勘で動いて上手くいったこと多いんじゃないかな? | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

スターこのブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。

 

 

 

 

 

摂食障害の専門家

~戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法~

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 
先日、紀凛教室
 
安心クラスと自信クラス
 
の第4回目でした。
 
 
 
 
今期はオンライン講座なので、
 
インフルエンザ(軽め)の方も
 
講座を受けていただけました^^
 
 
 
 
 
先日開催したこちらでも
 
 
お子さんの体調が悪かった方も
 
参加していただけました( ´ ▽ ` )
 
 
 
 
 
お子さんいても
 
ちょっと失礼(笑)
 
ができるし、
 
 
 
 
お茶飲んで
 
お菓子つまんで
 
 
 
黙って話し聞いてるだけ
 
もできるし
 
 
 
 
移動時間もいらないし
 
ただ、URLクリックしてパスワード入れるだけ。
 
めちゃくちゃラク~( ̄∀ ̄)
 
 
 
 
 
 
そして、私の場合は
 
 
クライアント様が
 
ホントに遠くからお申込みしてくれるので、
 
 
 
 
北海道の方から(意外に多い)
 
沖縄まで
 
 
 
とにかく、最近は
 
オンラインの方が多いんです。
 
 
 
 
そりゃあ、そうよね。
 
 
 
 
東京とか
 
関東とか
 
近い人だけじゃないもんね。
 
 
 
 
 
 
日本中、いや、世界中に
 
摂食障害の人や
 
ダイエット依存、
 
生きづらさを感じてる人は
 
いるんだもん。
 
 
 
 
 
 
 
その中でも、
 
こちらまで、
 
講座やカウンセリングを
 
受けに来てくれる人もいます。
 
 
 
 
 
直接会って、顔を見て、感じて
 
話したい
 
というのもよーーーく分かります。
 
 
 
 
 
私はどちらもしていて、
 
どちらも良いところがあるな
 
って思ってるので、
 
 
 
 
 
紀凛教室の今期のように
 
オンラインのみ
 
 
 
 
 
 
2/3〜、2/5〜始まる
 
通常の紀凛教室
 
 
 
 
 
両方開催してます。
 
 
 
 
遠方の方、家を空けられない人は
 
オンライン受講が良いと思う。
 
 
 
 
 
 
同じ空気を感じる方が良かったり
 
移動した方が気分の良い人もいるよね。
 
 
 
 
 
私は、以前は
 
直接受けられる方が好きだった。
 
 
 
 
気分を変えたいし、
 
 
 
 
 
以前は
 
家が居心地が悪かった(笑笑
 
ので、
 
外に出て受けたかった。
 
 
 
 
 
そういう人は
 
今回募集の紀凛教室が良いと思う( ´ ▽ ` )
 
 
 
 
 
今回まで、現行の金額ですが、
 
来期からは
 
受講料が上がります。
 
 
 
 
 
結構上がるので
 
お得な今回受けることをオススメしますよ~^^
 
 
 
 
ちなみにお休みも補講がうけられます。
 
 
 
補講代はかかるけど、
 
いつも補講の場合は
 
カウンセリングも少ししたりするので、
 
 
 
 
私的には
 
結構お得だなって思ってます(*^-^*)
 
 
 
 
 
もしくは、個別で受けることもできるので、
 
こちらの場合は
 
カウンセリングも時間によってだけど
 
毎回しちゃったりしてるので
 
かなり濃ゆい感じになります。
 
 
 
 
 
マンツーマンでしっかり
 
学びたい人には、超オススメです。
 
 
 
 
 
少しでも受けたいなぁ〜
 
と思っている人は
 
ホントに内容的に損しないし




 
お値段も安い今回は
 
めちゃくちゃおトクですので、
 
 

 
楽になりたい!!
 
と思った人は
 
ぜひぜひ、
 
あんまり考えないでお申込み下さい。
 
 
 
 
 
勘で動いた方が上手くいってたこと
 
多いんじゃないかな?
 
 
 
 
考えすぎると、
 
行かない理由しか出てこないよ〜(~_~;)
 
 
 
 
紀凛教室の開催が近づいています^^
次期開催からお値段変更になります。
このお値段はホントにお得なので
ぜひぜひ
今期に受講して下さいね^^
 
 
 
 

 加圧のパーソナルトレーニングの仕事後の
モーニング❤️
この時間が大好きです(o^^o)
 
 

 

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お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

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*カウンセリングセッションはこちら

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12216449504.html

 

 

 

 

 

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