【まとめ】本質で生きる メンタルコーチと気づきのシェアルーム | 本当の望みに気づいて未来をよろこびで満たす♡たった2つの質問で現実が変わるストレスクリア・セッショニスト♡塩入和代

本当の望みに気づいて未来をよろこびで満たす♡たった2つの質問で現実が変わるストレスクリア・セッショニスト♡塩入和代

念願の和食店開業1年半で最愛の主人が突然死。シングルマザーになり人生の大きな目標を失った。可愛いはずの年子三兄弟。なのに子育ても家事も仕事も苦しかった。わが子2人が同時に不登校になったことで、すべてはしあわせに続く道だったと気づく。

毎週日曜のあさ開催していた本質ルームのまとめです♬

 

あなたの「絶対イヤ」が叶ってない?

自己肯定感に関する勘違いに気づく

無条件肯定と条件付きの違いを知る

ほんまにそう思ってる?

自己否定の使い方

開き直ってない?

本心に気づくと自己肯定感はあがる

不幸にメリットあるかも?

不幸ゲームの戦いかた

本物の自己肯定感を手に入れよう

失敗が怖くて動けない

プレッシャーを味方にする方法

平常心を保てない=ダメなこと?

葛藤を生まない考え方のポイント

最もパフォーマンスが高い状態とは?

存在の歓びを感じる自己肯定感とは

頑張らずにうまくいく方法

今苦しくても未来が楽しければいい?

成功するためのステップ

身口意の一致

人に振り回されない安心感

本当に欲しいものはなんだろう?

話すことがセッションそのもの

マイナス感情が消えない時

人は汚い部分があって表裏一体

あなたにとって幸せって?

当たり前を疑ってみる柔軟さ

葛藤の正体

フレームを通して見ている自分

抽象度をあげてみる

本質的な夢を叶える方法

言葉に頼らない聴きかた

自分の本心が思っていることに目を向ける

自分で自分を観察する

 

💛本質ルームは一旦休止します💛

 

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【まとめ】マインドコーチが本音で話すグダグダルーム 過去の一覧 (~2024年1月)

 

 

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本当の望みに気づいて未来をよろこびで満たす

どんずば☆セッショニスト 塩入和代

 

 

 

 

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