経験しているからこそ、伝えられることがある。 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

 

 

 

摂食障害の専門家

~戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法~

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

昨日は依存症のスペシャリスト

 

らいくみさん

 

依存症家族のための幸せ引き寄せ講座

 

でアシスタントさせていただきました。

 

 

アシスタントとは名ばかりで

 

しっかり講座を受けてきました^^

 

 

 

 

 

以前から、らいくみさんのお仕事の仕方が

 

素敵だな~と楽しそう~

 

と思っていて

 

 

あとは、いつもの

 

この人だーっ!!て思ったから

 

いつもの勘です^^

 

もちろん、尊敬もしています(#^^#)

 

 

 

なので、アシスタントを立候補したんですラブラブ

 

 

 

 

 

 

同じ依存症なのでで、仕組みとしては同じだったりするのですが、

 

対処の仕方が違う。

 

 

 

ギャンブル依存症の場合って

 

お金のことだから

 

やることがたくさんあるのよね。

 

 

 

今回聞いただけでも、ホント色々な知らない手続きや

 

どうしたら良いかの方法がたくさん出てきて

 

 

 

実際に、ものすごい修羅場(笑) 経験をしてきた

 

らいくみさんだからできるアドバイスが盛りだくさん。

 

こりゃあ、聞いた方が早いわ~(´▽`)ビックリマーク

 

 

 

 

やっぱりね、らいくみさんもブログで書いているけれど

 

 

 

やっていいことと、やってはダメなことと、

 

やるべきこと、それぞれあるんです!

 

もうこれは経験した人にしか

 

わからないことだから、

 

【とっとと経験者に聞きに行け!】

 

ってマジで思います!!

 

 

 

 

もうね、ホント同意!!!!!!!!

 

 

 

 

もちろん、経験していなくてもカウンセリングはできるし

 

アドバイスもできるけど

 

 

体感として腑に落ちているのといないのでは

 

伝えるエネルギーが違うと思うのです。

 

 

 

 

 

あと、

 

 

 

良くなっている人と話すのは、ホント安心するよ~ビックリマーク

 

安心はセロトニンというホルモンを分泌するので

 

依存症者やその家族にはとっても大事!!

 

 

 

というか必要不可欠です!!

 

 

 

 

 

あとね、

 

 

摂食障害の人は、

 

 

 

分かってもらえない

 

 

という思いが、ものすごーーーく強いので

 

症状や状況を分かってもらえるというのは

 

自分を緩ませるきっかけにもなるのね。

 

 

 

 

あの過食スイッチや

 

拒食のハイな感じ

 

人間ではなくなるような恐怖とか

 

体感していないと分からないのよね(@_@。

 

 

 

 

もし、悩んでいるなら・・・

 

 

とっとと経験者に聞きに行け!

 

 

って私もマジで思います!!!!!!!!!!

 

 

 

 

らいくみさんのブログ記事はこちら

        矢印矢印矢印


 

 

今回、紀凛教室がオンラインのみだったので

 

zoomという機能を使いました。

 

 

 

このzoomはたくさんの方と繋がることができるので、

 

オンラインで

 

摂食障害についてのオープンカウンセリングを

 

開催しようかなって思ってます。

 

 

 

近々、告知しますので、

 

ぜひ、摂食障害でお悩みの方は、ご相談してみてね^^

 

 

 

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