ブログ記事一覧|Seiko World -5ページ目
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Seiko World
ピラティスインストラクター、
オンラインショップオーナー、
YouTubeで動画配信をしています。
仕事のこと、プライベート、「私」を表現しています。
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カラダの硬直、自分のペースが乱れる時。
You Tubeが楽しい。
冷えてる~冷えてる~ 温活ステップ2
なるほどね、そういう事か。
コロナ自粛の間のカラダ改革進んでます。
昨日の夜、思ったこと。
Stay Home ひたすら温活!! 頭で考えないってこーゆー事ね!
やり直し!
休みながら、ゆっくりと。
最近の私、アップデート中
何もかもが無くなりました、すっきりです
忙しい、って本当に心をなくすのね。
ダイエット、家で余裕で出来るよ!
今、この生活が、私にとって通常運行なのかも。
インスタでライブ配信開始します
家が整ったよ~
力を抜いてこう。
カラダを楽にすることでナイスバディを手に入れる
今日は新月、そして自分の道は自分で決めれる
3月葉山ピラティスレッスンレポvol.2
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