孤独で誰かに助けてもらいたいと思いながら、 バレるのが怖くて深い付き合いを避けていました。 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 
『人間じゃないことをする私


異常な私


普通ではない私


 
 
そう思っている私が人に相談することは
 
 
とても難しかった。



本当に孤独を感じていました。




心屋式リセットカウンセラー&

加圧式ダイエットトレーナー

小瀬木かずみ(あじゅ)です!




 

食事を普通に食べることが分からなくなり
 

 
 
孤独で誰かに助けてもらいたいと思いながら、

バレるのが怖くて深い付き合いを避けていた。
 


誰にもバレたくないので
 
深い付き合いもできず、
 
 
 
 
 
彼がいても
 
食事を合わせるのが苦痛で仕方がなかった。
 
 
 
 
ご馳走してもらっても、
 
お土産を買ってきてくれても、
 
何で邪魔するのかと
 
機嫌が悪くなったりしてた。
 
 
 
旅行や遊びも
 
今の自分(太っている自分)では楽しめないと
 
 
 
先延ばしにしたり、
 
行かなかったり
 
 
 
全く楽しくないし、嬉しくなかった。
 
 

 
 
 
友人に誘われることも、

 
 
全然嬉しくなかった。

 
 
わざわざ、こんなときに誘うなんて
 
私が痩せないようにしているのかと
 
思ったこともあった。
 
 
 
「痩せたね」
 
「どうしたの?」
 
「大丈夫?」

 
 
言い訳するのが面倒で
 
会話もつまらない。
 
 
 
 
どうしてこの人たちは
 
努力しないのだろうと思っていた。
 
 
 
 
今、考えてみると

 
 
痩せることだけが意味のあることなので、
 
他の全てが意味のないことだった。
 
 
 
 
人に感謝することも
 
 
楽しむことも、
 
 
愛することも
 
 


無意味になっていた。

 
 
 
 
愛されたくて
 
 
楽しみたくて
 
 
幸せになりたくて
 
 
 
 
自分を変えたいと
 
痩せようと思ったのに。
 
 
 
 

痩せることだけが目的になっていた。
 
 
 
 
 
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