摂食障害の専門家
～戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法～
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
昨日は
紀凛教室
安心クラスと自信クラスが始まりました
おかげさまで
安心クラスは第4期目、自信クラスは第3期目
毎回開催出来ていること、ホントにありがたいなぁ～って
しみじみ思います。
そして、開催するごとに
参加者様の変化に驚くばかりです。
ホントに不思議な講座なのです(*^-^*)
今後どう変わっていくか、とっても楽しみ
早速、変化のメッセージいただきました
素晴らしくないですか？？
人は自分の鏡ですね～(´▽｀)
特に身近な人ってすぐに、変わりますよ～＾＾
パートナーが冷たいな。。
って思ったりすると
相手のご機嫌をとったりしていない？
それって逆よ～！！
彼に優しくしてほしいなら、
自分で自分に優しくしてあげてね。
これって効果絶大
ちなみに午前中が安心クラス
午後からは自信クラスだったんだけれど
自信クラスの生徒さんも
お母様の変化を仰ってました。
生徒さんが変化したのでお母さんも変化した～
うれしいね～！！
って喜んでいたんだけど
安心クラスでもなんて！！
ホントにシンクロ～
私は自分がダメだと感じたり、落ち込んだりするときは
身近な人を見るようにしてます。
そうすると、ものすごく分かりやすい＾＾；
ありがたいことに
そういう時って家族が助けてくれたり
クライアント様や生徒さんが、素晴らしい変化を見せてくれるんです＾＾
ホントに絶妙なタイミングで(@_@。
何度も助けてもらいました＾＾
あ～、私、大丈夫だな～って。
落ちたときって視野が狭くなって悪い方しか見れなくなるからね(;´∀｀)
ホントに感謝です(*^-^*)
ちなみに、メッセージで書いてくれているけど
今月の宿題は
自分を労わる
宿題です＾＾
自分を労わることって意識しないとなかなかできないのよね
これ、1ヶ月やるだけで、ホント変わるの～
私も今月は、一緒にやってみようって思ってます(#^^#)
生徒さんだけでなく、講師の私も変化していく講座
何度も言うけど、しつこいけど（笑）
不思議な講座なのデス(*´▽｀*)
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