ストレスはいろんなところに‥
やっぱり、ストレスからかな‥年末から1月2週目まで、忙しくしていました。大掃除、息子ファミリーと小旅行、家で新年会、また、お正月明けからは、正社員化に向けて本格的に小論文を書くために、夜遅くなっていたし、仕事も毎日残業、疲れていても、眠れない日が続いていました。リンパ浮腫で、ドレナージは欠かさずしていたので脚のむくみはチェックしていました。正社員化の話が見送りになった翌日から、なんだか太くなったように感じ、ジムでの体組成計でも、左右の差もお正月前に比べて増えていました💦そして、口の上がなにやら赤い‥口唇ヘルペスだー。何年かに一度、発症します。今までは唇の上だったけど、今回は唇の上。今は勤務中にマスクをしていても不自然ではないけど、こんな時に限って、社員証の更新で写真を撮らなきゃいけない💦社員証の写真は、会社のゲートにいる保安の人以外は、誰も見ないけど、（会社のゲートで、写真がモニターに映されるらしい）5年に一度‥このタイミングにOMGそれから、目の調子も悪い。特に仕事中、ぼやける、沁みるような痛みコンタクトを外しても、沁みる感じがするので眼科へ行くと眼圧が高いようす‥（イヤな感じ‥）眼圧って測る機械によって結果が少し違ったりもあるらしく、3種類の機械で測定しました。うち、2種類は高くて、最後は麻酔までして（点眼）測定。最後の機械では20 ギリギリ基準内だったみたいです。今回、いろんな検査をしたので、これは、ヤバいやつ？っとドキドキしていたけど、緑内障でないとのこと、安心しました。でも、ド近眼の私はリスクも高いらしいから、定期的に検査はした方がよいようです。結局、眼圧は高め、ドライアイとまではいかないけど、長時間のパソコンの使用で、目の乾きもあるみたいです。（一所懸命になると、まばたきをしなくなって目も乾くらしいです。）リンパ浮腫もストレスは影響すると聞いていましたが、やはり、ストレスがあるな、と思う時は腫れます。会社では、また女性間のトラブルが勃発しています。ストレスって大小はあるけど、いつも何かありますね。上手に気分転換して、無理せず、ゆっくり過ごして、ストレスを溜め込まないようにしていきたいです。時間と心の余裕は大切です。
