こんばんは＾＾
摂食障害の専門家
紀凛教室認定講師
心屋認定心理カウンセラー
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
今朝、カウンセリングの師匠でもある
ぢんさん（心屋仁之助さん）に
この記事をFBでシェアいただきました
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html
何度かブログでご紹介いただいたことがあるのですが、
今まで、たくさん愛されてきた。今も愛されていてこれからも愛される
http://ameblo.jp/sr-ajyu/theme-10101884946.html
前者後者はもうヤメテケレ～
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12142841462.html
癒すとか楽にするとか緩めるとか自分に優しくするということをナメるんじゃない！
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12214470265.html
他もあった気がするけど、忘れちゃった。。
今回の記事は
私の摂食障害への思いを書いたので、
すごくうれしかった～＾＾
私自身が治すことに拘り続け
正解を求め続け
本当に辛かった。。
摂食障害が治れば
普通になれば
過食が治って痩せられれば
拒食が治れば（本当はその頃は治りたくなかったんだけど）
何でもできるような気がしたし
何でも上手くいくような気がした
自信もつくようになって
自分を好きになれて
自己肯定感も持てるようになると思った。
でも、
摂食障害の症状がなくなったら
不安しかなかった
ぽっかり空いた穴に
今度は何を埋めよう
その不安をなくすために
どうやって安心させよう
摂食障害という悩みがなくなった私は
行動しなくちゃいけない
行動したくない私をどうやって
動かなくていいようにしよう
結局、他の何かを探していた。
摂食障害に代る何か
摂食障害の方にお会いすると
とにかくみんな焦っている
どうにかしなくちゃ
楽にならなくちゃ
自分を好きにならなくちゃ
自分は素晴らしいと思わなくちゃ
焦ってるうちは楽にならないんだよね。。
ものすごく残念なんだけど。
でもね、そんなの無理だよね
治したいんだから・・・
だから治さなくていいの～
完治克服なんて、とんでもない！！
それが悪いということではなくて
それを目指すということが
より、治りづらくしているんだよね。
摂食障害を治すんじゃなくて
「そのうち手放すわ～」
って、焦ったら呟いてみてね(*´▽｀*)
あじゅ
次回は5月28日（日）になります！！
摂食障害でも楽しんでい～！！
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http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html
お茶会のご感想はこちら
【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html
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http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html、
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