摂食障害の専門家
～戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法～
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
昨日の記事で情報が多いと
ダイエットや摂食障害を手放すことが難しくなったりする
と書いたのだけれど
情報が多いほど、摂食障害が治らない、ダイエットが成功しないわけ。
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12385198993.html
私のカウンセリングや講座を受けて下さる方は
心理の知識やダイエットの知識が高い方が多い。
それこそ、私よりも詳しい方もいらっしゃったりします。
真面目な方が多いので
一生懸命、良くなる方法を調べているうちに
ものすごい知識を自然に得てしまう。
でもね、楽にならない。
色々なところに行って
病院や講座やカウンセリングや自助団体や断食や
ダイエットのプログラムやスピリチュアルや
とにかく色々なものに時間やお金を散々費やしている方が来ます。
私の場合、こんなブログ記事も書いているくらいなので
私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html
もう、どれをしても、行っても変わらない。
上辺だけではなくて、もう根っこの部分、根本的な部分なんだなと
思った方が、イチかバチか(笑)で来てくれている方が多い(^_^;)
だから変わるというのもある。
でもね、それだけじゃないんです。
とにかく、とにかく、とにかく
感じてもらいます。
ものすごくくだらないというようなことも感じてもらいます。
これは摂食障害だけでなくダイエットの方にもです。
感じるという方が分からない方にも感じてもらいます。
私のカウンセリングの場合、
半年間、メッセージのやり取りをするので、
いつでもどんな時でも
ちょっとしたことでもメッセージを送ってもらいます。
感じ方が分からない方は（ほぼ100％分からないですが）
ある時、急にその時は来ます。
あ～！！！！
というときが
それまで地道に
本当にじみ～に
一緒に感じていきます。
知識も何もありません。
というか、残念ながら、そんなときに知識は役に立たないのです。。
摂食障害の方は
まず、感じることを自分に許さないと楽にはなりません。
でも、その感じることが分らないのです。
なので、まず感じるということを分かってもらう。
これがなかなか簡単にはいかないのです。
長年、感じないようにしてきたから、仕方のないことなんですよね。
知識のある方は、
私のところに来ると
始めは辛いかもしれません。
でも、ある時、感覚で分かったときに
その知識は、答え合わせになります。
あ～、なるほど、そういうことか～って( *´艸｀)
だから知識は全くの無駄にはなりませんのでご安心を。
私のクライアント様は、きっとこの記事を読んだら
首を縦に振ってくださるでしょう(*´▽｀*)
あの方も・・・
あの方も・・・
元気かな～(@_@。
これを書きながら、クライアント様のお顔を思い出しています。
そういえば、先日ブログを再開したときに
長期コースを以前に受けて下さったクライアント様が
メッセージをくださいました。
ありがたいです(ノД`)・゜・。
TVでちょっと見たトマトソースをテキトーに作ってみたけど
かなり好評でした
豚肉のソテーにかけて食べると美味しい♡
なぜか写真切れてます
インスタやFBでもあじゅ飯のメニュー投稿してます
よろしければフォローしてもらえると嬉しいです❤️
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https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12341093485.html
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お茶会のご感想はこちら
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http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html
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http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12216449504.html
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