*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ
このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
私は摂食障害、依存症の方の
カウンセリングをしているけれど、
摂食障害の人を可哀想だと思ったことは
一度もありません。
摂食障害の症状が現れて
依存症になって
もちろん、大変なことや苦労は
たくさんたくさんたくさん、あるかと思う。
私ももちろんあったし
本当に辛かった。
摂食障害は
病気であるけれど
単純な病気ではない、
病気の部分を取り除いたり
薬を飲んだり、
その部分を動かさなければ良くなる
というのではない。。
心の問題が大きくあって
脳や体質や性格など
色々なことが絡みあって
症状が出てきています。
摂食障害や依存症は
今の生き方は違うよ〜
のメッセージを分かりやすく教えてくれている。
なので、
ただ、症状を治すということだけでは、
もったいないのです。
メッセージを受け取らず、
そのままで生きることもできるけれど、
それは
かなり辛い。
人は
本当の意味で
辛かったり、
困ったり、
このままではどうしようもないと思わないと
なかなか変わろうとは思わない。
ましてや、
自分が良かれと思って
違う自分を生きてきたのであれば
なおさら
変わろうとは思えない。
だから、
摂食障害や依存という
本人だけでなく
周りを巻き込むくらいの病気じゃないと
自分を変えようなんて思わないのよね(~_~;)
なんで私が摂食障害に？？
私はいつもそう思ってた。
人一倍、
綺麗になりたくて
痩せたくて
変わりたい自分なのに
よりによって
食べることのコントロールができないなんて・・・
いつもそう思ってた。
でも、そもそも
そこが摂食障害の考え方。
違う自分になりたい！！
なのよね。。
摂食障害や依存症の人は
自分をダメな人だと思っている。
そして
そんな自分が大嫌いと思っている。
摂食障害や依存症は
今、自分をどう思っているか？
過去の自分をどう思っていたのか？
未来の自分の姿をどう描いているのか？
心がどんな状態なのか？
本当はどうしたいのか？
本当はどうしたくないのか？
を表している病気です。
ただ、症状だけを治せばいいということではないし
もし、それができたとしても
ものすごーーーーくもったいないことをしている。
病気というのは
悪いところ、不調なところはここだよ～！！
って教えてくれているんだよ。
せっかくのメッセージを受け取って
病気に向き合っていこうね＾＾
初めてモーニングなるものを食べてみた
かなりお久しぶりの食パン、
美味しかったけどちょっと足りなかった
と思ってたら
娘のお土産が高級「生食パン」だった
というシンクロ
おまけにタピオカまで
実はタピオカ初体験＾＾；
昔のタピオカと全然違って美味しい〜
時代は進化してるわ(;´∀｀)
向き合い方が分からなければ
こちらがおススメ！！
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