弱さの中の宝物 -2ページ目

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28Feb
- 望みの本当の軽やかさ
  望んだことへの執着これって実は結構日常の中でやってしまう事…こうなって欲しい！って望みが出たりこうしたいなって気持ちが湧いてそれをたくさん追っかけて考えて行くうちにいつのまにかそれが執着にすり替わっている事って結構ありませんか？　　執着にすり替わってしまうとその事を考えては、何だか気持ちがしんどくなったり頭の中で何とか事を動かそうとして、ぐるぐると考え、重たい思考が止まらなくなったりと、こんな感覚になってしまいますこうやって、自分の中のエネルギーが重たくなってしまってますこのエネルギーが重い状態は望んだ事や、こうなって欲しいというものに対して私が何とかしないと、私が頑張ばらないとそんな風に視野がすごく狭くなってどんどんと力技で動かそうとしてしまったり、ふと気がついた時にはなんだか疲れて嫌になったり、周りの人が嫌いになったり自分を責めてしまうこともあります…一番シンプルに望んでいた事って、そもそも自分を大切にしたかったり、気分を良くしてあげたいとかとっても純粋で優しく軽やかなエネルギーだったはずなのが、いつの間にかこんな風に叶わない自分は不幸だとか、幸せではないやっぱり上手くいかないんだそんなジャッジが入っていますこの望みに向かって動いている自分を責め立てて、焦らせている事にまずは気づいてあげる事が凄く大切です気づくって、あ！っと思うそんな感覚で大丈夫ですわたしがわたしを責め立てて居たんだそうならないといけないって思い込んでしまっていたのかそうだったのか！って気づくその感覚ですその瞬間、執着に飲み込まれていた自分に対して手放しが起きます手放した軽やかさからもう一度、望みをしっかりと感じ直してみるとそもそも本質から本当に何を欲していたのかを、見直せる視点に立ち戻れるようになります欲しかったのは物ではなく豊かさを感じる体感であったり人との繋がりを感じる温かさ望んでいたものはそんな感覚だったことを思い出します形はあくまでも流れがつくっていくもの自分がしっくり来てる体感が全てです具現化する形のみに執着していると叶わないという思い込みばかりが目につくようになりますが豊かさの体感を望む広さを思い出した時に、どんなルートで叶ってもいいし、どんな形で広がっていってもいいその自由な無限大の感覚を思い出せますこれじゃないとダメ！って叶う道を狭めていたところを緩めて間口を無限大に広げてあげるとふとした拍子に、手を差し伸べられたり自分の中でアイデアが湧いて自然体で導かれていくような現象が起き始めます望みは自分の中から湧いてくるけど道はすべてに助けられてその瞬間、瞬間に造られてくる未来を執着して決めつけなくて大丈夫未来を掴み続けていると握りしめている重さで自分中で不快感が湧いてくるので、もう未来を自分の力技でどうにかしようとしなくて大丈夫大切なルートはホッとする体感やワクワクする気持ちが全て知っていますダメ出しする思考とお喋りするんじゃなくて、自分の体感と繋がってお喋りしてあげる気分のいい感覚が当たり前だった事を思い出すことが凄く重要です今生きている中で、妥協や諦めが無意識レベルで当たり前になっているからです「気分がいい」その体感は実はとっても当たり前な事だったんだ！この事に気づき自分の中で許して望みそう生きる事を決める必要なことはとってもシンプル自分の中がシンプルに戻ってくると本質として生きるのがスムーズになってきます執着で重たくなってしまっているしんどさから本質からの望みの軽やかさの体感が増えていくのが楽しみですね最後までお読み頂きありがとうございました！
09Feb
- 幸せを形に押し込めない
  最近本当にゆるゆるに過ごしていますびっくりするぐらい何もしていない2月に入ってから急激に方向転換の感覚が現れ始れあれもこれも！となっていたところから、すべて手放すようになりました最初、頑張れなくなった自分に戸惑ってグルグルと迷宮入りしそうになっていたのですがこの何も掴まない感覚が私が立ちたかった場所か…と、腑に落ちましたそもそも、しなくてはならないことなんて何一つない幸せには形が無くって、日々の気分を丁寧に味わっていくだけ私はどこかで、脳内の情報の中にある幸せのカタチに執着してそこを具現化しようとしていたのかもしれないと自分の中の固定概念に気づけました脳内にあるストーリーとの人生をすり合わせるのに必死になってそれと今の現状が違うから叶っていないもっとこうしないといけないって無意識になっていましたが脳内にある答えやこうなってほしいという思いは願いのようで私の中の執着になっていたものでしたここの脳内のストーリー握り続けているとそうなっていない現実とのズレをなぜかダメだと思考が言い始め自分の中に焦りや不安を感じ出しますだからこそ、自分の中の幸せのカタチに囚われなくなった瞬間から何かと比べて今がダメと自分の今を否定することが無くなっていきます過去を手放すのは結構やってきたけどここからは未来への執着も手放してよりフラットで軽い立ち位置に居続けるのが丁寧にやっていくことだなと思いましたこうなったら素敵！でも、こうならない未来もそれで本当の意味がある一番味わいたいものだけに集中して、それ以外は手放す最近実践してみたのが買い物に出かけようとしたのですが今までの私はその買い物の幸せルートを考え込んで、そうなるようにと行動して出かけていましたで、たまにリズムを崩して何か考えていたものと違うようになると勝手に叶わなかったと無意識にジャッジを挟んでいたのですがその日わたしが一番味わいたいことは何？と聞いてそれだけを叶える為に決めて出かけることにしました「ちょっと運動不足だし、歩いてそこまで行きたいな」ここだけに集中して、他はどんな流れになってもそれがOK!と決めて出かけると今までどんなに頭をくるくると動かして遊びにいっていたのか客観的に見れるようになりました一番いいのは何？と幸せの形を変に求めすぎて時間やその瞬間の目の前の事を味わうより行動して叶える事に意識が持っていかれていたのだと思いますで、その日は歩いて出かけて結局何も買わずただカフェに寄って特別な事が起きるようにと意識せずゆるゆると帰ってくると一気に自分の中の固定概念と共にあった緊張感が緩んでいきました「ただ気分良く散歩出来た、そんな事を幸せと言って味わっていい」そもそも私は何かを変に追い求めなくっても幸せだし今、この一日　一時間を穏やかに過ごせた事をありがたいなーと味わうだけで良かったんだ未来へ意識がいきすぎていた時より今の等身大の自分と繋がって私の中のちょうど良さみたいな自然体にハマったような感覚になりました未来への希望は大切だけど、それに執着して必死になっていないか私の中で一番味わいたいシンプルな感覚は何かな？自分にとってとても大切な事を気づかせてくれる一時停止からの執着を手放す気づきをもらった期間でした未来へのカタチを手放す事で自分の脳内ストーリーでは思いつかなったカタチが現れてくるのを心の安心感と共に受け入れていく変化していく事にはハートを開きつつ何かが起きるようにと執着はしなくていいそんな緩さや自分の中の充実感が土台にあった上でこれからどうなっていったら素敵かな？と望んでいく道なんだと思います変な表現方法ですが、幸せの扱い慣れをしてから幸せってものの固定概念に振り回されない自分が芯としてあってその上で自然体で望んでいく感覚ですね最後までお読み頂きありがとうございました
28Jan
- 出来ない自分で愛される
  最近言語化出来ずに感じていたことがあったのですが今日やっと腑に落ちた感覚になりましたどんな事かというと「出来る自分になって愛されるじゃなくて　出来ない自分で愛される」私の中でハマった表現はこうでしたつい、自分の中で出来ない事が現れるとどう出来るようになろう？と思考で解決方法を考え出してしまいます「成長して克服する」そのストーリーを探そうとしがちですでも本質での見え方は今この瞬間例え出来なかったとして何が問題あるの？そもそも出来る出来ないって何の基準？と視点が切り替わりました具体的に合った事なんですが職場で私、電話対応が本当に苦手で（笑）ちゃんとスマートに対応しなくちゃ　とかあの人みたいに出来るように頑張ろうって状態でした気持ちは比較的前向きで怖いけど頑張れば出来るようになるよね！って視点でこれが前向きな分ちょっとしたズレがわかりずらいポイントですでも、今日急に私が対応しないといけない場面が急にやってきて慌ててあんまり上手に出来なかった・・・と少し落ち込んでいました少し整理して、でもここから頑張ればいいよねいつかちゃんと出来るようになるよって自分と話し合えたと思い一旦落ち着いたのですが少したってからちょっとモヤモヤしだしましたえ、いい感じで落ち着いたよね？と思ってもう一度自分の感覚を感じ直してみるとあ・・・・前提が違っていた　とはたと気がつきましたまた出来る自分を求めて今この瞬間に存在している電話対応が上手じゃない自分に丁寧に寄り添って無かったその後にもう一度今この瞬間の私のすべてが許されて愛されているって感覚のところに戻ると電話対応がそんなにスムーズじゃない私でも受話器をとってもいいじゃんっていうのが私の答えでした例えそれがちょっとグダグダでも何かいい感じにしゃべれなくっても変な敬語を使っても何ひとつ問題じゃなかったんだだってこれが今の私だし以上！！って感じでした（笑）今の私は前より出来る事が増えたけどこれってすべて結果そうなったことだった何一つ出来るようになろうってがんばったものってほとんどない出来ない自分を丁寧に扱っていった結果人の中で感じている感覚を言葉にする丁寧さが勝手に育ったし自分の素敵だねって言ってもらえることが発掘されていったものでした出来る自分がいい　正しいって感覚手放して改めて自分に、どうしたいの？って聞いたら「グダグダな電話対応してそれでいいじゃんって笑っていたい」これが許される世界線で居たいなっていうのが私の望みです気楽に電話に出て何かよくわからない敬語を使いでも結果なんとかなっていくこれを許した瞬間に未来の出来るようになって許されるようになった私じゃなくって今日明日に生きて存在してる等身大の私がそのままでいいよ肩の荷が下りた感覚でしたそうそう私は自分にこれだけ優しく居たい（笑）あー、こんなことすら許されているんだなーもしかしたら、何か変な人って思われるかもしれないけどちゃんと出来るようにって色んな事を頑張っていく私より変な人を自由に楽しめる私がいいなそうなると電話対応が下手な私ってものが今そのままでただ良かったんだそういう安心感と自分で許して愛されている感覚に立ちなおせるようになりました前提が変わると悩みそのものが変わるそれって本当に問題って握りしめていたのは自分だったんだな「出来る自分になって愛されるじゃなくて　出来ない自分で愛される」最後までお読み頂きありがとうございましたInstagram　アカウントですLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
10Jan
- 家族との新年会
  祖母の家で少し遅めの新年会をしてきましたなんだかんだ言って、月に一回ほど従姉妹と祖母の家で集まるのですが最近集まってもエネルギーがぼやけているなって感じていました何となく集まってる…ご飯食べて、ちょっとおやつ食べて　眠くなったら皆んながバラバラにお昼寝しにいくそれも悪くないのですがまあいっかーって適当な空気が自分の中で違和感を感じていました私はどうしたいんだろうな？と考えてみると小さな頃の無邪気さを思い出すような、笑い転げる感じを思い出したいんだなって気づきました大人になったからとか一切関係なく私の最高って感じる場所はここだったんだそもそも、スピリチュアルとか心のことをいつも考えてるのって、心が震える凄さをちゃんと思い出し続けたいからでどうしてもここをやり切りたいってから死にたいと思って始めたものでしただからこそ、この集まりも心が震えるほどのハートの開いている感覚を感じるものにしたい！これが私の本当の望んでいる事でしたエネルギーを集め直すにはどうしたらいいのかな？と感じて行ってみると皆んなでワイワイ楽しく何かしたい↓そういえば従姉妹がボードゲームに一時期ハマってたな↓この企画に従姉妹も少し巻き込んでみようみたいな感じで、自分に何が楽しそう？ってたくさん聞いていくと、新年会で皆んなでボードゲームをして思いっきり遊ぼう！と脳内でイメージしてみたときにそれそれ！！とめっちゃ心がワクワクし出しましたボードゲームはツールで私がしたいのは皆んなでワイワイと何かに集中しながら楽しんでいる体感が欲しいって望みが本質ですやる事考えるより本質の欲しいものからルートを繋いでいく案を練っていくうちに自分をより知れてなるほどってなったのが自分は私一人だけでワクワクする事を考えるより皆んながワクワクする事を考えるのがすっごく好きだったんだって事です自分が企画したものに人が喜んでくれた瞬間をみたときにもう最高！！って心が喜びの悲鳴をあげていました笑人と楽しい感覚を共有している事が好きという事かもしれません心が奥底から開いて繋がっていることに豊かさを感じて満たされた感覚になります今まで自分で勝手にワクワクするのめっちゃ下手くそだなって思い込んでいたんですが私が私のワクワクのポイントに気づいていなかっただけなんだな…自分を知るって本当に基礎の基礎で本当に大事な事ですね好きの焦点すら合ってなかったそしてこの新年会を私なりに楽しもうとした結果私のすっごい好きを自分で認識できるようになったのはとても大きな気づきでした人を喜ぶことを考えるのが好きと言いながらどこまで行っても自分のためなのが面白いですよね表面上は人を喜ばせてるように見えて結局のところは自分が心底喜ぶ為にしてる笑でも、何故かありがとうって言われたり勝手にいい方向に広がっていく意識が自分に戻れば戻るほど全てうまくいようになっていますそれって私が企画しているようで、凄く周りに手伝ってもらっている人を巻き込ませてもらいながら、成長させてもらっているだから、すべては自分で常に自分を中心に世界をみていく本当に自分に意識を置き直した時に周りと勝手に調和して、幸せの連鎖が勝手に広がるエネルギーの仕組みって本当によく出来ている…ちょっと感動でした笑結果、私の最高のワクワクの為に動いた結果新年会はすごく楽しかったです！自然と協力してくれる人もいたし、素直に乗って楽しんでくれた人もいて私が企画したけど、全員で作られていったなっていうのは会をみながら特に感じた事でしたそれに気づいた時にまた勝手に感謝も湧いてきて笑一石何鳥なんだ？ってくらいエネルギーの循環が起きました私が広がりを考える時に大切にしないと行けないポイントは自分も楽しくて人が喜ぶ事はなんだろうって視点で感じてみる事ですねここからこれを色々と練習してみたいと思いますこの話で伝えたかったのは、人を喜ばせましょうって事では全くなく自分のワクワクって近いようで自分では意外！って思うようなところだったりするって事です何だか当たり前すぎて気づきづらいものです自分を喜ばせるにはある意味人の力を借りて、ワクワクする事が私の本質のルートだったんだやり方や道は無限大にあって絶対に自分がワクワクして楽しめる形が必ずあるんだそれが今回の気づきのシェアです自分のハマるポイントを探すだけで良くってワクワクが下手とか自己否定は全くいらないそんな軽やかで優しい視点だったんだなと思いました最後までお読み頂きありがとうございました！
31Dec
- 疲れって何だろう・・・？
  ちょっと前まで、少し頑張っては疲れてもう一回頑張って疲れて　みたいになんだか自分を上手に生きれていないなーって感じていましたどこかで、もっと体が軽くやれる気配があるのになんだかそこに繋がらないそんな矛盾のなかでぐるぐる・・・何がそんなにわたし疲れているのかって"感情"に疲れていました！！感情というか脳内の声ですわたしは今私生活の中で家族の事をけっこうやりながら、日々自分の人生も生きている生活なのですがなかなか時間がパツパツだったりしますやりたい事があって、その一方で終わらせないといけない事があり終わらせないといけない用事を完了したときには疲れて休憩結局、やりたい事が出来ずにモヤモヤ・・・ってループにはまっていました本質で感じている感じはこんなに疲れる事はしていないという確信がありなぜそこでその、元気な軽い感覚に繋がっていかないのかを探っていくと行動をしているときに脳内で「ちゃんとやれよ」「早く！」　「相手にストレスを与えてはいけないから完璧にね」「本当にそれで大丈夫なの？」って自分を監視して注意し続けている声が流れていてその監視されている感覚の緊張感で疲れていたのです体か疲れているのではなくって、気が張っていて疲れていた言葉にするとよくある事の様に感じますが脳内で無意識に流れている声に意外と気がつきづらいです・・・想像してもらえるとわかりやすいと思いますが背後で常に先生とか監視する人がジーっと私の一挙手一投足に目を向けてその上、何だかんだ言ってきてるみたいな感じなのでそら、少し何かするだけでハアーってなるなってめっちゃ納得でしたこの声に気づかないままで、いくら体だけ休憩しても全然休まりませんなぜなら、休みながらも「今休んでいいの？」「また、直ぐ疲れて・・・」「もっとちゃんとしないと！」って横になりながら声がまた流れていたりするので緊張感があるまんまこれに気づいて脳内の声を変えていくと勝手に動きやすくなりました（笑）緊張感で、管が縮まっていたのがエネルギー(気)の栓詰まりが取れたような感覚です本来のスムーズさになったみたいなあー、これこれって感じで気が巡るから、テンポが自分にあっている状態に戻りました脳内の声を作っているのも自分だしこの脳内の声を終わらすのも自分誰のせいにも出来ないし私が脳内の声にしっかりと気づいて終わらせていくって意思をおなかの奥で決めるだけでいいし決めないと声は終わらないここは重要ポイントでした自分の生命力がしっかり繋がっているところの世界線に繋ぎ直すような感覚でしょうか・・・どこかでこうなはずって思った感覚はまったく間違っていなくてその自分がこの世に存在していることを信じてあげる本当の疲れはやり切った！っていう気持ちのいい達成感なんだと思いましただから、満足感のままリラックスできる自分を心から大好きなまま労わって　ありがとうって言って休むようなそんな感じその疲れって感覚は　どこから来ているもの？本質の休憩しましょーってお知らせできているもの？それとも、自分を追い立てて気疲れしてため息をついているの？ちゃんと自分を丁寧に感じて、エネルギーが生きているところに戻していって体と心を大切にしてあげたいと思います緊張感から解放してあげて、ワクワク　リラックスしながら生きていきましょうーInstagramはこちらですLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com最後までお読み頂きありがとうございました
16Dec
- 嫌いに理由なんてない
  常に色んな所に対して嫌だな好きじゃないといった感情が目について何でこの感情を感じるのか？といった風に考えていたのですが最近ようやく感じたのがそもそも、この嫌って感情は私の感性で何一つおかしなことは無かったんだなって思いました内観はもちろん大切な場面もあるのですがそもそもの内観のスタートが「何で？」と自分に対してネガティブよりに捉えていたその出発地点が要らなかった（笑）誰かや状況にとって都合のいい自分でない事に何でこうなんだろう？って思っていたのか知れませんそういう意味ではこの嫌って気持ちって、こんなもんだろうって諦めていたものに対してそうじゃなくて・・・・と一石を自分に投じてくれていたのです誰かから見たいい自分でなくて自分そのものがありたい姿に導こうとしてくれているとても大切なアンテナでしただから今は、嫌いとか嫌！って何か反射的にモヤモヤしたときにまず、ただそれでいいよ　とそれが何よりの自分のこの瞬間の正直な声でシンプルな話、-ぶっちゃけ理由とかどうでもよくて、そうなだけなんだな-とありのまま、なるほど　そう思ってるんだ　　と気づいてあげるようにしていますめっちゃ楽になりました！今まで、嫌って感情をこねくり回して何かブロックがあったからなのかな？とか過去の何かに重ね合わせてるからかな？とか自分で勝手に小難しく考えていたのがただ、嫌で良かった　以上！！となったので（笑）そうなると、自分に対する声かけそのものの、始まり方が変わりました「嫌なんやー、へぇ～」と認めてから「で、どんなんだったらいいの？」「どんなのか、好み？　気楽？　安心する？」と自分がすっごい正直にどうありたいか、というとてもシンプルな言葉がけをしてあげられる様になったことが個人的には何よりの進歩だったと思います今までは、自分にしかめっ面気味で話をきいていたところから自分に向ける意識の層　そのものが変わりましたネガティブからフラットなところに移行したと思いますここからはどれだけ自分の感性に大賛成してあげれるかそういうステージになったんだなって今、しみじみと感じています・・・潜在意識がすべて知っているそこにまた一歩シンプルな形で近づいたことがワクワクしていますただ、それだけで良かった良かったからこそもっと、どんなのがいい？自分に質問して、勝手に難しくしていたものが簡単にぽろぽろとはがれて、もっとリラックスして生きていいんだーと、感じるのが増えていくのを楽しんでいけたらと思います最後までお読み頂きありがとうございました
02Nov
- 今は常に何かの途中
  ふとした拍子に、不安に襲われることがあります自分の中で思い描いている景色に今居なくて大丈夫だろうか・・・と未来が不安になる感覚ですちゃんと前進しているんだろうか・・・みたいな自分の中の１００点のものと比べてしまって今はここがダメとか、これが違うとかそうなってしまうときがありますがこういう時に改めて、今の自分の立ち位置と過去を振り返ってあげるのってとても大切な事だと思いました今の自分には理想があってそこに到達していないからもっと頑張らないと　とか何かが足りていないからかな？と未来へ意識が持っていかれそうになりますが１か月前　半年前　１年前　の自分を感じたときにその時には考えもしなかった今に居る事にハッとさせられました１年前は　もっと自分が嫌いで行動する前に諦めていたりして日々の楽しさなんか底辺で人と出会う事すら怯えていたでも・・・そんな自分が、自分の中で認めてあげれるようになってきて怖くても行動していて鬱々とした日々では無くなっていて人に感謝の言葉を言ってもらえているそんな今に変わっていました１年前のその時は、すごく悩みながらも一歩一歩、本当に自分にはこれしか出来ないと言いつつ正直に弱さを認めて、真剣に過ごしていた日々を過ごしてきた結果これだけ景色が変わったんだなと気づき心がじんわりと温かくなり自分に対して今まで本当に頑張って来てくれてありがとう　と心の底から感謝が湧いてきました１年前のその時も、霧がかかったような感覚でめちゃくちゃ怖がりな自分が悩みながらも進んできたなーって思い出したときに今悩んでいるこの現象も　これからの１年後に向けて動いているずーっと悩んで成長していないように感じるけどでも、悩んでいる内容が明らかに前とは違ってきていることにちゃんと、自分がわかってあげていなかったなと思いました成長していくとき、まっすぐな階段をそのまま進んでいくのかと思えば旋階段の様にくるくると回りながら上がっていってあれ？前も同じことで悩んでいた？　って思いっていても実は少し見方や考え方が変わっているんだと思いましたわかりづらいけど・・・・・。悩みが無くなって綺麗さっぱり！ではないけど１年後の私は、きっと今現在の私にとても感謝することでしょう！笑あの時真剣に向き合って考えてくれてありがとうあなたがあの時、自分自身に真剣であり続けてくれたから今の自分の立ち位置で考えられるようになった本当に頑張ってくれてありがとう今の私自身が、過去の自分を思い出したときに感じたことですすっごく弱いところがあって、怖がりな私が苦しかったのに自分なりに逃げないでいてくれたからここまで来れた　　そう思いました人生の中でゴールって感じるものはそもそも存在していなくて過去望んでいた立ち位置に立った時は既にもう次の目的地に向かって悩んでいますよね（笑）過去を振り返りながら自分に感謝しつつこれを楽しんで生きれる自分になれたら嬉しいです最後までお読みいただきありがとうございました
26Oct
- 私が私の一番の応援者！
  何か今更腑に落ちたのですが「私が私の一番の応援者！」ここが私の自分らしく生きる事においてすっぽ抜けていた、まぬけポイント・・・何に気づいたかというと今まで何かアイデアが沸いたときわあー！！めっちゃいい！！とその瞬間盛り上がっては少し時間が経つと、あれ？さっきまでの盛り上がりは？とエネルギーが盛り下がって中々先に進まない現象が多々ありましたなんで、時間と共に気持ちが盛り下がっているのかというと自分の頭の中で「でも、そんなん大変やん？」「どうやってやるの？」「そんなに盛り上がっていたけど、大したことないんちゃうん？」って思考がめちゃくちゃおしゃべりして、盛り上がりをストップがかかりその言葉に対して私自身も確かに・・・と同意してしまっていましたそのループにはまっていたことからようやく気づいて私がこの大切な火に水をぶっかけるようにして消していたのかとわかりました今までの私は、何か思いつくと周りの人に話してみてそれいいね！といういい反応をもらえたら、それがいいものでふーん・・・とぼちぼちの反応だったときはあんまりいいものじゃ無かったんだなーと判断してしまっていましたが周りから応援されないと出来ない、必要とされてないって自分で勝手に思い込んでいました今だから言えますが、これは完全に相手に自分の主導権を自ら明け渡してしまっている行為です・・・そもそも、なぜ周りの反応が良くないのかってそれは、私自身がそのアイデアに対してこれっていいものかな？と自信の無さから疑ってしまっていたり無意識の諦めが滲んでいて、その迷い感から相手も反応しづらくさせてしまっていたのです周りが反応してくれるからいいものじゃなくて本当の順番は私が自分のアイデアにめちゃいい！って感じ続けていることでその、私のワクワク感に惹かれてくれて周りが反応してくれるスタート位置から間違っていました・・・（笑）それに気づいて早速周りがどんな反応であれまずは私がワクワクして話し続けてみよう！と実践してみたところ自分が話すときにエネルギーを切り替えてこれってめちゃいいやろ！！って感覚を自分で楽しみながら話すと前にも同じアイデアを喋ったにも関わらずそれっていいね！とか何なら向こうから、もっとこうしたら素敵かも　と一緒になって会話を楽しんでくれてすっごくびっくりしました楽しい会話でしたちゃんと自分が自分のアイデアを応援して楽しむって本当に大切ですね自分を生きるという事は本当に心の底から自分を信じてあげるこの事をまた新たな角度から知れてよかったですここから、自分にちゃんと正面からそのアイデア本当にいいよ！ってしっかり伝え続けてあげようと思います毎日毎日新鮮な気持ちで周りの反応がどうであれ自分の体感が、自分の世界の真実でその真実に居続ける事で周りの反応が変わってくるそういうことなんだと思いました自分に主導権をしっかり心に持って頑張ります最後までお読みいただきありがとうございました。
21Sep
- 出発点を忘れない
  ここ最近ちょっと気持ちが迷子気味であ、これ！とピンと来たり少しずれたりしていました・・・何が少しわかりづらくなっているんだろう？と自分の中を探っていくとこの感覚は、私がいま自分にとって新たな自分の枠へ広げていこうと道を決めて動き出したからこそ前とは感覚が違いだしたのか！と自分を客観的に見ることが出来ました昔の自分はとにかく動くことをしなくて自分の中の感覚に潜る事ばかりしてましたその時間も、もちろん大切なのですがもう一方でほとんど行動することなく自分の世界に入り込んでいましたあまり動かず自分の感覚だけで小さな世界に居ると意識の拡大が起こりづらい代わりに自分の今からズレづらいのかな？と思いますでも、気づきと体験ってセットで動いてみて、体感で感じて、実行していくことにより本当に深く深く、自分の自分だけの気づきとして刻まれて行くのだと今の私はわかりました(本質をより気づきたいと願ったからですね・・・)自由や気づきを、もっと深めていきたいという望みが自分の中で起きて今私の意識の枠を広げるためにもっと望んでいい　「もっと」という感覚を自分の中に体感として受け取りに行く許可を下ろしていってあげよう！そう決めて起こした変化だからいまその、変化の中での迷子感があったんだなと気づきました今までは固定概念があることを客観的に見て意識でその事に気づいてそこで終わりってなってしまっていたのをまず、自分の中でもっとを望んでいることに気づきそして、その「もっと」の世界で生きる私である許可を行動と共に受け取りに行くことに変化していきましたでも、この意識の拡大と体感を感じて行く為に行動していく事は、とても大切なのと同時に慣れるまでは、本当に迷子になりやすいです・・・行動する中で　そもそも、何でそれをしたかったのか　という出発点の気持ちを忘れていき行動を無事に終わらせることが中心にすり変わってしまい過程の中で自分が感じたかった気持ちとかよりどんな事がなせたのかという結果の方にどんどんと目的が移り変わる事が起きてしまったりします気持ちを忘れて妥協をいっぱい積み重ねとりあえず安心できるようにしようと大切な気持ちを忘れて、行動だけは動いていて思考でルートを作ってしまっているみたいなイメージです行動していってると自分の中で上手くやる為にという道筋を決めてそれしかないと思い込みそのやり方に執着してしまっている事って結構あるんだなって思いました・・・視野が狭まった思い込みは怖いですねーなんだか　こうなってよ！みたいに思い込んで　現実で上手く行かなかったらそこから気持ち中心じゃなくてどうにかしないと！にすり替わっているというか・・・そこで出来上がったものはその先も何か上手く行かなかったり終わった後の疲労感ばかりに意識がいってしまったりエネルギーが循環していきませんこういった事を何度か繰り返した中で私が気を付けていることは思考で焦って、答えを捻りだそうとしている方に行きそうなときにしっかりと立ち止まり深ーい、深呼吸を丁寧にし自分のペースを思い出しそもそも、私自身がすべてを選ぶ立ち場だったここに必ず立ち戻ることです焦るとエネルギーが弱くなって誰かに選ばれる自分　誰かにとって都合のいいように自分の立場を下げていく方に、無意識に入り込みそうになりますが私がすべて選ぶここにもどってエネルギーのパワーを取り戻してあげてから私はこれを始めたとき何を感じたくて　何を楽しみたくてどんな自由を味わいたくて自分の枠を広げてみよう！と動き出したのか？自分の出発点を思い出してあげるようにしていますルートや人に固執しすぎると本来の目的やルートを忘れがちになるんだなということも学びました（笑）私がすべてを選ぶ立場である事に立ち続けているとそこから見える自分の姿は軽やかさと力強さです例えばこの人ではないという事はもっと私にとってぴったりの人がいるんだなこのやり方ではないという事はもっと自分らしい道があるんだなそんな風に景色が変わっていきました自分の中でさらに意識の拡大をしたいと、願ってその気持ちと行動したとき今の自分の幅から、もっと自由になっていこうと色んな事が変化していくので今まで自分の中で自由で無かった部分が浮き彫りになっていきその部分を手放す事に思考の抵抗が起き始めは気持ちが不安になったり、迷子になったり混乱したりしやすくなりますがそもそも私がより自由を望んだからか起きた混乱か！そこに立ち戻ると今起きている、この景色すべてが自分の為にあるそこに気づいていけるようになりました本当の力強さと自由を望んだからの今であって私の出発点の気持ちを大切にしてあげたいと思います最後までお読みありがとうございました。
03Sep
- もっと望んでいいが腑に落ちた日
  ７月から人生初のアルバイトを始めてみたのです。始める前はとんでもなく葛藤しました・・・。それはもうのたうち回るほど長年不登校だった私は「社会に馴染めるはずもない」そんな自分への刷り込みで生きて来たのですがある時に変化にストップがかかり始め、そして脳内でチラつきだした「アルバイト」の文字なぞのアルバイトするぐらいなら死んでやろうの精神で生きて来たものだから、脳内で浮かびだしたときはその文字を必死に足で踏みにじり嫌で嫌で怖くて散々スルーし続けいたのがあるときから私の意識が変わり　現実が変わり・・・アルバイトというのがとんでもない怖いものって感覚の奥に「これだな」って確信が芽生え始めたのです私がさらに自分に戻っていく為には必ず通る必要のある道アルバイトを始める事に自分に戻っていく為の何かがあるんだなって感覚とこれまでこんなに抵抗してきたのに今更出来るわけがないという恐怖どちらとも向き合いつづけ、そんなこんなで７月からめでたく人生初のアルバイトアルバイト一つでこれだけのたうち回る人間もそんなにいないかもしれませんが私には死ぬかアルバイトの二択のような気持ちだったのです動き出して、暗黒面に陥りそうな度に自分の中で、出会うところは絶対いいところ！と何度も決め直しそんなこんなで、今の出会った職場は本当にいいところでしたそしてそこから１か月半ほどたった今これで一旦落ち着いて自分の中でめでたしめでたしかと思いきやそうではありませんでした（笑）ここ２週間ほど自分の中で違和感が起き始めました「何かもっと・・・。」どこかで心のなかが言いだしていましたでもまずは、バイトを歩みだした自分をしっかり安定させてあげたらいいじゃないか！と自分に言い聞かせてみようとするも出てくるソワソワ感初めのうちはこの違和感に「折角いい所見つけたのに、何が不満なの！？」と若干自分にキレてましたでそんなモヤモヤを抱えながら日々を過ごしていたある日たまたま結構忙しい日がありましたオープニングスタッフで入ったので店長以外は研修中そしてその時は店長不在もう閉店ギリギリで慣れないレジ締めもしないといけない入金の時間も迫っているでもお客さんが途切れないしレジを閉めても２組もやってきて初めての対応とドタバタしたのですが乗り切った後にあったのは「気分のいい達成感」これを感じたときに私が欲してたのはこれかー！とぴったりはまりました今の職場はすごくいいところで緩いところなのですがある意味暇すぎて・・・ほぼ突っ立てるだけみたいなでも暇って楽でいいやん！と思考の私が自分に言い聞かせていたのとは別にもっともっと！と本質の声が出ていたのです１０年以上うじうじと私が出来ない沼にはまっていたのにたった１か月で　出来るやん！　もっと楽しいとこいこーと望みを出し始めてたのか・・・・とびっくりしましたもう一歩出来る！を感じて楽しんでみたいその声に気づいたとき本質の変化のスピードってほんと思考をぶち壊してくるなと愕然としました（笑）だってまだ１か月半・・・・・思考の私は言うのです「こんなすぐ辞めたらもったいない！」「今もいいところやん」「そんな高望みして失敗したらどうすんの？」「周りからどう思われるだろう・・・・」でもここに変にしがみつき続けて居続ける事は思考の狭い選択肢の中で「あたえられたおもちゃだけで満足しなさいこれで十分幸せでしょ」と自分が自分の可能性にストップをかけて生きていく事なんだと気づきました安心感や安定を現実のストーリーや目に見えるものだけに軸を置いていると本当にこの出来事には混乱しますだって目に見える出来事で起こそうとしてるのは安定を手放し保証のない方向に進むように一見見えたりするのですでも本当の安心感の軸の置き場は自分の体感や気持ち私がどうかんじているのか　私は本質から自分らしく生きていく事を決めたからこそ自分の魂を信頼して、この自分が望んだ流れに安心して乗っかて行くそんな生き方を自分は選んでいるんだなと改めて体感で気づかされた一連の流れでしたこの望みとしっかりと向き合い続けて転職するのか　はたまた今のアルバイトの空気が変わっていくのか全くアルバイトとか関係ないところから達成感を感じるイキイキする出来事が起きるのかは自分の流れを楽しみにして見ようと思います現実の見える世界が上手く行っているから安心なのではなく自分に安心してイキイキと成長したいと望んでいる私だからこそどんな流れでもいいしどう変化しても結局私というものに軸があり続けるから道が開いていくそんな感じなのかなって思いました働いて１か月半で　今がそれなりに楽しいのにそれなりに満足せず転職を探し出す今までの自分なら「何を考えてるの！？」と言いたくなるのがこの気持ちの流れなんだかとてもしっくりくるものがあります社会が基準ではなく私の体感が基準その感覚がまた１つ自分の中で腑に落ちました人生初のアルバイトから１か月半の中で起きた心の葛藤でした最後までお読み頂きありがとうございました。
29Aug
- 私が選ぶってもっと自由だった
  「人生は選択だ」まあ、そんなんだろうと思いますし自分の中でも私は大事に考えて選んでいるそう思っていました昨日のある時に　あ！この事大切だよなとハッとした体感があってブログ書こう　と思ったんですが今日は忙しいしまた明日かなーとなりその日はメモだけ書いて放置しましたそして今日ついさっきパソコンを開き　準備万端で書こうとしたんですがあれ・・・すっごく良い事だったはずなのに何か違う？となんだろなーこの違和感　と頭を捻って自分の奥を探っていたところふと降りて来た言葉「旬を逃したな」でした旬？旬とは？とさらに聞いていくと昨日私がそのことをブログに書きたい！と思っていた時は体感があって　めっちゃいいこと！すごい！と確信と共にすっごいワクワクとした体感があってゾワゾワとしていたのですがその後一瞬で　でもそういえば・・・とそのことをスルーし他の　思考で考え出した「今　やらなければならない事」に意識を持っていかれ、そのうちでいいだろうとしたことで”今”って選択を手放してしまったのか～！と気がつきました・・・ワクワクの最高のピークが昨日あの瞬間にあってそこから鮮度が落ちていった感じです。そして、その気づきから私が今ってものから常に意識が逸れてしまっていることがわかりました私の頭の中では時系列がありその時系列のせいで、今ってものより　過去の情報　未来への不安や　やらなければならない事が、判断基準の主軸になっている状態だったのです本当の自分で生きて　エネルギーを使って今この瞬間というインスピレーションと共に選んでいくという事は選択基準が思考の判断で動くのではなくワクワクや喜び　何かハッとした体感に意識を向けてあげてそこを基準に選んでいくことだったのか～！とやっと体感に降りて来たように思いますワクワクや体感で選ぶんだよ　とは話では聞いていたし自分なりに、考えて好きを選んでいたつもりだったのですが今思えば、まず思考で考えて答えを探そうとしている時点で何かちょっと違ったんだなと、今でこそ思います思考先行になってしまっていました・・・・色んなパターンでこんな事やっていたと思います思いついたときはワクワクしてたのに変に時間が経ってしまってそれが鮮度が落ちていたにも関わらずそのまま思考で　やるって決めたんだから　と意地になり最初体感だったのに　途中から思考が勝ってしまっている状態みたいなこういう時、思考でやらないと！と掴んでしまっていることに気がついて”今”の自分はどうしたいのか　そこに立ち戻りリセットをかけていく事が大切だったんですねー本質の話は　思っていたよりももっと　もっと　もっと　体感が中心の話でハッとアンテナでキャッチしたものにチャンネルを合わせその瞬間にそこの扉を開いていくようなものでした気づきが起きるとおもしろいです(笑）こうやって　言葉や知識で知っていたものが体感に落ちてくる瞬間は思考の枠が　パン！と音を立てて外れていく様ですがすがしく　気持ちのいいものでした思考と体感が　９：１　くらいだったのがこれからは　体感が　９　で思考が　１　くらいに逆転すると今　この瞬間　瞬間に来たものにチャンネルを合わせて波に乗っていくような”今”を生きる感覚なんだと思います今この一秒　一秒で　選択が起きていてそれを選ぶのは　”私”という意識そのもの今までは選んでいたようで思考に選ばされていたのかもしれません本当はもっと自由な意識からこの瞬間のわたしのありかたを”私”が選んで生きていくって事ですねでも選択に間違いというものは存在してなくて大切な基準は常に「私がどうありたいか」ただそれだけですだからこそ、自分に何度も色んな角度から「何がしたい？　どうありたい?」と質問し続けてあげる事が重要なんだと改めて思いました選択という言葉の意識の次元が切り替わった気づきでした最後までお読みいただきありがとうございました。
27Aug
- 私が私から力を奪っていた
  出来る自分をしっていくのは心地いい当たり前のことですが、何かどこかでこれを諦めていました「私なんて…私なんて…」脳内でエゴが常に突っ込みを入れていてそれが当たり前で常識になっていたんだと思いますだって不登校だったんだから仕方ないでしょだって父親が早くに死んだんだから仕方ないでしょだってこんな私だから仕方ないでしょ現実がそうだから今のこの気分が悪いのは当たり前で自分には、中々どうしようもない大変な事そう信じ込んでいましたでもあるときふと我に返ったように思ったのが「この仕方ないって私が自分に言い続けてるの？」状況のせいでなくて私がここに居続ける事を選んでいるかもしれないそう思っていて感じて行くとこの沼に浸かり続ける事を選び続けているのは私自身だったのか！と気づきましたこの沼って気分は良くないけど浸かり続けてられるんですよねだって慣れているし、人のせいにも状況のせいにも出来る自分から逃げ続けられるそんな場所なのでその子を眺めているとこっちをちらっと見て頭だけ出し気まずげに様子を伺っているようでしたそしてその子に質問してみました「…今、どんな気持ち？」ー「ちょっと気まずくて、気恥ずかしい・・・」口をへの字にしながら答えてくれました「どうしてここに居たの？」ー「出来ない子で居続けると頑張らなくていいでしょ？　　だって、頑張っても上手く行かないし」それを聞いて私は薄々気づいていたけれど改めてこんなことを自分に思っていたんだなーと思いました自分に期待する事を諦めた自分だったのか・・・でももう一方で自分に期待したいとも強く思っているんだなとも感じ始めました「絶対の絶対に上手く行かないの？」そう聞くと「今はもう少しずつ変わり始めているのを知っているよ　でも、私が私をもっと深く愛さないまま居続けると　本当の自分に繋がらないし、ここから抜けだすことは出来ないと感じていた。　　私の存在を認めて、ちゃんと正面から、ここに居たこと　そして、変わりたがっているのか本音だからこそ　私の中で時が止まったままのところに目を向けて欲しかった」と話してくれましたその沼に浸かっている自分に気づいたと同時にもっと奥にある潜在意識の声にも気づき始めました「私はパワーを取り戻したい！！」自分が本当は色んな事を楽しんでやれる自分だと思い出したかったのです沼の子はどこかここに繋がる為に本人なりのサインをくれていたのかな？と思いましたそれに気が付いたとき私の中のインナーチャイルドがむくっと出てきてこちらに向かって得意げな顔で　ふふん！と鼻を鳴らし胸を張ってこちらにアピールしてきたのです「やっと気が付いたの？」その子を見たときあー、この子は保育園のときに居た私だそう思い涙がじんわりと出てきましたあの頃はとっても当たり前に自信があり色々な事に興味を持ち人の中で常に私らしくいることに何の違和感も苦労も無かったなーそして、その子ががきっと本質的な自分その子を体感で感じていると私がずーっと取り戻したかったのはこの感覚みぞおちからパワーが自然と沸いていて地球に仁王立ちしているかのようなこの感覚「この私で本気で地球を遊びたかったんだな」それが私の本当の望みとやりたい事です本当の望みに繋がる前にモヤが掛かっていて力がない自分でこんなものって諦めていることに慣れているものに対する幻想の安心感に浸かっていた今に気づき本質的に望んでいたのは私は私に期待してあげたかったって事なんだと思いましたこの潜在意識からの望みと共に日々自分らしく過ごしてみたいと思います最後までお読みいただきありがとうございました。
20Jul
- ただ違うだけ
  異様に長かった梅雨が明けあっという間に夏になって、びっくりしています本当に暑いですよね…先日、改めて大切だなと思ったことは「心の底から違いを認め、すべてがそれでいい」とっても単純な事ですが、意外と忘れがち（笑）自分の潜在意識と深く繋がっていると周りの意見に振り回されないのですが自信がなかったり、正解を探しているとついつい、「正しい」に意識が行ってしまいそうになる事ってありませんか？人と話していて感性が違ったりすると相手を見てモヤモヤしてしまったり自分が間違っているのかなって自己否定になったり本当は誰一人として間違った人なんて存在しません「ただ、違うだけ」本当にシンプルにこれだけでよくって深みに入りそうなところを目を覚ましていくれる大切な言葉です社会では多数決でこれが正しい　こうでなければならないとそういう「正しさ」「勝ち負け」に比重があって思考がそっちにもっていかれそうになりますが正解はそもそも存在していないのです相手の意見や生き方は本当にそれで良くってあなた自身も今のまま　そのままで本当にいいんです感覚も感情も今そのままで何ひとつ間違っている事なんてなかったんですだからこそ、本当は自分がどうしたいのかそこが本当に重要で自分の意見を大切にそれに沿ってあげた行動をしたい本当はこうしたいけれど今は人に合わせてあげた方が等身大で無理がないこの二つの方向性も本当にどっちでもいいんです自分自身がどうしたいの？って聞いて出てきた本音なのが重要なのであってその行動に一切の優劣は本当にありません自分の本音をわかってあげている事、こここそが本当は大切なんじゃないのかなって思いますぜひ、胸に手をあてて「今　どうしたい？」と聞いてあげて下さい♪最後までお読みいただきありがとうございました
03Jul
- 意思決定の持続力
  久々のブログになりました日常の中で常に目まぐるしい変化が起こっていて着いていくのにやっとなところと、振り返ってみてこんなに変わっていったんだなーと感心する面とあります変化の中で気が付いたのは意思決定の自分との確認自分らしく生きるのには、本当に芯が大切でここの出発地点を忘れてしまうと迷子になって心が不安になっていきます自分主体で人生を生きていくには現実の物語主体ではなく、自分がどうありたいのかここに立ち続けることが、兎に角重要なんだと思いました本当に、　ついうっかり　ってくらいの体感であっという間に日常にのまれ自分主体から現実ストーリー主体で考え出す様に戻っていってしまい自分の中にある枠や刷り込みの常識の中から、思考がグルグルと巡ってしまいがちですそうならない為にも、私が本当に重要だなと思ったのが「自分が選んだ」この感覚です誰の意見でもなく、自分のこうでなければならないという制限でもなく私が自分の為にこの答えを出した私の為の答えこの感覚は自分にすっごくエネルギーが戻ってきて私がどれだけ自分の人生を生きていいのかを思い出させてくれるものだと思いました決めた！そう思っていても意外と芯から決まっていないときもあったり、決めた！と思っていても途中から思考に持っていかれて「大丈夫かな・・・」と思って気持ちがソワソワしたりいつの間にかまあそのうちねと曖昧なところに着地してしまいがちですだからこそ、決めた！という感覚をより刷り込むために意思決定した証として「自分がこれを選びました」と自我とすり合わせしてあげることでより芯を忘れづらくなっていくんだなーと思いましたこの一呼吸って結構重要で大きな体感が起きたとしても、その瞬間潜在意識から一時的に浮上しただけで、日常の中で忘れ去られていたところから体感に一呼吸おいて立ち止まって、これやっていこうよ！と自分と確認し合うことで体感に杭を打つことが出来るようなりました私がやりがちだったのが、行動だけしているこですどういう事？となりそうな言い方ですがめちゃくちゃ陥りやすかったです文字通り　行動だけ　をしていてなんでそれをやりたかったのか、行動を通してどう成長したかったのかという本命の大切な目的を忘れたまま、動いて結果なんだかわからないけど想像してたほど上手く行かなかったって結果を何度か繰り返していました例えば、成長するためにアルバイトに行きたい！と思って心から人に寄り添えるようになって、自分らしさをアルバイトを通して発掘したいというのが本質の出発地点だったとして何となくで決定してしまうと、いつの間にかただこなすだけになりお金をもらって満足し、何かズレているけれども行動してる満足感で本質に気づき辛くなるこんな感じです行動ってしていることに満足できてしまうのでずれていることに薄っすら感づいていてもごまかせてしまうのでしっかりと意思決定したことを自我とすり合わせしてあげるのは本当に大切だと思っています変化の為に自分が出した決断を無駄にしない為にも行動する事に満足しないで、なぜそれをやろうと思ったのかという本質が芯になって、自分が望んだ変化のその先に連れて行ってくれるので「なぜそれを決めたの？」と自分に問いかけ続けてあげる事が大切だと思いました最後までお読み頂き、ありがとうございました
18Jun
- 「脳幹セラピー」セッション詳細
  新メニューのお知らせ一緒に本質を語り合う私の兄のセッションメニューです体の機関でとても大切な「脳幹」ここを活性化していく事によって、思考の世界を抜け出し、本質の世界に繋がっていくお手伝いをしてくれます私自身も、日々体験して積み重ねていく度に、良さを実感しています癒しというものの、土台から整えていってくれるツールだと思っています自分らしく生きる為のサポートとしていかがでしょうか？[脳幹とは？]背骨の一番上に乗っかっている、全ての神経が集中している場所です。ここを活性化させることで、全身の神経のすみずみまでエネルギーが行き渡り、肉体面、精神面における様々な不調が改善します。[脳幹セラピーとは...]脳幹を活性化させるために開発された画期的なメソッドです。施術はクライアントの頭部に手を軽く添えて行う形となります。クライアントの方には仰向け、または横向きに寝てもらい、施術者の誘導するポイントで口を｢あくび｣のように開閉させたり、頭を軽く持ち上げたりしてもらいます。クライアントの方には簡単な運動を行っていただくだけですので、痛みは全く伴いません。そればかりか、ちょっとしたコツさえ掴めれば誰でも自分で自分の脳幹を活性化させることができるようになります。お金も特別の技術も必要とせず、肉体や精神のありとあらゆる不調を改善できる、まさに究極の健康法と言えるでしょう。～料金～１回４０分　３，０００円場所　京阪沿線　樟葉駅～バス１０分詳細はご予約頂いた際にお送りさせていただきますご不明な点やご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください fleurir003@gmail.com セラピスト紹介はじめまして!脳幹セラピストの岸田雄馬(きしだゆうま)です。脳幹セラピーへようこそ!ここでは脳幹の活性化によってあなたの中にある無限の可能性を呼び起こすお手伝いをさせていただいております。この文章を読んでいる貴方は、｢ありとあらゆる不安から解放されたい!自由になりたい!｣という願望をお持ちのことと思います。あなたの中にある可能性の扉を一緒に開けてみませんか?もちろん、｢健康になりたい!｣｢精神の安定が欲しい!｣という方も大歓迎!あなたは、もっと幸せになっていいのです!
03Jun
- 幸せの固定概念②
  今日も自分なりの幸せの固定概念について書いてみたいと思います私は元々捻くれた人間だったので一般的に幸せと言われるものお金がたくさんある　お金持ち結婚している　恋人がいる　モテる人周りから評価されている　人気者運動神経がいい　かっこいい人色んな人を横目に　「別に本当の幸せって別にあるし！」　みたいな自分の世界に引きこもっていましたなんだか強烈に意地をはっていたというか、心を閉ざしていましたこの幸せの固定概念の中に「楽しい」を羨ましがりつつも自分の中でそれを否定して・・・更にいくつかの要因が組み合わさってこんがらがっていたように思いますそんな生きにくさを感じていた中でとても大切にしてあげないといけないなと思ったことは「楽しみたがってる自分」と「でも何かこれじゃない」と言っている二つの自分をどちらの子からも深く寄り添っていったときにとってもシンプルな私の「楽しい」があるんだなーって感覚でした「楽しみたい」ここの本当に素直な声に気づいてあげるのに少し時間がかかりました・・・小学生のときに人が楽しんでいることを楽しめない自分はずっとこのまんまなんだろうと、冷めた感じになっていてとっても本質的なところでは、ただ純粋に自分の「好きな事」をしっていたのですがいつの間にか、周りにある競争や比べるエネルギーに抵抗することがやっとで踏ん張り続けることに精一杯になっていたんだと思います周りの楽しい　幸せってものの感覚を何か違う！って否定して自分の感覚を守るのに必死だったというか・・・・周りと比べるような、マウントの幸せ競争社会の空気から引っこ抜けたときに周りが感じている幸せについて「何か違う」って言いたい子のさらに奥に「楽しい事大好き！」という、あまりにも素直な言葉が出て来たので涙がポロポロとこぼれてきたのを覚えていますそりゃそうか・・・　私だって楽しい事したい！って当たり前かーってびっくりしました（笑）社会の幸せの固定概念や競争の空気にのまれて私が楽しめるところなんてないんだ・・・って無意識にすっごく諦めていたんだなって気づきました諦めに気づいて、ハッとしたときに改めて「お金がたくさんある　お金持ち結婚している　恋人がいる　モテる人周りから評価されている　人気者運動神経がいい　かっこいい人」ここを望んでいないなら、自分のとっても素直な楽しい！ってどんな感じ？と目をしっかりと合わせて聞いてあげられるようになりました楽しい事はすきだけど楽しい事を必死に追いかけて生きていたいわけじゃない・・・そんな奥の声がやっと整理されて自分が何で幸せを否定していたのかが紐解けていきました自分の幸せ　楽しいを諦めているとどんなに望みたくても、エネルギーの入り口が狭くなってしまっているんですよね競争に疲れて一旦諦めたり閉ざしてしまった自分の「私らしい幸せ」ここに真剣に聞き直してあげて本質からの素直な楽しい事大好き！って子と共に自分に「何をしたい？　どんなことでもいいんだよー」って聞いてあげるのって自分を生きていくのに大切なポイントだなって思いましたとってもシンプルで素直な自分の声は出てきた瞬間に、思考の諦めすらもすり抜けていくようなカチッと芯がはまったような感覚がしたのでおもしろいなーって感じました最後までお読みいただきありがとうございました
02Jun
- 幸せの固定概念
  久々のブログになりました一日、一日の変化が大きく　ついていくのが大変ですが本当に自分を奥底から変えていこうとしているからこその大切な事ですね今日はふと思い出したことを書いてみたいと思います「幸せの固定概念」幸せを考えていると迷路に入る事があります一時期、迷路に居たときに思っていたのがすっごくワクワクする体験をしまくろう！と意気込んでいた時期です「将来ファーストクラスにのって旅行するのだってありでしょ！」ちゃんと自分の為の最大級の望みを開いていてあげようそんな感覚で、その時期は誰かに見せつけてやりたい！とかそんな思いでこの感覚を言ったわけではないのを自分でもわかっていたので自分を本気で楽しませてあげようと、そんな願望を投げていましたでも、なにかしっくりこなくて・・・・折角、この肉体生まれたのだから、人生を幸せにしてあげたいなという愛情は確かだったのですが果たしてそれが本当の自分らしさの本気の奥かな？と疑問が湧いてきたのですそしてある時に感じたのが幸せの最大級って無限の中から選んであげたこの感覚そのものだったのか！とハッとしました決して、飛行機のファーストクラスに乗りたいって感覚がおかしいのではなくその望みを投げる為の前提で奥のフラットな感覚が土台としてとっても大事なんだなって気づいた話です幸せってものの眼に見える現象にその中身があると思い込んでいたのがこの自分が無限の中からその今を選んでいるからこそそれが「凄い事」をも超える本当のオンリーワンの幸せです「飛行機のファーストクラスでの旅行」も「庭の土いじり」でもそのとき自分がやりたい！と思って叶えてあげたものでそこに一切の上下のような「特別な凄い幸せ」の固定概念はそもそもなかったのです自分は今まで社会的な集団意識の幸せの固定概念から抜け出したと思い込んでいたけれど、別の「凄い事」って固定概念の世界に居たんだなーって目が覚めました幸せは常にオンリーワンの自分がどう感じたのか、自然体がどこにあるのかその感覚の奥のピンと来たところにあったんだなーって思いましたとびっきりの幸せ＝素朴な幸せここが対等でフラットな、本当に大きいまるーく壮大なエネルギーの世界なんだなって改めて感じれた出来事でした「凄い事」なんてそもそもないし別の言い方をすると「今が常に凄い事」ですね何一つ比べる事の出来ない本当にフラットな世界だからこそ自分の本当の感覚を大切にしていきたいですよねここに気づいたうえで、飛行機のファーストクラス楽しそうだなーってまた思ったら、願望を投げてあげたいと思います（笑）最後までお読みいただきありがとうございました
11May
- セッションメニュー
  「フルリール」セッションメニュー～メールカードリーディング～日常の中で気になった悩みをメールで相談してみませんか？６枚引きをし、写真と共にリーディング内容をメールにてお送りさせて頂きますリーディング内容が文章に残るので、何度も見返して、その度にまた違った感じ方を味わうことが出来ます２往復まで、ご質問に対応させて頂きます１回　２往復まで　３，０００円～インナーチャイルドカードセッション～対面方のセッションで、心の中にある言葉にならない感覚を紐解いていくお手伝いをさせて頂きます自分と繋がり、ホッとする瞬間を増やしませんか？インナーチャイルドカードを通してじっくり６０分程度セッションさせて頂きます！お気軽にご連絡ください♪６０分　５，０００円場所　　京阪沿線　樟葉駅　～バス１０分自宅サロンでセッションさせて頂いております※交通費＋で大阪　京都へ出張セッション対応可能ですお申込みは「fleurir003@gmail.com」へメール又はInstagramのDMからお願い致しますインスタはこちらから↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com
- 今の自分が大正解
  久々のブログになりました自分でちゃんと動き出す為に出展をきめてから1か月ほど、本当に忙しく過ごして今やっと落ち着いてほっとしてます・・・「現実に振り回されない」結局ここに尽きるんだとつくづく実感して思考を手放し続けていました見えるものと本質の世界で起きているものは実は違くって毎度、毎度気持ちが迷子になる度にここを思い出し自分の本当に、動こうとしている「人と本気で循環する世界」を必ず具現化していく為に今やっているその立ち位置に、焦点が合ったときにやっぱりここだなって感じて意識を戻していました脳内での上手く行くルートって感覚を思考を掴み続けていると本当に視野が狭くなって折角、サポートが来ているのに叶わない　叶わないって自分の足もとばっかり見続けうっかりと色んなものを逃していっていたんだなって思いましたまあ、それもまた自分の等身大なので別の方向から見たときにそれもいい経験だなとは思いますが・・・・今、自分が「どうありたいのか」本当にそれが全てでどんな選択肢も必ずその瞬間は正解で次の日には別のピタっとくる答えがあってとその永遠、繰り返しを流れと共に追っかけているそんな風に、本当はとんでもなくシンプルな世界なんだなって改めて気づかされました動くとシンプルさを忘れてワタワタと気持ちが揺れ動いてしまったのですが「このわたしが、ピンと来たことそれが常に最善の正解なんだ」と、ここに落ち着いてから動いている自分や成果に執着するんじゃなくてこの視点に立ち続けることが必要なだけだったのかーってハッとしましたここからの毎日もこのシンプルでだけれども、本当に無限大の自由の中から今を選んでいる感覚を大事にして毎日のピンとくる感覚に自分の中心を合わせて過ごてリラックスワクワクを楽しんでいきたいです！
16Apr
- ～私たちが宝物～
  今まで自分の価値を外の世界の物事で判断してきました人からの見られ方や容姿や性格色んな場面で人と比べてみたり物に執着したりでも、本当の価値は目に見えない自分自身の本質に有りましたこの本質の豊かさの視点においては物先行ではなく自分の内面先行の世界です物質があるから豊かさを感じているのでなくって私たちの体感や感情が喜んでいるから豊かだなって実感できるようになっていますとっても本質的なところから見たときに形にとらわれなくていいどこまでも自由で身軽な世界があるんだなって思いましたそもそも、自分たちが豊かさや幸せを内側で捉えているからその体感が出来るようになっています生まれた瞬間から愛そのもので例え外の現実に振り回されていても前提として、自分が豊かさそのものであることはずっとブレずに在り続けます今までは不足でいっぱいの存在だと自分の事を思い込んで生きて来たので、豊かさって言葉に、とっても視野が狭くなっていました不足の世界から自分の事を埋めるのに必死なときは一つのものに一回一回執着してその事一つが上手く行くか、行かないかという事をずっと考えて、思考にのまれ叶わないっていうのを見続けていましたでも、私たちの豊かさを感じられる感性そのものが宝物で、その宝物から世界を見るだけで不足ではありませんでした外の世界に宝物を求めに必死にならなくても自分の中にそもそも、豊かさは存在していますその豊かさをどう捉えるかにもよりますが条件付けの豊かさではなく無条件の愛や満たされている感覚であってそこが前提で世界を楽しんでいくのか不足を満たすために世界を生きていくのかで生きるって言葉の感覚や見え方が全然違ってくるのかなって思います物に縛られなくってもいいとっても身軽な感覚が本来の自分だったんだなって気づきましたもちろん、物があるのも豊かですしとっても楽しいと思います欲しいって感覚はあり続けますし全く悪いものでも、変なエゴでも無いなって思っていますでも、豊かさそのものの、自分が欲しいってとっても純粋に望んでいるのか不足の世界を見ている自分が砂漠の中で水を求めるように執着して望んでいるのかで生き方の身軽さが変わっていきます自分は不足であるっていう世界から目を覚まして生きていこうと本質の自分と約束をして自分がどれだけ豊かさそのものなのかを知り続ける事が大切なだなって思いましたまた気づいたことやピンときたことがあれば皆さんと共有できたら嬉しいですありがとうございました