摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

 

 

 

こんばんは^^

 

 

 

 

摂食障害の専門家

 

紀凛教室認定講師

 

心屋認定心理カウンセラー

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 

摂食障害の方とお会いする中で

 

例外なく当てはまるのが

 

 

 

孤独だということ。

 

 

 

 

 

 

それは、

 

友達がいても

 

旦那様がいても

 

子供がいても

 

仲間がいても

 

 

 

 

 

 

孤独を感じている

 

 

 

 

 

 

摂食障害であることをカミングアウトする必要はないけれど

 

その辛い気持ちを人に話すことができない

 

辛い状態から助けてと言えない

 

そんな状態の自分を分かってもらえるとは思えない

 

 

 

 

 

 

 

それどころか

 

 

 

 

 

 

辛くないフリをして

 

大丈夫なフリをして

 

その辛さをバレないようにする

 

 

 

 

 

本当は

 

辛くて

 

寂しくて

 

悲しくて

 

弱くて

 

ダメな

 

本当の自分を

 

 

 

 

分かってほしい。。

 

 

 

でも

 

 

 

そんな恥ずかしい自分を

 

バレたくない。。

 

 

 

 

 

 

こんな自分を分かってくれる人はいないと思っている。

 

 

 

 

 

もし、今の自分を分かってくれたとしても

 

本当の自分を出してないから

 

本当の私のことを分かってくれないって思う。。

 

 

 

 

 

 

でも、本当の自分がバレたら嫌われる。。

 

 

 

 

 

 

 

 

本当の自分を分かってほしいのに、

 

本当の自分がバレたくない。。

 

 

 

 

 

 

 

 

本当の自分なんて分かるわけないのよね。。

 

だって、バレないようにしているんだもの。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな私のことなんて、誰も分かってくれないって決めて

 

自分で孤独にしている。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私もそうだった。。

 

 

 

 

 

だけど、話したかった。

 

分かってほしかった。

 

 

 

 

 

 

 

だから自助団体のミーティングとかにも参加した。

 

アウトプットできたし、悩んでいるのは一人じゃないって分かった。

 

 

 

 

 

これはこれでとっても良かったのだけれど

 

楽になった人の話を聞く機会がなかったの。。

 

 

 

 

 

 

楽になっている人を見れたら

 

話を聞けたら良かったなって。

 

 

 

 

 

だから、同じ症状の仲間と

 

楽になった人が話せるお話し会を開催しています。

 

 

 

 

 

 

 

楽になれるんだって

 

なっていいんだって

 

そんな風に思えるようになるよ~!!

 

 

 

場所は銀座です^^

 

 

 

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7月15日(土)開催!!

摂食障害でも楽しんでい~!!

「摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会」

はこちらです。 

摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html

 

お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

 

 

 

 

 

7/27(火)開催決定!!

~摂食障害のお子さんがいるお母さま~

泣いて笑って楽しんで

「摂食障害のお子さんを持つママが

自由に話せるお茶会」はこちらです。

7/27~ 泣いて笑って楽しんで

『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるお茶会』

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html

 

 

 

 

 

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3名様限定募集左矢印おかげ様で満席になりました!

*摂食障害(過食症・拒食症)の方が根本から

楽になって、本当の自分を楽しめるようになる

『10か月間メールフリー カウンセリングセッション10回コース』

【募集開始】摂食障害 10か月間メールフリー カウンセリングセッション10回コース

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*摂食障害にお悩みの方はただ今カウンセリング特別料金です。

ご好評により期間延長しました。

摂食障害の方が楽になって本当の自分を楽しめるようになるカウンセリングセッション

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264467986.html

 

 

 

 

 

 

*カウンセリングセッションはこちら

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12216449504.html

 

 

*半年間で、 「ダメ」 だという思いから解放されて、
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次回開催は9月予定です。募集は7月を予定しています。

もうしばらくお待ちください

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6月25日開催です!お申込み開始しています。左矢印終了いたしました(次回未定です)

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