マイナスな感情は感じなくない
なのに、勝手に湧いてくる。
モヤモヤしたり、イライラしたり
落ち込んだり、批判したり
そんな自分がイヤになったり…。
毎日楽しく過ごせたら良いのに。
イヤな気持ちがずっと続いて
なかなか消えなくて
それが顔に出てしまったり
態度に出てしまったりすると
感情をコントロール出来ない私は
やっぱりダメなのかな、と感じて
さらに
マイナスな感情に呑まれてしまう。
コレはきっと、夏休みだから
いつもと違う場面だったから
相手の虫の居所が悪かったから
…いろいろ原因を探ってみるけど
どれもいまいちピンとこない。
そんなこんなで
いつまで経っても
プラスの方向を向けない時…
一体…私の中で
何が起こってるんだろう？
✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽
人のココロの中は見えないから
不安だったり心配だったりするよね
こんな事考えてるのって
自分だけなんじゃないか…って
思ってる事もあるかもしれない。
本質で生きるルームでは
マインドコーチの私たちが
本音で
今、感じてる事をお話しています。
人と人が
本心で向かいかうとき
言葉や感覚が共鳴しあって
素敵なメロディになったり
新しい何かに気づいたりする
聴くだけでも
互いに響きあえるし
一緒に話せたら
もっと深い音色になりそう♬
本日の朝９時から
clubhouse本質ルーム🍀
何を話しても大丈夫な安心がある。
気取らない
そのまんまの私たちとの対話が
自分らしく生きるヒントになれば
嬉しいなーー💕
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