こんばんは＾＾
摂食障害の専門家
紀凛教室認定講師
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
初回のカウンセリングで、全くその人の感情が見えないことがある。
いや、そういうことの方が多い。
カウンセラーになりたての頃は、
初回で解決できないのは
カウンセリングの腕が悪いと思っていたし
できない自分を責めていたりした。
でもね、
カウンセリングの回数を重ねて
楽になっていく人を見ていくと
そういうことではないことが良く分かる。
自分の感情を
どれだけ押し込めているか
その理由が、奥底にある
自分を生きられない
その理由が
奥の奥の深いところにある。
簡単に浮いてこれる感情もある。
怒りだったり
悲しみだったり
表面的にあるものは浮いてくるけれど
奥の奥の深いところにしまっている感情は
そんなに簡単に出せるもんじゃない。
一枚一枚、玉ねぎの皮をむくように
ゆっくりゆっくり
剥がれていく。
ある時、
ビックリするほどの感情があふれ出してくる。
忘れていた出来事が思い出されてくる。
そして、全ての出来事が繋がっていく。
その感情は
怒りよりも
悲しみよりも
もっともっと
情けなくて
子供じみて
惨めな感情だった。。
10回コースのクライアント様（現在は6回コース）で
摂食障害（過食症・拒食症）の方が
楽になって、本当の自分を楽しめるようになる
『6か月間メッセージフリーカウンセリングセッション6回コース』
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今まで、気づきはたくさんあったけど
本日は、1時間半泣きっぱなし。。
止めていた蓋が
完全に外れた感覚。
緩めて、緩めて、
それでも変わらなくて
そこからまた緩めて
硬くなっていた蓋を
諦めないで緩め続けて
本当に頑張ったよね。
今までもカウンセリングの後は笑顔だったけれど
今日の笑顔は
今までの中で一番の笑顔。
ほっとした、そしてスッキリしたゆるゆるの笑顔(*´▽｀*)
このほっとした笑顔
きれいごとでは全くなくて
この笑顔を見れると分かっているから、一緒に進んで行こうと思える。
楽になる！！
自分を生きる！！
そう決めたから、
この長くて、辞められない、
そして決して安くはないこのコースを申し込んでくれたんだと思う。
信じてくれてありがとうございます。
そして、まだこれからも続きますので
よろしくお願いします＾＾
どうぞ摂食障害やそのほかの依存症
ダイエットに振り回されている方
鬱やリストカット、見た目の執着など
辛苦て苦しくて手放せなくて長年悩んでいる方は
どうか
楽になる！！
自分を生きる！！
と決めてみてね。
そう決めた時から
楽になる道に繋がる。
その道は、長いかもしれないけれど
今まで以上に辛いこともあるかもしれないけど
それも
必要な感情を感じるという課題を与えられているだけ。
ですので、
どうか避けずに、感じきってあげてね。
それが、あなたが望んでいることだから。
でも大丈夫！！
あなたがほっとした笑顔
心の底からのホンモノの笑顔になることは決まっているのだから(*´▽｀*)
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今回は初回開催なので
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