私は自由じゃない!! 自由になりたい!! 自由にしている人にムカつく!! | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

 

 

 

摂食障害の専門家

~戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法~

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 

 

次女がバイトを始めた。

 

 

 

 

次女が

 

「私は決められた仕事は好きじゃないから

 

〇〇(ある職業)みたいな仕事は嫌。

 

自分である程度自由に人と話しながらできる仕事がしたい」

 

と言っていた。

 

 

 

というのをダンナ様と話していたら

 

 

 

 

 

さすが、あじゅの子と言われた。

 

 

 

 

 

 

 

 

私は家族から

 

特にダンナ様から

 

自由と言われてる。。

 

 

 

 

というか

 

「じゆう人」

 

と呼ばれてる(笑)

 

 

 

 

以前はそれを悪口だと思ってた。。

 

 

 

 

 

自由な人

 

というのは

 

 

 

自分勝手な人

 

みんなと同じことが出来ない人

 

我慢できない人

 

頑張れない人

 

 

 

のイメージだった。。

 

 

 

 

いいイメージは一つもなくて

 

自由な人=ダメな人

 

と変換されてた。

 

 

 

 

だから自由だね。

 

と言われると

 

私は自由にしてないよ!!

 

って思っていたので

 

そう言われることに怒っていた。

 

 

 

 

それに私なりに我慢もしていたしね。

 

我慢ばかりしてたつもりだったから^^;

 

 

 

 

 

 

 

それなのに

 

心理の講座などでするワークで必ず出るのは

 

自由になりたい!!

 

という本音。。

 

 

 

 

 

そう、私は本当は分かってた。

 

 

 

 

 

魂が

 

自由でいたい!!

 

と望んでいることを。

 

 

 

 

それを

 

あたかも悪いことのように

 

 

 

自由な人にイラつき(娘とか汗

 

あっち行けっ!!

 

って逃げ回っていたんだよね。。。

 

 

 

 

でもね

 

 

 

 

自由なわたし

 

を認めたら

 

 

 

 

自由になれたよ~^^

 

 

 

 

 

 

旦那さまの言う

 

じゆう人という悪口は

 

ナント、褒め言葉に聞こえるようになったし

 

 

 

 

娘の自由さも

 

私の周りのクライアント様の自由さも

 

素晴らしい魅力に思えるし

 

 

 

 

 

 

そして何より

 

自由なわたしでいるようになったら

 

自由でいることが許されるようになった。

 

 

 

・・・というか

 

 

 

 

元々許されていたんだけれど

 

許されているということに気づいた。

 

 

 

 

女性性が満たされると

 

気づきのチカラもつくというけれど

 

本当にそうだね。

 

 

 

 

私は自由じゃない。

 

自由になりたい。

 

自由にしている人にムカつく

 

そして、自分責めをする人は

 

自分の自由さを認めるといい。

 

 

 

 

 

自分の自由さを認めると

 

本当に自由で楽しい世界が広がっていくよ。

 

 

 

 

 

 

私は じゆう人 と認めよう~!!

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、次女が始めたバイトは

 

好きな英語を使える、ある程度自由な

 

人と楽しみながらできるような仕事。

 

本当にぴったりなバイトなのです(*´▽`*)

 

 

 

 

 

 

彼女は

 

自分の自由さを認めてるから

 

自分が自由でいられる世界にいられるんだね。

 

 

 

 

じゆう人の子はじゆう人(笑)

 

 

 

じゆう人は好きなことへの行動は早い!!

 

バイトから帰ってすぐに天体望遠鏡をバルコニーに出して真剣に火星を見る娘^ ^
かなりお久しぶりなので天体望遠鏡の使い方を忘れてしまったようで、悪戦苦闘(^◇^;)
 

 

 

 

 

音譜インスタやFBでもあじゅ飯のメニュー投稿してますビックリマーク

よろしければフォローしてもらえると嬉しいです❤️

 FB  https://www.facebook.com/ajyu1022

インスタグラム happy_ajyu

 

 

現在募集中です

ドキドキ日々安心して生きていく方法を知る~不安がなくなる「紀凛法」ドキドキ

9/9開催です!!

~日々安心して生きていく方法を知る~不安がなくなる「紀凛法」

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12339870828.html

 

ドキドキ摂食障害にお悩みの方はただ今カウンセリング初回特別料金ですドキドキ

摂食障害の方が楽になって本当の自分を楽しめるようになるカウンセリングセッション

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264467986.html

 

ご好評いただいてます!!

ドキドキ摂食障害(過食症・拒食症)の方が根本から

楽になって、本当の自分を楽しめるようになるドキドキ

『6か月間メメッセージフリー カウンセリングセッション6回コース』

【募集開始】摂食障害 6か月間メッセージフリー カウンセリングセッション6回コース

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12281439965.html

 

近々開催予定です

*半年間で、 「ダメ」 だという思いから解放されて、
「自分はだいじょうぶ」という安心感を、育てていく講座です。

(10/14~新規開講予定.。募集は8月上旬です

 「紀凛教室」~安心クラス(基礎)~全6回   

 http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html

 

開催未定です 

*摂食障害の方のためのシェア会(開催未定)

【募集延期】摂食障害を手放すには

 ~摂食障害(過食症・拒食症)の方のためのシェア会~

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12341093485.html

 

*摂食障害の方が自由に話せるお茶会(開催未定)

【募集終了】摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html

 

お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

 

image

image

image

 

*摂食障害のお子様を持つママのためのお話し会

【募集未定】泣いて笑って楽しんで

『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるお茶会』

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html

 

*カウンセリングセッションはこちら

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12216449504.html

 

*パートナーシップにお悩み方はこちらの講座がおススメ。

紀凛法1 ~大好きな人と恋愛・結婚したい人へ~

 http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12224197838.html

 紀凛法1は彼がほしい方や今の彼と結婚したい方におススメです。

 

紀凛法2 ~夫や彼とラブラブ生活に戻りたいひとへ~

 http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12226348169.html

 紀凛法2は結婚している方や彼とお付き合いの長い方おススメです。

 

 

 

 

摂食障害の関連記事はこちらです


 □摂食障害の人は食欲をコントロールできない人ではなくて、  全てをコントロールしてしまう人

 

摂食障害の症状を治したいのに治りたくない

 

摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう

 

あなたはそんなもんじゃないよ~!!

 

摂食障害の人のエネルギーはすごい!!

 

わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。

 

摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。

 

摂食障害の人は、頑張っている自分にもっと頑張れとムチ打って(S)

何も言わず我慢してる(M)の人

 

 *お寄せいただいたご質問・ご感想・メッセージ・コメント等は

  許可なく紹介させていただくことがあります。

 

 

 

 

 

 

『相手に知らせて』で  
読者登録していただけると嬉しいです^^
 

 
読者登録してね  
 
 
 
 

 
 
にほんブログ村  
 
 
にほんブログ村  
 
 
にほんブログ村  
 
ポチっと、ありがとうございます^^