このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
セロトニンダイエットコーチ
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
先日のこちらの記事
を読んでくださった方から
メッセージをいただいたので
シェアさせていただきます。
個人情報の為、一部抜粋しております。
あじゅさんこんにちは😃
あじゅさんの昨日のブログを読み、
何度も読み
すごく救われた気持ちになり
どうしてもそれを伝えたくLINEしましたm(_ _)m
わたしはダイエット依存から
非嘔吐過食症になり
さらにファスティングで追い討ちをかけ
過食を悪化させてしまい
2年ほど前が過食ピークで
すごく悩んでいました
治したい思いからネット検索や
ブログを読みあさり
そんなときにあじゅさんのブログに
たどり着きました
治したい思いから色々な方のブログを
読んでいましたが
治したいって思いすら疲れ果ててしまって
ダイエットって言葉を頭から消し去りたくなり
ダイエットに関する方のブログのフォローは
全て解除して😔
その中にあじゅさんも入っていて
しばらくブログは拝見していなかったんですが
つい先日
あじゅさんの
集客するのはやめようかなってブログを
リブログしていて
またあじゅさんのブログにたどり着き
そのブログを読み
すごく共感してまたフォローさせて頂いて
拝見していました
(職場で、ショックな思いを
感じられたそうですが個人情報の為、
一部抜粋させていただいてます)
そんな思いでいるときに
昨日のあじゅさんのブログを読んで
この嫌な気持ちから
救われた気分になれました✨
冒険好き❗️
認められることより、自由でいる❗️
(認められようと頑張ると
今回のように失敗しちゃいます)
ちゃんとが苦手
感情が豊か❗️
好きなこと、やりたいことに関しては行動的❗️
これ
わたしにピタリと当てはまってます😆
ありのままの自分でい
ムリせず
頑張らず
そのままで
もうこれからは無理して頑張るのやめよう
思うことが出来て
ほんとに気持ち楽になれました！
長い文章ですみません💦
ありがとうございました😊
素直な気持ちを書いてくださって
ありがとうございます(*´▽｀*)
そうそう！！
疲れ果てて、辛くなったら、
読むのやめましょう^ ^
わたしは、
あまりにも情報過多な方には
ブログやSNSは控えめに
とお話しすることもあります。
クライアントさんで、早く良くなる人は
実は
心理をあまり知らない人
だったりします。
余計な知識は、思考優位になり
自分と向き合うことを
邪魔することもあるんです。。
だから、ほどほどですねヽ(´o｀；
メッセージいただいて、思ったのは
この方の器が広がってきたんではないかなぁ〜
と。
わたしのブログを読んで、
全く響かない人もいます。
講座やカウンセリングをしていると
思うのですが、
人には
「受け取れるタイミング」
というのがあるということです。
はじめの頃は、わたしの言っていることは
あまり分かっていなかったのに
しばらくして、少し緩んでくると
「あー、なるほど。良く分かりました^ ^」
と言ってくれるのですが…
それって、初めから
もう何回も言ってたりするんですね
でも
初めて聞いたように、そう仰るんですよ(笑
これは、
聞いていないんじゃなくて、
そのときは
「その人のタイミングではない」
だけなんだと思うんです。
人は、
その人が受け取れる器の量だけ
受け取れるんだと思います。
固く心が閉ざしてるときは
受け取れる量もその量だけ。
緩んで器が広がってきたら、
広がった分だけ受け取れる。
辛かったり苦しかったら
無理しないで
そういうときは、自分に優しく
「じゃあ、フォローしてると見て苦しいから、
フォローやめよう～」
で良いんではないかなぁと。
だから、
やっぱりわたしが救ったのではなくて
この方自身が
自分に優しくしてあげられたから
なのではないかなって
思います。
メッセージや共感していただけて、
とってもうれしかったです。
ありのままの自分でいい
ムリせず
頑張らず
そのままで
もうこれからは無理して頑張るのやめよう
ときに、これをするのは、
大変なこともあるけど
ホント、応援してます
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