6月の玄米菜食カフェと体調
こちらでも数日雨が降り続き各地で大雨の被害が出ているようで心配していますさて、なんだか 最近 お腹がぼーーんとします調子に乗って揚げ物を食べたせいなのかはたまた この低気圧のせいなのか?スッキリしないので大建中湯をいつもの1包→1.5包に増やしてみたらぴーーっとなったけどなんとなく良くなりつつあるような汚い話で失礼いたしました…そしてもう7月ですが6月30日いつもの玄米菜食カフェのお手伝いに行ってきましたよメインは高野豆腐ズッキーニはさみフライアジのフライ のいずれか大根ときのこの煮物じゃがいもといんげん炒め厚揚げと野菜の煮物色々ズッキーニのサラダりんご寒天6月からはメインを動物性や魚などからも選べるようになりました→なかなか好評写真は下味をつけた高野豆腐をズッキーニではさんで揚げたものですこれが すっごく美味しかった〜余ったズッキーニをいただいたので家で鶏ひき肉をはさんでフライにしてみましたジューシーで うまーいでもやっぱり ちょっと油もの食べ過ぎたかもです 反省オサレカフェで大きなサーモンフライも食べたし仕事も忙しくなってきたし調子が良くなるまで消化の良いものを心がけて様子をみることにします