このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
ご相談で
居場所がない
というのが結構ある
コレ、摂食障害の人・依存症の人は特に多いね。
そもそも、居場所って何？？
居場所って
あなたの居る場所だよね。
だから
どこにいても
あなたの居る場所が
あなたの居場所。
ケド
それは
居場所がない人にとっては
綺麗事でしかなくて
きっとそういう人
の居場所というのは
要る場所
なのではないかなって思う。
あなたの必要とされる場所。
誰からも必要とされていないと思っているあなたは
きっと
自分を必要とする場所があるなんて
思いもしないかもしれない。
でも、
あなたがそこにいるだけで
あなたの存在は認められている。
あなたがいなかったら
明らかに
今いる場所の空気やエネルギーは
変わってしまう。
そして
何よりも
気付いてほしいのは
本当に
あなたを必要としているのは
あなた自身だから。
あなたのことをあなた以上に分かってくれる人はいないし
あなた以上にあなたのことを共感してくれる人はいないし
あなた以上にあなたを知ることは誰にもできない
だから、
まず一番にあなたが、自分を分かってあげて
共感してあげて
知ってあげる
そして寄り添って
ここにいていいんだよと言ってあげる。
居場所がない
のは
あなたが必要ない
と言っているだけ
あなたが
ここに要る人だよ～
と
認めてあげるだけなんだよ～
そして
あなたがあなたのために
居心地の良いところにしてあげる
もしくは居心地が悪ければ
別の場所に行く
というのを
してあげようね
あなたの必要な場所を探そ～
名前忘れたけど、コレ、窒素が入ってるそうです。
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