*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
摂食障害の専門家
~戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法~
小瀬木かずみ(あじゅ)です!
人の行動は必ずメリットがあってしている。
自分の行動がそう思えなくて
信じられなくても
そうだとしたら
摂食障害にしがみついていること
たくさん食べていること
食べないこと
吐いてしまうこと
太っていること
ダイエットを繰り返していること
綺麗になれないこと
お金がないこと
パートナーシップが上手くいかないこと
それにはどんなメリットがある?
そして、もう一つ
その自分でいることにどんなデメリットがある?
自分と向き合う時間を
ちょっと考えてみてね。
載せて焼くだけなのにウマウマ
トマトのジェノベーゼチーズ焼き
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