「人間がすることじゃない」その言葉が頭のどこかに残っていました。 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。



私がトレーナーを始めたときのクライアントさん第一号の方が

独立のお祝いを持ってきてくださいました。

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器に入れるととこんな感じ
メロン、バナナ、ブドウ、クリ、キウイ、りんご、モモ、グレープフルーツ
オレンジ、パイナップルが入っていました。

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初回はドキドキして緊張のあまりお話できなかったのに、
その後2年半通ってくださいました。

本当に感謝感謝です・°・(ノД`)・°・






心屋リセットカウンセラー&

加圧式ダイエットトレーナー

小瀬木かずみ(あじゅ)です!







普通に食事ができなくなったとき

病気とは思いませんでした。



それから何年も気がつきませんでした。




あるとき、本屋さんで

タイトルは忘れてしまいましたが、


1冊の本を見つけました。



読んでみると


私と同じような考え方、行動が書いてありました。


そこには




『過食症』




と書いてありました。


「私が過食症???」






中学生のときに友人が




「囚人の過食症の人は食べるものが無くなったら

自分が吐いたものまで食べるんだって

気持ち悪いよねー」



「人間がすることじゃないよねー」





もしかしたら、過食症??

でも、私、吐けないし・・・






友人が言った最後の



「人間がすることじゃないよねー」



を思い出したのは

つい最近



この記事を書いていたときに思い出しました。




この時聞いたこの言葉



人間がすることではないという言葉が


つい最近まで、心の中にあったのだと思います。





人間じゃないことをする私


異常な私


普通ではない私





この時、ダンナさんにお願いしたときも



「自分は普通じゃないと思う」



と言ってカウンセリングについてきてもらいました。





普通ではない

異常な私


そう思っている私が人に相談することは




とても難しかった。




ましてや


過食症のことはあまり知られていない頃でしたので、


間違った捉え方をされるのも怖かった。





とにかく一人で悩むしかなかった。





誰かに助けて欲しいのに

自分でなんとかしなければと思い込んでいました。








摂食障害でお悩みの方もぜひ、ご相談ください

一人で悩まず、相談する勇気を持つこと

そこから始めてみませんか??




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4月末までとなります。

大変お得になっておりますので、

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5月22日(金)10時~(5月1日~募集開始)

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詳細はもうしばらくお待ち下さい。