2026年02月のブログ|50代半ば♀〜おひとりさまの小さな暮らし〜
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50代半ば♀〜おひとりさまの小さな暮らし〜

シングルマザーを卒業して現在ひとり暮らし☺︎
子育てが終了したら淋しさと引きかえに自分の時間と使えるお金が増えました。老後を見据えてコンパクトな家計管理+健康のために食事管理を主としたダイエットをしています。
オフ日はひたすら引きこもってテテ&グク鑑賞♡

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2026年2月の記事(18件)

  • おひとりさま 2月の家計簿

  • 我慢はしない、パンやチョコが好き。

  • ダイエットに大切な生活リズムがぐちゃぐちゃな私。

  • 3ヵ月前のピーク時から7.5㌔減、同僚にもわかっていたこと。

  • 仕事の日は食生活が、休日には睡眠が整う。

  • 2日連続でカロリーオーバー。

  • 食生活改善&コレステロール値を下げることに成功+入眠剤はボルズィ→抑肝散へ。

  • 待合室で思っていること。

  • 会社には誘惑がたくさん。

  • ペスカタリアン初心者のダイエット/炭水化物は絶対に抜かない。

  • ペスカタリアン初心者のダイエット/木綿豆腐を使った簡単レシピ。

  • マイナポータル、ロックがかかってしまうと超面倒。

  • 【食生活改善成功】コレステロール値が141.7→115に下がりました。ゆるペスカタリアン継続中。

  • 本日は約1,230カロリーの摂取オーバー。

  • コンパスは165度、睡眠外来とコレステロール値改善。

  • まさかの失敗により胃もたれ中。

  • ダイエットの強い味方、あすけんとChatGPT。【追記】あり

  • 昨日の振り返りと、あすけんと‥

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