”明日になれば綺麗な人間なる、明日になればきちんとした人間になれると思っていたけれど” | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

 

 

 

摂食障害の専門家

~戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法~

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

3年前の記事。

 

摂食障害を手放してから時間が経つほど

 

記憶は薄れていく。

 

 

 

 

今の状態が普通だから。

 

今の私は過去に摂食障害を持っていた私。

 

 

 

 

 

今は必ず過去になるし

 

未来も必ず過去になる。

 

 

 

 

でもこれを書いた少し前の過去の私は、

 

間違いなくこう感じていた。

 

 

 

 

 

 

 

 

明日からはきちんとした生活になるし


きちんとした人間になる


明日からは綺麗な生活をするし


綺麗な人間になる






だから今日までは、ダメな人間でもいいや

今日までは、最悪な食べ物を食べて


汚い生活をして


自分が✖にしている食べ物を食べて


✖な人間でいる





そして、明日になれば


明日が来れば




それを私は何度繰り返しただろう


私はそんなことを何年繰り返しただろう

 


 


 

 

 

 

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