摂食障害の専門家
～戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法～
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
私は、以前は、淋しくて淋しくて仕方がなかった。。
ダンナ様がいても
子供がいても
親がいても
友人がいても
仲間がいても
誰といても
とにかく淋しかった。
孤独で孤独で仕方なかった。
私が、摂食障害を手放して
買い物依存症、アルコール依存症
鬱、パニック障害も手放して
一番変わったのが、
この、
得体の知れない淋しさがなくなったこと。
淋しさがなくなったことで
孤独を愛せるようになったこと。
リブログに書いてある頃は、
誰かに助けてもらいたくて
だけど、誰にも助けてもらえないと思っていた。
今では、誰かと一緒にいなくても
淋しいという感情は、ほとんど湧かない。
孤独を感じないというよりは、
孤独はけっこう好き
摂食障害の人って孤独を抱えている人が多いよね。
誰にも言えない
言ったとしても理解してもらえない
って思っていないかな？
まぁ、理解できないよね～。
摂食障害の苦しみや孤独感は
なった人しか分からないこともある。
摂食障害の原因や手放し方は、100人いたら100通りある。
自分はどうしたら良いのかは自分の中に必ず答えがあるけれど
自分のことって分かりづらい
だからカウンセリングがあるんだけどね＾＾
同じ悩みを持った人たちと否定なく
アウトプットしたり、他の人の話しを聞くことで気づけることがあるのよ、ホント＾＾！
不器用で真面目で頑張り屋さんで、エネルギーが強い摂食障害の方と
みんなで話したいな～と思い
久しぶりにお茶会を開催することにしました～＾＾
（下のリブログぜひ見てね）
色々学んだり、一生懸命自分を受け容れようとしているのに
どうして治らないんだろう～
とグルグルしている人はとにかく来て～
頭で考えているだけでは気づけないこともあるよ＾＾
まずは行動あるのみです(*´▽｀*)
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摂食障害の関連記事はこちらです
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□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。
□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。
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