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Seiko World
ピラティスインストラクター、
オンラインショップオーナー、
YouTubeで動画配信をしています。
仕事のこと、プライベート、「私」を表現しています。
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2年前の今日!
note始めました。
今週だーー!!!
これ、私…
心に寄り添ってくれる友達の話。
立春の日、生理について思う事
30代のカラダの変化とココロの変化
お知らせ!
明けましておめでとうございます。
今になって、自己紹介③
今になって、自己紹介②
スタートします!
ご褒美ケーキ...今日はヨガの研修でした。ビーチヨガ、SUPヨガしたよ朝から...
チャクラを整える。お気に入りの @palmlights のチャクラキャンドルすでに3...
初SUP今日は逗子にあるEverresortさんで、ビーチヨガとSUPで遊んできま...
プロテインらいふアゲイン。体調不良の原因の1つは、極度にタンパク質の摂取が減った事。...
トレーニング開始1月に日本に帰ってから、インフルエンザ→わけわかめな発熱→胃潰瘍、そ...
毎日の日課☞今日の富士山のチェックそれが今の楽しみ。おはよう、富士山。こんにちは、富...
Today’s sunsetI was walking around my house ...
Today’s breakfast今日の朝は近くのサンドウィッチ屋さんに行ってきまし...
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