不登校 「変わらなきゃいけない」がストレスになってない? | 頑張ってるのに満たされない・このまま自分の人生諦めたくない40代50代女性へ~後悔のないフルネスライフ実現!~悩み根本解消セッション

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こんにちわ。みわです。

秋らしくなってきましたね~

 

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変わりたいのか、変わらなきゃいけないのか?

 

 

お子さんの不登校に悩む、という経験をすると

 

 

これまでの自分の子育て、価値観を振り返って

 

 

反省したり、後悔したりして

 

 

「自分が変わらなきゃ!」「変わりたい!」

 

 

そう思うようになるケースが多いと思います。

 

 

で、この時、「変わる」という事に対して

 

 

「変わりたい」のか、「変わらなきゃ」なのか?

 

 

自分でも分からなくなっちゃってる?!

 

 

なんてこと、ありません??

 

 

 

「変わらなきゃ」の落とし穴

 

コレ、「親が変われば子が変わる」なんて言われて

 

 

余計に分からなくなってしまうってこともあるし、

 

 

子どものために「変わりたい」と思って

 

 

それがいつしか、「変わらなきゃ」になってしまう・・・

っていうこともありますよね。

 

 

でも!

 

 

「変わらなきゃ」ってなると、そりゃ、けっこうキツイです。

(人はそもそも本能的に変化を嫌うものだしね)

 

 

それが、自分のためにということでなく

 

 

子どものため、子どもの将来のために!

 

 

って意識だったら、なおさら

 

 

「私はあなたのために、変わろうとこんなに頑張ってるのに!!」

 

 

ってなりやすいので、

 

 

子どもにとっても、自分自身にとっても

 

 

大きなストレスになってしまいますよね…(-.-)

 

 

 

変わらなきゃ、ではなく、変わってしまうもの

 

 

なのでね、もし「変わらなきゃ」で苦しくなってるなら、

 

 

少しその意識の方向性、見直した方がいいです。

 

 

子どもの不登校に限らず、ですが、

 

 

あなたが悩みを解消したいなら、

 

 

その解消のプロセスで

 

 

あなたの意識、思考、価値観、見える世界が

 

 

確かに「変わって」しまうんです。

 

 

そうやって、悩んでいる時とは違う意識に変化することで

 

 

悩みは解消されていくものだから。

 

 

だから、「変わらなきゃいけない」のではなく

 

 

結果、「変わってしまうもの」

 

 

そう思うといいんじゃないかな。

 

 

 

「変わる」のは他の何かになることじゃない

 

それともう一つ。

 

 

悩みの解消のプロセスで、

 

 

あなたは確かに「変わる」体験をするけれど、

 

 

でもそれは、

 

 

他の正解に合わせて

あなたが他の何者かになろうとすることとは

 

 

違います。

 

 

むしろ、自分自身に向き合う事で

 

 

本当の自分を知っていくこと。

 

 

そうやって本来の自分らしさに戻っていくこと。

 

 

そういう「変化」を受け入れていく感じね♪

 

 

 

「変わる」についてまとめ

 

 

あなたは子どもを学校に行かせるため、

 

 

子どもの未来を担保するために

 

 

「変わらなきゃいけない」んじゃない。

 

 

むしろその意識だと行き詰ります!!

 

 

自分の悩みに向き合って

 

 

本質から解消しようとするプロセスで、

 

 

自然にあなた自身が「変わって」いくも

 

 

そして、「変わる」は

 

 

外側の正解に合わせにいくことじゃなくて

 

 

あなたが自分自身を知ることで、

本当の自分に近づいていくこと。

 

 

だから、「変化」はこわくないですよ。

 

 

 

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