*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ
このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
本日は
オンラインの
紀凛教室〜自信クラス（応用）〜
2日目でした。
これは今回のではないけど＾＾；
私、自信クラスが大好き(*^▽^*)
あっ、もちろん安心クラスも好きなのですが、
安心クラスで
自分に安心できた後の
自信クラスは
最高に楽しいのです
自分に安心するって
ホントに大事！！
それは
見ていて明らかに分かる。
考え方はもちろん
表情から
言葉から
雰囲気から
見た目から
分かるくらい変わる＾＾
それがうれしくて、楽しくて
今日は
他人軸から自分軸へ
今までずっと人のためにしてきた頑張りを
自分のために頑張るへ
自分らしく生きるために
我慢をやめていくための方法を
やりましたよ～！！
本当の自分で生きていくには
避けては通れないところ。
次回は共依存なんだけど
ここも避けては通れない。
これらをしっかりとやることで
自分を信じる
つまり
自信を持てるのです( ｀ー´)ノ
こんな風に書いてますが
講座自体は
気付きもたくさんあって
とっても楽しい雰囲気です(*^-^*)
今回も生徒さんの進化が
課題にピッタリで
シンクロが
すごかった～( *´艸｀)
今回の宿題はきっと悶絶＾＾；
来月の振り返りが楽しみ～
そして、
今まではFBのグループで
質問やアウトプットをしてもらっていたんだけど
もっと気軽にアウトプットできたらいい
ということで
LINEでのやりとりになりました(*^▽^*)
きっと、より
進化が加速していくと思う～＾＾
楽しみ～
これも以前のお写真です＾＾
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摂食障害の関連記事はこちらです
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□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。
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