このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
摂食障害の専門家
~戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法~
小瀬木かずみ(あじゅ)です!
今年に入ってから
新しい方の長期コースが始まっています。
だんだん、弱い自分が出てきてね。
ホントはそんな弱い自分に向き合うのって
しんどいし
向き合いたくないのよね。。
でも、そうやって
出したくない自分を出せるようになるって
ものすごい変化だよね^^
単発のカウンセリングを受ける方で
そんなに酷くないけど・・・
カウンセリング受けるほどじゃないんですけど・・・
と言って受けて下さる方がいるんですが
そういう方の中には
しっかりカウンセリングを受けることを
おススメしたいなーって思うことが
結構ある。
もうね、強がりはいらなくていい。
弱い自分を見せようよ。
助けを求めてみようよ。
摂食障害を治したい!!
って認めてみてね。
ぜひこちらを読んでね~^^
摂食障害を治したい!!
と少しでも思ったなら
こちらにぜひ参加してみて。
1/22・1/26開催
摂食障害・ダイエット依存に悩んでいる方に何でも答えます
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12414159028.html
なにかきっかけが見つかるかも~(^^♪
ぬか漬け
プチトマト、ヤマイモ、パプリカ、ブロッコリーの芯
相変わらず、はまってます
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摂食障害の関連記事はこちらです
□摂食障害の人は食欲をコントロールできない人ではなくて、 全てをコントロールしてしまう人
□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう
□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。
□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。
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