このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
摂食障害の専門家
～戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法～
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
もうすぐ今年も終わりですね。。
は～早い。。
多分、今年いっぱい、こんなこと言っていると思う（笑）
昨日のクリスマスは
我が家はイブに、家族でちょっぴり豪華にご飯を食べたので
いつも通りでした。
子供たちもご立派に育ったので
クリスマスプレゼントも渡す必要はないし・・・
・・・
・・・
そういえば
今年一年、誕生日とか血痕記念日とか
ダンナ様から、何ももらわなかったな～
どっかからもらった商品券を貰ったくらいで
（商品券大好き(*´▽｀*)）
多分、何ももらってない。。
娘からはもらったけど
（良くできた子だ～（笑））
でも、
何ももらいたいと思わない・・・
何欲しい？？って聞かれたら
困るなー。。
海外旅行
とか
新しいマンション
とか
でも
それプレゼントじゃなくて
家族のイベント的な感じだし
他のものって
別に自分で買いたいときに買うし
自分の稼いだとか関係なく
買えばいいんだし・・・
貰わなかったことに気づかなかったということを
数年前の私が聞いたら
ものすごく驚くと思う。
以前は
誕生日や記念日に
ダンナ様や子供から何もないと
怒ってた。
感謝がないとか
思いやりがないとか
優しさがないとか
言葉にはしなかったけど
ふざけんな～！！！！！！
って心の中で叫んでた。
いや、多分、そういう感じが毛穴から出てたと思うし
態度でも出してたかもしれない
ここにもにも書いたけど
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12025117429.html
母の日や誕生日に妙に拘っていたのは
淋しかった。
必要として欲しかったのよね。。
望むようにしてもらえなくて
拗ねてたな～(;´∀｀)
今はわたしがわたしを認めてるから
感謝されるとかされないとかで
自分の価値は変わらない。
自分の価値が他人の評価で揺れてしまうことが
摂食さんにとって辛いことなのよね。。
もちろん、感謝されることは嬉しい
(*´▽｀*)
こんな風に
自分の価値が揺らぐことがなくなったのは
わたしがわたしを大事にしていったから
なのです(*^-^*)
自分が自分を大事にすることが
パートナーシップや人とのコミュニケーション、そして
摂食障害やダイエット依存を手放すのに
とっても大切なのよね。
自分を大事にすることは
とにかくどんな時でも、最優先です！！
それってどうしたらいいの～？？
と思う人は
ぜひ、こちらの講座を受けてみてね。
彼がほしい方や今の彼と結婚したい方
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12258479882.html
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パートナーシップに大切なことは
実は摂食障害を手放すのに大切なことでもあるんです！！
パートナーがいる人もいない人も
そして、
摂食障害やダイエット依存
その他の悩みがある人も
そして
自分のことが好きになれない
つまり
自分とのパートナーシップが上手くいってない人にも
とってもおススメの講座ですよ～！！
私はこの講座を受けて、よりよりダンナ様と良い感じになりました～
そういえば、何もないと書いたけど、
前から行きたいお店に、食事に行ってた(￣▽￣;)
うれしくてシャンパンを飲みすぎ
酔っ払って写した写真(笑)
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□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。
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