお題。年を取るほど良し悪し問わずその人のキャラが濃くなる、ような気がします。夫婦は全くの他者どうしだから考え方が違うのは当たり前っちゃ当たり前そこに前頭葉の老化が加わって我慢が効かなくなってくる。家族なんて擦り合わせて譲歩して我慢しなきゃ継続できませんわざっくり言うと私らの年代は頑固爺ｖｓ頑固婆という構図が日常の火種を生むようになってくるなんとか擦り合わせてきたことがそれぞれの本来のキャラが濃くでてくると合わないことが増え始めてイラモやが募りはじめる。人間ってメンドーくさいにゃ～先日ネット記事で見たんですけど、退職した男性が、これからは一日中妻と同じ家で過ごすのか・・・と思ったら、いや絶対無理！となって一人暮らし用のアパートを借りて引っ越した、という話。この逆パターンもありますね。夫がずっとうちに居られたら耐えられないって妻たち。「卒婚」がブームになるのは”家族の形”を継続するのがストレスになっている人達が少なからずいるってことでしょう。まあ男性が卒婚して楽しく暮らすにはそれなりに身の回りのことを自分でやれないと無理ですけどね。それぞれが「自分が正しい！」とやりだして相手の考え方を完全否定すると・・・戦 争 勃 発国と国の戦争家族間の戦争根っこは同じ。我が家の争点は・・・おじいにゃんになってすっかり痩せてしまった庭猫を医療にかけるか、家にいれるか、どうしたらおじいにゃんにとっていいことなのか出来ることは何か考えて対処しようと動きださず、ただ心配で落ち込む夫は、見たくないことは見ない人。ゲッターズ飯田の占いによればｗ人任せにするのがうまい人任されて背負う役割はわたし今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。健康のために始めたこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプきのうタロット占いのL先生に言われたこと「氣が練れてない。丹田が活性化してない」どんとこい！と引き受けるには丹田の力か〜、と納得。
アラカンの皆さま、お疲れ様です。このご挨拶がもう少しすると「お暑うございます」に変わる猛暑、年々歳々厳しき折。今日の家事、まず玄関掃除。毎日するべきなのが週１とはこれいかに夫の白い革スリッポンをスニーカー用クリーナーで汚れ落とししてみる。決してマメでもなく特別キレイ好きでもなく良妻でもないけれど汚れてるものがキレイになると達成感がありますなモヤっとしたら小さな部分の汚れ落とし（窓ガラスとか大きいものは体力消耗が激しいからしない）さて少し作業をしたあと録画を見るのが習慣でして。私の好きな番組〜録画リスト『アラカン、「メシドラ」に嵌まってます～満島真之介くんと兼近カネチー』アラカンの皆さま、お疲れ様です曇天からの冷たい雨。平日より1時間遅れで起床。太陽光のないこんな日は照明を明るめにして、ゆっくり珈琲を入れて一個だけだよと言…ameblo.jp『アラカン、変わりだねの旅番組「弾丸！空港トンボがえりツアー」』アラカンの皆さま、お疲れ様です。しんでるうちに5月になった長らく続けてきたぎっくり腰シリーズもやっと最終章に入った模様ですここで気を抜くと逆戻り、それ…ameblo.jp『アラカン、昭和の喫茶店～プリンアラモード』アラカンの皆様、こんにちは。今日はずっと楽しみにしていたあるイベント出かける前の数十分の空き時間に書いてます。初めてもらった手紙は誰から？▼本日限定！ブ…ameblo.jpそして、BSNHKの「空からクルージング」放送予定 | 空からクルージング【NHK】「空からクルージング」の今後の放送（再放送を含む）予定一覧です。www.web.nhk今朝はもうこの番組でヨーロッパへ妄想トリップドローンやヘリコプターで撮影したヨーロッパの教会特集、大好物すぎて目から涙じゃなくてよだれがでそう色々な国の色々な教会が出てきましたが１つだけ、行ったことがある教会が出てきたドイツ、ロマンチック街道のローテンブルクにある聖ヤコブ教会昔のことはとっとと忘れてしまう私が何故２０数年前に訪ねた教会を覚えていたかというと、特徴的な彫刻が記憶に残っていたから。リーメンシュナイダー作の「聖血の祭壇」引用させていただきました↓『リーメンシュナイダーの最高傑作「聖血の祭壇」』by 万歩計｜聖ヤコブ教会のクチコミ【フォートラベル】 ローテンブルクで最も大きい教会で、正面には当時の市長が寄贈した１５世紀の豪華な祭壇画がある。 しかしこの教会の至宝は、後方階段をあがった２階にあるリーメンシュナイダーの最高傑作と言われる「聖血の祭壇... 聖ヤコブ教会(ローテンブルク)について万歩計さんのクチコミです。4travel.jp立体の「最後の晩餐」ロマンチック街道を車でひたすら南下して行ったのですが、人影のない街が多くて、みんなどこにいるの〜？と思ったくらい静かでした。（ローテンブルクはさすがに人がいたけど）その他未踏の地、マルタの明るい色使いの教会やポルトガルの内装がこれでもか、という金箔を使ったゴージャスすぎる教会や反対に超素朴なノルウェーの教会や。土曜の朝からすっかり出来上がってしまいました20代〜30代、ヨーロッパが好きで好きで。40代も数回、50代はイギリスに一回。ヨーロッパに行きたしと思えど、ヨーロッパは遠きになりにけり。年齢を重ねてから大きな旅行をするには、先立つものと体力の両方が必要。それとうちの尻尾の家族達（４匹）を長期お留守番させたくないし。今、若い頃の貧乏旅行がとてもとても懐かしい追憶に入るにはまだ早いかも知れないけど。いくつかのシーンは一生忘れない記憶の倉庫に格納されています。時々思い出すのもほっこり今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。よく食べるラーメンは？▼本日限定！ブログスタンプラーメンはたま〜に食べる。豚骨はもう無理。煮干し出汁のさっぱり系が好き。
アラカンの皆さま、お疲れ様です。深夜に書いたブログ、スピっぽい話です。嫌いな方はどうぞ無理せずページを閉じてお帰り下さいといっても霊感があるわけでもなんでもないフツーの私。今年はあまりにもゾロ目を見る。偶然でしょそうかも知れない。だから何？別になんでもないかも知れない。スピ界隈ではゾロ目の頻発は「上」からのメッセージらしく。さあ怪しくなってまいりました高次の自分からのお知らせ。高次の自分＝ハイアーセルフちょっと前まではこのフレーズ、迂闊に口に出来なかった（相手を選ぶ）けど藤井風くんのおかげで市民権を得た、かもなんと国民的TV番組「徹子の部屋」で風くんが”ちょっと分かってもらえるか・・ハイアーセルフが・・・”と口にしたら徹子さんが「うん、分かるわよ」と。歴史的瞬間。こういう話がOKの時代来た！風くんのことを受け入れたくない、変な人って言う人たちは見えない世界は見ないままにしておきたいんだと思います。それはそれで悪いことじゃないし。人間の五感で感じ取れない世界があるということ、オカルト、妄想で一括りだったこと、そういうことがだんだん当たり前に受け取る人が増えていくのかもで、なんの能力もない私はゾロ目見てるだけですが・・・きのうの夕方、なんとケサランパサランに遭遇懐かしいこういうの。1つだけ庭猫にご飯をあげてたら目の前に突然現れて、階段の角を曲がって消えてった。私が子供の頃、ケサランパサランブームがありました。当時はネットがないからTVでよく取り上げられてた。オカルトねた系。白粉が餌になるとかおわりオチはありません今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。ジェットコースターで何を叫ぶ？▼本日限定！ブログスタンプもう乗りませんよ、絶対。怖すぎて無理。何かを叫ぶより、手すりをぎゅっと握ってよだれがでないよう口を開けないようにする
アラカンの皆さま、お疲れ様です。今書き終わったブログが全部消えた・・・書き直ししろ、という意味ですねさて自然がもう超弩級に牙を向くニュースが連発しており。中国の竜巻で男性がマンションの窓から吹き飛ばされていった、とか続報を聞かないベネズエラは今ど うなってるのか、とかホルムズ海峡も依然ドンパチが止まないし。AIが戦争をコントロールする時代に入るとか（勝手に戦略立ててミサイル発射）もうお年寄りにはついていけないハードモードな時代。だからこそ平常心心の平安が一番大事。若い頃はワクワクドキドキする非日常体験で、現実を乗り切ろうとしてきたけど、アラカンの私はじんわり系の癒しで十分になった。そのために？毎週見ている番組が「ずん喫茶」と「めしドラ」ずっと読んでくださる方にはもう耳タコですね”前へならえ”のたみちゃん。猫たちももちろん癒やし！私にとっては”薬”のような番組。感謝、感謝子育て、介護、闘病、求職、人生のハードモードを通過中の時、思い詰めそうになる時、テンパってる嵐を凪の状態に一瞬でも戻してくれる「何か」が見つかりますように人類曲がり角の時代に今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。
アラカンの皆さま、お疲れ様です。湿度高い！スマートウォッチをつけている左手首が汗で痒くなる季節が来たーセブンイレブンの優しさところで7月のルーティン５項目がなかなかすべて達成する日が少ない・・・１日１◯◯シリーズ一日一句はすでに２日ビハインド。７日の今日、２句詠んでギリ追いつく。ペーパーバック読書はあと３章読まないと追いつかない。ハープ、15分３セットはー大抵１セット、良くて２セット。気がつくと夜になって疲れている楽器を弾くのも疲れるのですよ。基本、指を見て確認しながらだけど楽譜も見るしリズム、強弱まで意識できずとにかく通しで１曲弾く。かなり集中力を必要とする楽器演奏、２セット終わる頃にはもう私の前頭葉くんがゼーハーしているきのうから復帰のChocoZAPは７月は週２回でやるので１日シリーズには当てはまらないものの「運動」という項目で入れています。最後は掃除。掃除の箇所は異様に多いこの家。完全放棄の日を作らないように。洗面台でもトースターの中でも小さくてもどこか掃除する。「丁寧な生活は１つ１つの作業を心をこめて時間をかけて。お茶１杯もゆっくり淹れてみましょう。時間の流れを感じながら」などと素敵生活している方々はおっしゃいますが無 理 で す時間は飛ぶように過ぎていく。１日あっという間。もちろん効率の悪い身体になってしまったから、というのもある。やらなきゃならないことで疲れ果てて終わるなんてーそんな１日は嫌だブログを書いてる時間は楽しみの時間です今週の自分のためのタロット左端月曜日～右端日曜日今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。いま一番叶えたいことは？▼本日限定！ブログスタンプやりたいことを全部やる体力。環境に振り回されない氣力、胆力。世界平和（とってつけたような）
アラカンの皆様、お疲れ様です。7月も6日めに入ってやっと今日からチョコザップ復帰早速というか、この1週間は座骨神経痛で右足ビリビリしているし、いきなり全マシンをやったりしたら危ない。ザコシン、もう漢字5文字使うのも嫌なのでザコシンと呼んでやるなのでラットプルダウンとディップスだけサク ッとやって退出しました。股関節の可動域を増やすアブダクションをちょっとやったら右のお尻が痛くなったので、即リタイア無理しないでゆるゆると。本当はパーソナルトレーナーについて、腰に負担が少なく腸腰筋とか梨状筋を鍛えるトレーニングを教えてもらった方がいいんだろうな・・・というかージムをやめて近所のウォーキングに切り替えた方がいいのか？いや、それも正しい歩き方の指南を受けてからじゃないとただ歩きゃいいってものでもないでしょ逆に痛めることもあるから何をやるにもあーでもない、こーでもないと考えるから疲れる。7月のチョコザップは月曜日と木曜日、週2回。決めたことはできるだけ守ろう。今日も僻地ブログにお寄り下さりありがとうございました。好きなドレッシングは？▼本日限定！ブログスタンプオリーブオイル、ワインビネガー、塩、こしょう、砂糖、醤油少しの自作、それで美味しい。
アラカンの皆さま、お疲れ様です。7月2週め、そろそろ夏本番に向かって備えねば！ということで暑熱順化が合言葉。クーラーを使いすぎず汗をかけ特に汗の出にくい体質なので心して汗💦をかかねば、です。日曜の朝、カフェでモーニング、至福さてタイトルの件。気がついたら洗濯槽クリーナー、いつ使ったっけか？なんだか最近洗い上がった洗濯物が臭う。乾燥機のせいかと思って乾燥機のフィルターを掃除したけどそれでもなんかちょっと臭う。洗濯槽クリーナー、1袋残っていたので使ってみました。閲覧注意です↓↓↓↓↓すごい汚れこんなの初めて、という汚れっぷりもしかしたら抗菌剤入の洗剤をやめて石鹸成分のみにしたから？犯人を石鹸にしてはいかん調べたら石鹸洗剤だろうが合成洗剤だろうが黴はどっちでも生えるそうです。月1回は非塩素系の洗濯槽クリーナーで洗おう。うちは衣類に3匹の猫たちの毛もくっついてるから洗濯機自体のクリーニングを頻繁にやらねばーといまさらながらですが洗濯槽の汚れが取りきれないので洗濯ができないという イライラグルグル洗浄して脱水後、糸くずケースをチエックするといつまでたってもワカメちゃんが黒カビのことですクリーニング一回じゃ足りない。慌ててドラッグストアに走って2袋買ってきました洗浄剤投入すること3回開運の基本のキは掃除。サボったら運を落とすと思えばやらざるをえまい7月は掃除にも力をいれていくぞ今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。今年初の梨はもう食べた？▼本日限定！ブログスタンプ梨は9月のイメージ。もう売ってるの？7月は桃とスイカを食べますよ〜
アラカンの皆さま、お疲れ様です。昨晩は寝る前にちょっとイラつくことが発生し、そのせいか？寝付きが悪かった。スマートウォッチの計測だと熟睡までに42分かかっている体感的にはもっと長く頭があれやこれや考えていた感じ眠る前の時間って本当に大事です。頭の活動をスローダウンしていき心穏やかになる、ってことが。だから刺激を入れるのはNG依然としてやめられないYouTube・・夜は考え出すとグルグルしやすい時間帯だから、怒りとか悲しみとか重ための感情は極力反芻しないこと。分かってますって夜書いたメールは翌朝チェックしてから送信した方がいい、といいますよね。感情をそのまま垂れ流して他者にぶつけると後悔先に立たず。感情というケモノを手懐けるこれもまた修行。配偶者への不満を書くブロガーさんたくさんいらっしゃいます。読者さんもたくさんいらっしゃいますネットの向こうがわでそうそう！うんうん！同じ、同じ！と激しくヘッドバンギングｗしながらガス抜きしてるんだろう、と想像してますなぜこんなにも思い通りにならないのかだって他人だもの。ｂｙ ニセ相田みつを私の結論です他人、と私が言うのは私以外の人。血を分けた肉親も”他者”です。当たり前か顔が似てる、爪の形が同じ、とか肉体の相似や、体質、気質が似通っていることはあっても全く別人格、他人です。ましてや血縁でもない夫婦、完全なる他者。考え方が合わないのはなんの不思議もない、普通、普通生育歴も違えば生活習慣も違う。たまたま、共通項が多い二人が出逢えば擦り合わせは比較的イージー。うちは・・・真逆と言ってもいいくらい違うので擦り合わせは結構難しい。そういう場合、極力ぶつからないようにするには相手のやり方に口を出さないこと。とか言いますがーいや、同じ屋根の下に住んでる生活者としてそれは無理ゲーでしょソリもノリも色々合わなかった義母とは私は極力コミュニケーションをとらないで過ごすという戦略を取りました。毒嫁街道、一直線三回忌を過ぎて思うこと。同じ”やり過ごし系”でも、もっと大人なやり方でやれなかった自分の未熟さで二十年以上同居したのに仲良くはなれなかったこのところ、自分の「冷たさ」について考えてます。占星術的には土星と対峙するってこと。自分を守るヨロイでもあり固く閉ざした扉🚪でもあり。大人とは相手も自分も傷を負わない人あしらいの出来る人か・・京都人の人あしらいについてのYouTubeみてそんなことを考えた日でした。まさに”自分の正論”で自爆は避けたい今日も僻地ブログにお寄りくださった方、ありがとうございました。また食べたいソフトクリーム教えて！▼本日限定！ブログスタンプ旅先で美味しい（乳脂肪たっぷりの）ソフトクリームを食べた記憶はいくつかあるけど、とりまドトールさん
アラカンの皆さま、お疲れ様です。月曜、火曜と10000歩超歩いたら坐骨神経痛、再燃しました〜でもギックリ腰と比べたら何のこれしき、です。いつもの「あれよりもこれの方がマシ」の考え方を使って乗り切りますよ。さて最近ではたまにしか見ない自分のホロスコープチャート。今年は月食が出生図にビシッと関わってくることが多くてこれはなにか切り替え時かな、私的エポックメイキングなことがあるのかな、と思ったり西洋占星術では天王星、海王星、冥王星というトランスサタニアン（地球から見て土星より以遠の天体）が個人チャートに影響してくる時期は色々あるぞ〜、のサインです。どんとこい！というほど度胸はないので、むしろお手柔らかに頼む！火星や土星も影響あるけどその比ではない破壊力の３ Kingsで特にラスボス、冥王星の影響を現在強く受けているのは牡牛座、しし座、蠍座、水瓶座の始めの方に生まれた方々です。天王星に関しては双子座、乙女座、射手座、魚座の始めの方に生まれた方々。海王星に関しては牡羊座、蟹座、天秤座、山羊座の始めの方に生まれた方々。３キングスの中でもラスボス冥王星のパワーは浸透力が強いので水瓶座に個人天体を持つ方々はじんわりジワジワと皆さん感じ始めてると思われます。私だよ、私冥王星はゼロから作り直す。でかい重機でガラガラと解体工事をして新しいビルを建てるイメージなので今までのやり方、あり方にしがみついて変えようとしないと身ぐるみひっぱがされるかも私のチャートでは現在ほぼ土星に冥王星が乗りかかろうとしてる。これで何が起こるか？占星術は象徴の言葉なので解釈は色々。 誰にでも当てはまる一個の答えというのはない。で、かなり体感として効いてるのはぎっくり腰と坐骨神経痛です。土星は骨格、そこにハンマーがドーン、とあと最近、自己認識が身内の一言でグラグラ揺らぐという体験をしました。って書くと大げさですが私が私を”こういう人間”だと思っていたのを真逆のことを言われてはて？私はそういう風に他人の目には写っているの？と土星の象意の１つとして常識というのもあり。そこにハンマーが振り下ろされると信じていたものが打ち崩されるラスボスですからね。そりゃ痛いですわ。必要な成長痛、脱皮痛といえば前向きですがかなり痛いということでたま〜に書く占星術ネタでした。長く書いても読まれないのでｗちょこっとだけ書いてみました。自分の状況を俯瞰して見るには占星術は使えるツール今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。貯まった貯金の使い道は？▼本日限定！ブログスタンプ若い頃は海外旅行にドーンと注ぎ込んでました。今はドーンとつぎ込みたいような物欲は消えました
アラカンの皆さま、お疲れ様です。2時から4時までサッカー、日本ｖｓブラジルに釘付けでした。残念だったけどサムライブルーの戦い、素晴らしかった！世界に誇れる一瞬のミスが・・っていうのは時の運をどっちが掴むかという勝負の掟だから。真夜中に血をたぎらせる私なんてサッカー以外あるだろうか、もちろんない。定温動物がデフォだからしてで2026年前半終了の今日、サッカーモード⚽️が抜けてないｗ寝坊した朝からの始まり。神戸屋のパン、２種類を半分づつそうだ、今日は夏越の祓え。毎年、寒川神社にヒトガタを送って半年分の汚れを祓って頂く。茅の輪くぐりは近くの神社で。今年は平川天満宮に行ってきました。天満宮だから牛。寄進したのはステーキで有名なレストラン・スエヒロさん。左から入って8の字を描くように右へ行って左から出る。長めの散歩がてらのお詣り。帰りにはベローチェでコーヒーゼリーを。私の散歩、カフェに寄るのがデフォルトソフトクリームはドトールの方が美味しいわ本音を言えば明日から今年の後半が始まります。6月はルーティンをたとえ10分でも毎日やるように！というのがテーマでしたが・・・守 れ ず・・毎月1日の仕切り直し６月のテーマは７月も引き続き。俳句上達めざして一日一句が加わります。へたな鉄砲も数撃ちゃ当たる、これは俳句にも当てはまるそうで。初心者はとにかく数こなせ、だそうですここに書くことが軽い決意表明。今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。天才だと思う人に出会ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ身近な人にはいないですね。天才達の人生ってどうなんだろう？結構生きづらいのでは、と想像。凡人がいいｗ
アラカンの皆さま、お疲れ様です。梅雨らしい天気が続きますね。去年は梅雨明けが早かったらしい。関東甲信越は6月28〜29日だった。西日本は台風の勢いが強いままで通過するので、いつも被害が多くて本当にお気の毒です。山🚵を背負った場所にはもう住めなくなっているという現実。さて先週、健保協会の検診に行ってきました。測定部門でいくつか残念なことが。腹囲、変わらず眼底、眼圧検査がなかった眼科医に行かねばそして身長は去年と変わらずなのでいまさらなんだけどー50代以降、人間ドックで身長は測っていなかったのを一昨年、健保協会の検診で判明したのが２ｃｍ縮んでた、ってこといつから縮みだしたのか？？？とにかく3年前までは私の身長は156ｃｍ、と思っていたのに知らないうちにジワジワ縮んでたわけ今年は現状キープだったけどこれから縮みゆく私になるのか嫌だ嫌だ、156ｃｍでも小さいのに頭は比較的大きい方だからバランスがどんどん悪くなってしまうキンタロー化現象骨粗鬆症とか椎間板ヘルニアとか骨がつぶれて身長が低くなっtいく。内蔵の疾患が見つかるのも嫌だけど、縮んでるという現実も地味に憂鬱になりますよまあ（氣を取り直して）元氣（健康）があればあとはオーライ、日々是好日自分を励ませるのは自分だけ今朝は久しぶりにクロワッサン今週はわりと動けそうなのでやることサクッと攻めていこう。今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。あなたが今夢中になっているアーティストは？▼本日限定！ブログスタンプ音楽をガチで聴くというよりその存在が特別すぎる藤井風さん。次はどんな曲を出してくるのか、そしてプライベートは幸せになって欲しい（ほぼ親心ｗ）
アラカンの皆さま、お疲れ様です。今週は火曜がバスツアー、水曜が実家DAY＆介護の区分変更面接、週末金曜が健康診断。週に3日予定があるとすでに息切れ・・・つくづく体力不足を痛感します。でも気分転換に”ここではないどこかへ”サクッと連れて行ってくれる1日バスツアーにまたまた行ってきましたよ🚌実は楽しみにしていたのに前夜、３時間しか眠れなくて遠足前日の小学生か！と自分ツッコミいれたくなったで、朝は普段より早く起きたので体調はおして知るべし。あやうくキャンセルの５文字が頭をよぎりましたがいやいや、行けばなんとかなるさ〜で実際、具合も悪くならず。キャンセルしないで結果オーライいつものように都庁前大型バス駐車場に朝集合。そして一路、山梨の富士吉田市にある古民家カフェkonohanaへ。https://hamoni.jp/shop/MvAPHsztEwYVJLiWJtvxここでランチ。１テーブル4人で座って、初めてツアーの皆さんと会話。おひとり様ツアーでバスは１人２席、よってバスの中での会話は基本なし。バスを降りて食事や観光の時、おばさん同士おしゃべり開始ランチのデザート、モンブランのお蕎麦？の絞り出しを自分でやるというちょっとしたアトラクションがあり。ところてんの要領で絞り出し。結構力が要るので先輩女子はお店の人にやってもらっていたり。食べ出してから写真を撮るｗ自分のモンブランの仕上げを自分でする、ってちょっと楽しかったランチの後は忍野八海へ。富士山の雪解け水の８つの湧水池。せっかくの風情が台無しになるほどいわゆる”観光地”になってたインバウンド８割、日本人２割。日本人の半分は遠足の小学生達。食べるお店だらけ、お土産店のお値段もインバウンド目当てか結構お高い。世界遺産の地に普通の一軒家が隣接している不思議な光景それから河口湖へ向かってラベンダーを見るはずが時期が早かったらしく色が全然きれいじゃなかったむしろバラやその他の花がキレイ。珍しいスモークツリーも。最後は笛吹で桃狩り。真っ赤な桃を食べ放題・・と言われたけど私は２個だけ。５個食べた方もいたけど。小さくてちょっと硬めだった。枝からもぐ桃狩り体験もいいけど、桃は冷やして食べたい。できればパフェで食べたい、というのが本音。雨に振られなくてよかったけど曇で富士山が拝めなかったのが残念でした。代わりに連れて帰りたかったこの会社のツアーももう８回目ぐらい。でも、前にもお会いしましたね、って会話になったことはない。いつも一期一会のお仲間。それはそれで気がおけなくて楽しいですずっと家と近所しか動いていないとマグマが溜まってしまう体質なので、ガス抜きとして小さくても旅することにしています。今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。落雷の瞬間を見たことある？▼本日限定！ブログスタンプ確か、長野の方から車で帰ってくる途中、高速道路で滝のような雨に振られ、横を見たら雷が２本バリバリっと夜の闇にラインを描いていて美しい＆怖いを同時に感じました。
アラカンの皆さま、お疲れ様です。雨が降ると出かけるのをやめたくなる、実際やめるそんな私が梅雨、いいじゃないのと思えるようになったのは最近のパターン「あれよりこれの方がずっとマシでしょ」あと半月もしないうちに控えている辛い辛い猛暑より今の方がはるかに身体は楽でしょより悪い状況と比較して現 状を受け入れていくという手法これも年の功です。人生の向かい風が強くて泣きたくなるようなー実際に泣いた日々も多かれ少なかれ誰でもあるのがアラカン世代なので過去の最高に辛い状況を記憶の中から引っ張り出して晒してみれば、今の苦難はなんとかなると思ってみる。そんな手を使えるのはアラカン世代の強み、使っていこうこれ、70代以降になると弱気が勝ってきてくじけがちになると思う・・・もちろん個人差はあっていくつになっても反骨、ロックンロール精神で乗り切る爺＆婆もいらっしゃる素晴らしいです、そういう方々そんなわけで？雨に文句を言わず梅雨も楽しめるようになった私、この年になってもまだまだ伸びしろはある。今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。−ボウリングの思い出教えて！▼本日限定！ブログスタンプこのアイコン↑が出てくるたびにボウリングやりたい！と言ってから10年経ってもやらないでいるうちに腰痛持ちになってやりたくても出来なくなったことに気づく。
アラカンの皆さま、お疲れ様です。梅雨らしい一日降ったり止んだり。ポツポツだと思ったらザーザー降りになったり。最近、またヨーグルト朝食。バナナとインカインチプロテインとマヌカハニー入り予定のない今日は掃除活！に励んでおります珍しいこったねぇｗ先日も書いたように暦を見る習慣があると日常の切り替えにとっても役に立つ明日は夏至。日本の暦で夏至の日は陽の極み。ここから冬至に向かって陰の気が育ち始める。西洋占星術では太陽が双子座から蟹座へ移動する日。切り替えて行こうというわけできのうはトイレ。ドアや壁も拭いてみたら結構汚れが今日はキッチン。私のめっちゃ狭いキッチンでもやるところはたくさんある。ずっと放置してた換気扇。手前の板２枚を外して洗剤で洗っても油がベタつくーーキッチンハイター、出動！ずぼら〜なのであちこち気づかないふりをしてきた汚れ達に夏至の前に向き合う。出かけない日こそ掃 除 活”そうじかつ”ってあんまりいい響きじゃないけど汗を流せば暑熱順化にも役立つんじゃない？まだ３５００歩しか動いてないのでもう１ケ所掃除出来そうだすでに疲れてるけど・・あとは静の活動としては句会に投句する句をもう少し練りたい。こんどこそリベンジ今日も今日とてたいしたネタもなくしかし続けることに意義があると自分に言い聞かせ僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。ビッグカメラの入口がインバウンド向けのお土産コーナーになってたｗ身近にできる難民支援を考えよう▼本日限定！ブログスタンプサッカーWCでもパレスチナ応援のアクションをする国々が続々と出てきて嬉しい。前にも書きましたがパレスチナの石鹸買って小さく応援してます。
アラカンの皆さま、お疲れ様です。最近よくネットで見かける言葉FIRE「FIREしたのでストレスないです♡」”Fire”というとクビにする、クビになるだと思っていたので頭の中では？？？が飛び交う。で調べてみました。若い人の言う「FIREしたので」はF=FinancialI =IndependenceR=RetireE=Early社畜やってなくても暮らしていける収入を確保したので会社はやめました、ってことだったどうりでこのフレーズを使う人たちの顔が明るいわけだ税金取られまくりで手取りは減る一方。副業やったり投資やったりがうまく行った人は晴れてFIREというわけかFIREしたあと何を望む？FIREを達成したら幸せになれるのか | 知る-コラム | Money Canvas（マネーキャンバス） 三菱ＵＦＪ銀行 「億り人になったせいで人生なんにも楽しくない」 この言葉を聞いたわたしは、思わず「贅沢言ってんじゃねぇ！」と言いそうmoneycanvas.bk.mufg.jpとはいえ、目的なしで縛りをとかれたところではて・・・何をする・・・となってしまう人もいるようだ。逆に目的があれば縛りをとかれたら思い切り羽ばたくことも出来る。ボランティア、地域活動、趣味を極める、起業、フリーランスどんな形でも人と関わっていたほうがいいと思う。好きなことしまくっても孤独、というのはあんまり幸せなFIREとも思えないよね。働くのも社会参加も適度に楽しんでできる。FIREという新しい言葉を覚えたアラカンでしたこれから１週間は梅雨らしい天気。気持ちがジメジメしないよう気分転換、気分転換きのうの実家DAY、母が唯一気に入っているお店でちょっと豪華にがっつりランチ私ひとりなら、近場のカフェに本を持って移動。それで気分転換。安上がりなり〜おまわりさんに助けられたことある？▼本日限定！ブログスタンプたぶん子供の頃は道に迷ったりとかあったのか・・・記憶にある限り思い出せない。逆に怪しい人につけられた時は事件化しないと何もしてくれないんだな、と思った残念な記憶はある。時は
アラカンの皆さま、お疲れ様です。きのう、スマートウォッチFitbitを新しいのに買い替えました。新しいものは気持ちいいバンドも夏用に白にしたし、さて設定するか！とやりだしてから１時間。出来ない・・・とりあえず一旦中止。でもなんとか今日中に設定して明日から使いたいこれがないと時間も見れない。普通の時計は全部電池切れのまま放置中真夜中のデジタル難民、薄暗い中で四苦八苦寝る前にこんなことやっちゃいけないと分かっているもののスカスカ脳みそを必死でひねる。スマホに入っている連携アプリのご指導通りにやってるつもりなのに０１：００amを過ぎてもブルートゥースと接続しないもう頭が限界〜〜〜〜〜イラモやしてウォッチを文字通り放り出して寝ようとしたもののもう眠れやしない〜〜〜〜たぶん3：00am後には寝落ちしたらしい時計がないのも不便だけどもう5年くらい睡眠と歩数の記録を取っているからか、なんとなくFitbit依存になっていたようです。こうして現代人はデジタル管理されていく。色々このウォッチ君はGoogle様に私のデータを送ってくれちゃってますから。で今朝、再トライして出来ました！人に頼らず出来て良かった要は新しいデバイスを登録してから同期させれば良かった。登録したつもりで出来てなかった達 成 感いつものパターンで色々こなせないだけにこなせた時の達成感が人一倍デジタルをサクサクこなせない。でもなんとかかんとかついて行っている今のところは新しいFitbit君と今日からやっていける。今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。夏に食べたい和菓子は？▼本日限定！ブログスタンプ洋菓子から和菓子に移行したい。口もシニアになっていく。それでもこれからの季節、ソフトクリームがやめられない。
アラカンの皆さま、お疲れ様です。じっとり曇った月曜日。今日は双子座の新月だそうです。占星術のチャートを観ることもめっきり減った今日この頃。この頃、うっすら緑の白い紫陽花が好き。ヒトサマのブログであ〜そうか、今日は新月@双子座かと気づく始末。チャートを観ることは激減したけど、占星術でも日本の暦でも”時期を観て切り替え”に使うのはかなり有効、と思う日常ってなんとなく流れてしまうから。今朝は３ケ月に一度の歯医者。磨き残しのチェックは２０％。まあ優秀だということでそれからクリーニング。帰宅後、放置してあったハイビスカスの鉢たちのメンテナンス。去年から貝殻虫が発生し可哀想なことになってた・・・貝殻虫を取り除いてから木酢液のスプレーしてみました。ネグレクト状態で放置されていたのに早くも２輪花を咲かせてくれて。。ゴメンよ、悪い母？で世話もせずそのあとはガレージにこれまた１年近く放置されていた紙袋をチェックして中のものを捨てる。缶の飲み物、電池、紙ものなど。捨てない夫のせいで不要物の処理で時間をとられる日々で、ブログ書き終わったらビッグカメラへ行ってスマートウォッチの買い替え。たぶん５年くらい使ってついに永眠された模様。データはクラウドに保存されて新しいウォッチに受け継げる私にしたらずいぶんサクサク動いているな、と思ってフォローしているブログを見たら、双子座の新月だったというわけで実は先取りで一昨日に義母の洗面所棚に残っていた大量の物をビニール袋に詰めました。見えない世界系に親しんでいるとなにげに前倒しで行動するようになったりする。双子座はフットワークの軽さが売り。情報は集めるけれど、サクサク分別、処理。要るか要らないか。風のサインは風通しよく身軽になること。腰の重いわたし、自分に相当言い聞かせないと今年のMy漢字「軽」と「整」振り返って襟を正すきっかけにしよう。今日も僻地ブログにお寄りくださりありがとうございました。もらってうれしかった暑中見舞いは？▼本日限定！ブログスタンプ年賀状をやめて、SNSでもやり取りのない人に暑中見舞いでも出そうと思ったらその人の住所を知らなかった
