診察が無事に終了し、
帰りはココスに行きました
注文したのは、
と、
特典クーポンのCoCoプリン
大豆ミートハンバーグは
ペスカタリアンになってから
食べてみたいと思っていました
そして、
実際に食べてみたら超美味しい
もう早速ネットで、
大豆ミートハンバーグを
色々調べています
（買うよー笑）
ちなみにですが‥
今日はココスランチだけで
1,000カロリーありますため
あすけんは思いきり
カロリーオーバーをするでしょう。
また、
プリンを食べたため
脂質と飽和脂肪酸の数値が
とんでもない数値になりました
でもいいの、
美味しかったから
さて、
診察の話に変えます。
まずは、
睡眠医療の先生に呼ばれて
前回処方された
ボルズィを飲んだ話をしました。ボルズィね、
睡眠時間がある程度
たとえば5〜6時間取れれば
きっと良いかもしれません。
しかしながら、
仮眠の3時間だとやはり‥
ちゃんと起きられはするけど
眠れた感じはなくて
うーん‥
という下の記事のとおりの
感想を伝えました。
そこで、
お薬が変更になりました。
先生曰く
ボルズィは出してはみたけど
漢方薬で眠れそうなら
安全のため
漢方薬の方が良いとのこと。
安全のため、とは
仮眠後にすぐ仕事をするから
という意味だと思います。
処方されたのは
とりあえず、
私は入眠目的で
1ヵ月分処方されました。
仮眠に入る
30分前に飲むように、と。
試してみたいと思います
その後、
院長先生の内分泌科
高血圧症とコレステロール値
まず、
血圧はかなり下がりました
下がりすぎてフラフラしないか
確認をされましたが
うーん、
たぶん私は気づいてない
先生としては、
もう少し弱いお薬に変えるか
悩ましいところみたいでした。
しかしながら
まだたまに130台になるので
今回は引き続き
服用することになりました。
コレステロール値に関しては
食生活改善とダイエットの成果が
非常に良く出ているので
薬は飲まないで大丈夫でしょう。
まったく問題ない。
とのことでした
引き続き、
ゆるペスカタリアン生活を
エンジョイしながら
あと数㌔体重を落とします
