こんにちはー♡
私の思考の癖の一つとして
”人と比べて凹む”
というものがあります。
同時に…
”人と比べて優越感に浸る”
というものももちろんあります。
その思考パターンに気付いてから
ずっとずっと手放したくて
手放し方を聞いてから実践もしていたけど
ふとした時に戻ってしまう…。
それがなんでなんだろう?と内観した時
小学生の頃から
自分の中の ”無い” にフォーカスをしていたことを
思い出した…![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
「仲間の中に入りきれない」
かつてバスケをやっていた時
側から見たら普通なんだけど
心から楽しんでいない仲間との関係性があった。
なぜ辞めなかったのだろう…。
「私だけ彼氏がいない。恋愛がうまくいっていない」
「仲良い友人が皆同じクラスで、私だけ離れた」
「私だけ受験がうまくいかず、なかなか合格できない」
などなど。
こうやって書いていて
それぞれの感情を感じた時に
すぐにタイムスリップできるほど
心には刻まれているみたい。
![絶望的です, 悲しい, 押し下げられました, 泣く, 損失, 懸念](https://cdn.pixabay.com/photo/2017/02/08/13/43/desperate-2048905__340.jpg)
当時、悲しい感情があっても
普通に何事もなく
振舞っている自分がいたことも
同時に思い出した。
よく頑張っていたもんだ。
自分の感情を大切にするなんてことを知ったのは
ここ数年だよ。
よく頑張ってきたねって
自分を抱きしめてあげました。
![女の子, レディ, 幸せです, 運, 喜び, 若い, 若い女性, 青年, 満足](https://cdn.pixabay.com/photo/2015/09/13/20/56/girl-938729__340.jpg)
人と比べて "無い"ことに凹んでばかりいたから
無意識のうちに
人と比べて "ある"ことを見つけては
自分で自分の価値を保っていたのかもしれない。
私の特徴を一つ挙げるとすると
「動き出しが遅い」
「重い」
というものがあります。
例として、ホロスコープの話を出すと
”不動宮”が多いw
今、自分を再構築している。
本音を見て、感情を見て…
重いことを認めつつも軽やかさも取り入れていく!
今回、過去の私を癒したことで
長年の思考パターンも手放していけるか。
いやいや、いきましょう♡
自分と向き合う過去記事集
素敵だなと思う人を見つけては、その人になりたい!と常々思っていたけれど…