こんばんは＾＾
摂食障害の専門家
心屋心理カウンセラー
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
先日開催しました
～摂食障害でも楽しんでいい～
泣いて笑って自由に話せるお茶会
ご参加のN様からご感想をいただきました。
お茶会は とにかく楽しかった( ¨̮ )
摂食障害は 私にとって門外不出の極秘事項( ･᷄･᷅ )
絶対、誰にも言えない！！と思っていたのに
あじゅさんが自分の体験を 余りにも明るく、余りにもサラリと喋るので
「これ、話しちゃって良いかなぁ！？」
がだんだん
「これも聞いて貰いたい！あれも聞いて貰いたい！！」
になり 気が付くと心がとっても軽くなっていた。
それと、 あじゅさんの
「いいんだよ！」
「大丈夫だよ！！」
は麻薬です。
自身その苦しみを体験したあじゅさんから出るその言葉は
とても優しく包み込んでくれ とても大きな力で支えてくれる。
「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」
と思える幸せ。
これって すごくスゴく、凄い事なんです。
そんな幸せな一時でした！
N様、ご参加くださりありがとうございました＾＾
初めてのカミングアウトで
本当に勇気を出して参加してくださいました。
カミングアウトしたときの
ほっとした笑顔が嬉しかった(´▽｀*)
やっぱり、言うと楽になる！！
摂食障害のことを
言ったらいけないって思ってるんだよね。
食べ物をきちんと食べられないって
ものすごい罪悪感だよね。
食べ物に感謝しなさいって
よく言うでしょ。
でも食べなかったり
味わわないで食べたり
出しちゃったり
まるで、食べ物を悪者のようにしたりして
悪いことしてるな～って思ってるのよね。
それだけで罪悪感がものすごいのに
普通じゃないとか
病気を抱えてるとか
理解してもらえないとか
色々な罪悪感がくっついちゃうのよね。。
だから、絶対に人には言えないって思ちゃう。
そんな普通じゃない罪な私が
楽しんじゃいけないって。。。
でもね、実際、楽しいのよ。
話すことって。
そこは、参加してみたら分かるよ～
話しちゃダメって思っているほど、
楽しくて止まらなくなっちゃうから（笑）
なので、楽しみたい方はぜひ♡
次回は4月1日（土）になります！！
摂食障害の方が楽になるお茶会はこちらです。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html
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