私は私…ってわかっていても
人からどう見られるか気になる。
何か言われたらどうしよう?
言わなくても批判されてるかも
大したことない奴ってバレるかも
ずっと気になって
やるべきことに集中できない
何か言われたら
(それってどういう意味?)
(遠回しにダメだしされてる?)
と、落ち着かない
何とかやり切っても
その直後から
ひとり反省会で落ち込みまくる
いちいち人の反応が気になったり
自分がいないところで
どう言われているのか気になる…
数年前の私はそうでした。
人がどう思うか?
ではなく
自分はどう思っているか?
と、内側に目を向けるようになり
その思いの先にある
自分の価値観が
信じられるようになってから
誰が何と言おうと
これが大切です。
それが私です。
と言いきれるようになって
そしたら
他の人の大切なものへの理解が
少しずつ深まってきた。
気がついたら
人に振り回されることのない
安定した感覚が手に入ってるなー
って、最近気がついた。
熱田 明日香 さんや
竹田圭子 けーこりんって
不思議な安定感があると感じてて
それって
どんなところに繋がっているのか
どんな感覚なんだろう?
って、聞いてみたいと思ってます♡
毎週日曜朝9時から
マインドコーチが本音で話す
clubhouse🍀本質ルーム♬
どうぞお越しくださいねー
お読みいただき感謝♡
私たちは 幸せにしかならない。
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ストレスクリアコーチ・トレーナー
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どんずば☆セッショニスト 塩入和代
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