摂食障害や生きづらさを抱えている自分は、本当に大丈夫な自分？？

*摂食障害についての私の思いはこちらです。

ぜひ、お読みいただければと思います。

◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html

◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12265370213.html*

◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12268218831.html

摂食障害の専門家

～戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法～

小瀬木かずみ（あじゅ）です！

私は以前、

自分のことを大丈夫な人って思っていた。

正直言うと思ってはいなかったけど

大丈夫だと思っていたかった。

本当は辛くて

悲しくて

淋しくて

惨めで

誰かに助けて欲しい

分かってほしい

と思いながら

いつも、微笑を浮かべて

余裕なふりをして

出来るふりをして

少し心を開けた人には

出しても大丈夫なところだけ出して

自分で許せるところだけ出して

本当のダメな自分を出すことはなかった。

ホントは

本当の自分を出したかった。

でもそれを認めたら・・・

その怖さをいつも抱えながら

大丈夫ですって言ってたな～(;´Д｀)

本当に大丈夫な人は私は大丈夫って言わない。

だって大丈夫な自分が普通だから

わざわざ言う必要ないんだものね。

「私は大丈夫」

は

「私は大丈夫でいたい」

だけ・・・

もうダメ～って泣いていいよ(@_@。

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□摂食障害の症状を治したいのに治りたくない

□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう

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□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。

□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。

□摂食障害の人は、頑張っている自分にもっと頑張れとムチ打って（S）

何も言わず我慢してる（M）の人

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