このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
摂食障害の専門家
～戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法～
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
本日はものすごく濃い一日でした(*^-^*)
ご縁があってコーチングをしていただきました。
楽になっても
迷ったり
動けなかったり
もちろんある＾＾；
やっぱりさすがプロ！！
餅は餅屋＾＾
プロに頼むのが一番ね～＾＾
今回お願いしたのは
ほぼ直感でして(*^-^*)
あっ、受けたい！！
と思って申し込んだら
意外な方向に＾＾
ホント、思わぬ方向に
話が進んでいきました。
私が直感で選んだのは
このためか・・・
みたいな
ホントに不思議な感じ(*´▽｀*)
以前は、直感なんて
自分には
無いと思っていた。
どちらかというと
鈍感な方だと思っていた(;´Д｀)
いつも選ぶ方は違っている感じがしたし
私が選ぶ方は損をするって思ってた。。
実際に損することも多かったな・・・
でね、
これはクライアント様にもおススメするけど
直感で動いてみる
というのを意識的にするようになると
ホント不思議なんだけど
だんだん、直感が冴えてくるというか
当たってくることが多くなってくる。
最初の頃は、あんまり当たらないけど
だんだん、
良い結果が出るようになるのね。
最初の頃は
なぜ
直感が当たらなかったかというと
実は
直感で動いていたつもりが
頭で考えて
思考が働いていたのよね。。
どうしたら、上手くいくか
どうしたら、損しないか
どうしたら間違わないか
無意識で考えていたので
直感ではなかった。
あと
ずっと思考で考える癖がつていて
勘を抑えていたので
鈍っていたのもあると思う。。
なので、
直感で動いてみるの練習をしていったの。
もちろん最初のうちは
ハズレることもあるけど
だんだん、良い方向で当たることが多くなってきた。
特に摂食さんやダイエット依存さんは
元々、勘が良い人たちなので
直感で動けるようになると
ものすごく楽になって
良い方に行けるというのが
多いのよね～＾＾
私も今回はホント驚いたし
直感で選ぶことの
すごさを感じました＾＾
直感で動けるというのは
ある意味
自分を信じていないと
できないことでもあるのよね。
だから、自分を信じていくように
ということでも
直感で動くことは
とってもおススメですよ～！！
ぜひ意識してみてね～(*´▽｀*)
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